zawsze

Odpocznij na razie na 1700kcal :-)) ida swieta itd zostaw redukcje na pózniej teraz regeneracja Ja sie tylko zawsze o ta tarczyce boje nie chce jej glanować @-)

ja tam myśle, że większa część tego działu ma problem ze spodniami, haha %-) ja noszę rozmiar 34, albo XXS, albo dziecięce i zawsze jest to samo, w dupie i nogach obcisłe w pasie odstaje i to sporo i calość zjeżdza :-D

Agnes podziwiam za pracę i za zazdroszczę braku cellu :D Moje marzenie :D ale mam nadzieję, że w zasięgu ręki. Co do spodni, to też od zawsze mam problem z luźnymi w tali a ciasnymi w biodrach :) Ale chciałam też zapytać, jako że też mam Hashi, jakiej soli używasz w kuchni? Czy możemy każdą czy w naszym przypadku jakaś konkretna jest wskazana [...]

Hehe...no może śmieszne, ale jakoś tak zawsze taki właśnie pryszcz wiązał się z bólem brzucha w moim przypadku. 1-2 dni przed @ pryszcz, czasem na tydzień przed "czułam brzuch," tak jak czuję dzisiaj (chwilami i ogólnie spoko jest). Potem po DIMie zniknął ból brzucha i nie pojawiał się przedmiesiączkowy pryszcz. A teraz znowu...no ale ogólnie [...]

4 DZIEŃ REGENERACJI: MISKA: ok. 1700 kcal, BTW: ok.120 g białka, 65 g tłuszczu i 165 g ww /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ee9c700869e148abac1baeaa4eb7b34f.png SUPLE: Omega-3 (1 kapsułka), tran (1 łyżeczka), olej kokosowy (1 łyżka), Psyllium Husk (2 lyzeczki), Resveratrol (2 kapsulki, 200 mg), magnez (1 kapsułka 107%)a przy okazji: cynk, wit B6), wapń (2 [...]

Agnese jak mam tak samo :| muszę mieć krem do rąk ze sobą zawsze i wszędzie, bo jak nie to bym zwariowała. Skóra mi nie schodzi ale tak jak u Ciebie mam między palcami normalnie biały, złuszczony naskórek. Czyli na takie suche ręce pić tran? Muszę obczaić.

[...] jeść to, co oni = gluten, gluten, gluten, a nie sądzę, żeby 2 tygodnie na glutenie było dla mnie dozwolone. A szkoda, bo byłam na czymś podobnym w Anglii i u rodzinki zawsze lepiej.No i trafiłam na taką z dobrym jedzeniem. Teraz pewnie mi zostaje pokój w takim jakby akademiku i nadzieja, że zdołam jakoś wyżyć bez glutenu w kraju [...]

Czy ketogenność tego oleju będzie miałą jakiś efekt podczas postu przy dietach średnio/wysoko ww? Piszecie o tej ketogenności ale zawsze mi się wydawało, że ketony pojawiją się przy niskich węglach gdzie nie będzie glukozy do zasilania mózgu tkanek itd

Grzesku: -prawda - warzyw bardzo malo - zawsze mowie 'tym razem bedzie inaczej' warzywa na maxa - ale zawsze jest tak samo - malo Teraz do sklepu nie mam czasu isc - na prwade jutro sie wybieram - a od czwartku wychodze juz Tak wiec brokuly/kalafior/pomidor zjadliwy bedzie dopiero jutro po drugie kasy wcale duzo nie idzie na diete jem [...]

[...] 2000, 40g orzechów włoskich Kurde teraz mam taki młyn w budzie, że aż strach, ale w weekend siłownia i to mnie motywuje do przeżycia 3 dni bez treningu, bo te 2 z treningiem zawsze są najlepsze . Po czwartku ładnie czuję klate i trica, tak samo jak czułem bica po wtorku... Tylko, że pleców coś nigdy nie czuję, tak ma być? Jutro nogi ŁoGieŃ! tymi [...]

[...] jak to można zrobić bez izolacji.. Ja miałem całkowicie zaniedbany czworoboczny. Zacząłem robić wiosło specjalna wersja właśnie na tą część i ładnie się wyrównuje. A tak to zawsze machałem dużymi ciężarami i plecy słabo pracowały. Tak, gdy się skupiam na pracy łopatek, nie na ciężarze, to wydaje mi się, że lepiej wchodzi. Aylar, od zawsze byłeś [...]

[...] innych rzeczy tak więc jak ktoś chce to piszcie a ja wam wyśle link i będzie po sprawie, nikt nie będzie miał problemów. Bo wiecie oprucz sfd szukam se witryn tematycznych i zawsze się czegoś ciekawego naucze ((chodź obecnie mam przymusową dłuższą przerwe)) Następnym razem zamiast "przepisywać" jak to niektórzy piszą poprostu podam [...]

[...] teście chodziło mi głównie o jak najczystszą masę bo mam problemy z tłuszczykiem. Przygode z siłownią zaczynałem jako grubasek :D Myślę, że osiągnąłem swój cel, oczywiście zawsze może być lepiej, niezależnie od rezultatu. Jedni napiszą, że jest ok a inni, że jak na taka ilość supli to mało. Jedno jest pewne, jestem mega zadowolony z wyników o [...]

[...] 0,5 kg makaronu z sosem zjeść. Wpierdzieli 3 pączki i zapije 1 l coli i wiesz co? Jest chudy jak szczapa. Wysoki i chudy. Zawsze taki był szkieletor, a żarł jak koń. A ja zawsze byłam gruba, od dziecka, jak jadłam jeszcze tylko mleko jako niemowlak, to już mi ładowano do tego mleka łychę masła. A na dodatek miałam zawsze fest apetyt na to co [...]

[...] chora, bo się za lekko ubrałam, a u nas znowu mrozy są. No i może ktoś przyszedł do mnie do pracy chory, a ja niestety mam kontakt z petentami, z masą petentów Maya - ja mam szerokie biodra, dlatego zawsze talię mam i zawsze ją miałam, no i jak już mam tłuszcz, to jest go więcej na biodrach niż na brzuchu więc to wcięcie jakieś tam zawsze jest

delly dzieki co do randyego... zawsze szanowalem tego faceta i tak chyba zostanie...

Randy rulez zawsze lubiłem jego styl walki Delly sog nie wejdzie ale jak zwykle kawał dobrej Roboty

[...] (czyli pytania i sugestie od uczestników) by np. omowić zagadnienie posiłków oszukanych czy omówić jakiś inny temat - to postaram się wyjsć temu na przeciw. Moje szkolenia zawsze mialy charakter dynamiczny jesli chodzi o zakres i przebieg. bastekkk - podczas skoleń raczej nie używam okragłych zwrotów i pustych frazesów typu "chcesz się [...]

Na Chełmie zawsze była, moze w tej chwili nie ma. Nie wiem kto w tej chwili trenuje, ale na pewno część kolegów się jeszcze kula na Lendziona....pozdrowienia!

[...] wypiski. Bo tylko takie mnie interesowały, wolałem odczekać te 2-3 dni i uzupełnić niedociągnięcia porządnie zamiast wrzucać byle jakie bazgroły zrobione w 5 minut. Nie zawsze się to udawało, ale w większości przypadków - tak. Denerwowaliście sie, że olewam 'pojazdy' kierowane w moją strone...troszke tak było, bo ja w stosunku do siebie [...]