zawsze

Tomb, jak następnym razem zrobię to policzę dokładnie ile czego daję, bo niestety zawsze robię na oko :-) W składzie jest mąka gryczana 3/4 i ryżowa 1/4 ,do tego 1/3 mleka i 2/3 wody, jedno jajo i 3 białka (bo akurat miałam w lodówce) Wychodzą elasytczne,smaczne, na drugi dzień delikatnie się łamią jednak w niczym to nie przeszkadza

Redukcja czy masa omlet zawsze mile widziany %-) /SFD/Images/2016/5/7/f3b64a14d91c4470ad2d139338a112d8.jpg

Mozzarella z pomidorami zawsze spoko :-) /SFD/Images/2016/6/18/264b0a8cac984bb5aa8e0afa89937e11.jpg + tatar na wychodnym /SFD/Images/2016/6/18/64a8c6d6a18e451e98ec3aa9d1d83c0c.jpg Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2016-06-18 20:36:47

placki z twarogiem, płatkami owsianymi, bananem i czeresniami /SFD/Images/2016/7/5/034dc71615794dcf8621d4bb6977a520.jpg Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-07-05 13:39:07 Podaj proszę przepis na te placki z twarogiem. Mnie się zawsze rozwala cokolwiek bym nie robił z twarogiem :/

Wiem wiem, ale kiedyś robiłem stałym schematem i zawsze były w pytę, a dzisiaj mi ewidentnie nie poszło. Z rok czasu nie robiłem... No nic, będzie trzeba próbować ;-)

Poniżej moje sajgonki. Może danie nie wygląda za bardzo reprezentacyjnie ale w smaku świetne. Zdecydowanie lepsze niż w chińskich restauracjach ( dodałem trochę więcej mięska bo zawsze było mi tego za mało). Sajgonki robiłem według tego przepisu https://www.przepisy.pl/przepis/sajgonki-miesne

Shake po treningowy, zawsze spoko wchodzi :) Nie ma po co MC odwiedzać ;p /SFD/2016/10/25/59ea5dc8b15049369bd9246797c27e8f.jpg /SFD/2016/10/25/56e6fa4eab5d4273a0627599cd9cdb35.jpg /SFD/2016/10/25/7de3cb94983b44fe973ca8ea062d62d9.jpg

Zawsze tu wchodze na cichacza, poogladam i ide zjesc moja pasze %-) niektorzy to masakra posilki, mogl bym tak jesc 10x dziennie. Zokiet, widze jesz jak chlop, nie zalujesz sobie ;-)

No co ja na to poradzę, że makaron zawsze i wszędzie i o każdej porze. :-) /SFD/2017/1/7/2eb591abb18d48a189e224a7e5b8e6e6.jpg

[...] Haha też bym tak pewnie zareagował :D na szczęście na brak białka jestem zabezpieczony, bo w moim minimagazynie w łóżku mam jeszcze 3x2250g białeczka w zapasie plus to co pootwierane jest, ale ile by nie było to i tak zawsze szkoda :( chociaż nie do końca zmarnowane, bo piesa nie mogłem odciągnąć od tej kałuży :P

jak zawsze wszystko zepsułeś #-P

jak zawsze wszystko zepsułeś #-P \-)

Szakszuka zawsze spoko :-D /SFD/2017/3/27/1e1be0150fe744079f5cf704e54763ad.jpg

Ja to zawsze myślałem że pizze się z mąki robi, a tu z kamienia proszę bardzo %-) U mnie 2 takie burgery rybne /SFD/2017/4/11/7a2b16ff078d4aa7bb43b3b5210963ce.jpg

[...] do lodówki i wcinamy :) Wersja z niedzieli była mocno białkowa i dałem wodę gazowaną to smakowało na prawdę jak prawdziwe ptasie mleczko, bo to z wyżej bardziej ubite miałem zawsze: 200g twarogu chudego + 40g wpc (u mnie było serek z truskawkami wpc econo v3 SFD) woda gazowana tak żeby było rzadkie żelatyna 12g Erytrytol Twaróg wpc słodzik [...]

[...] od gotowania codziennie, później na 2 3 4 dni i długo jechałem na tych 4 aż mama mi wyjechała do pracy i musiałem usprawnić system, bo jak nie pasowało mi gotowanie to mama zawsze pomogła jak w pracy byłem albo w szkole a później niestety... :) i uznałem, że 4 dni a 5 dużej różnicy nie ma, spróbowałem sprawdziło się i działa, polecam dla [...]

/SFD/2017/5/9/c64282535c2440108d308c393bacee5e.jpg /SFD/2017/5/9/91002936606f4f3ca10423dba762de71.jpg Nie zawsze wychodzą idealne %-) /SFD/2017/5/9/3e9f65dfe58141f5a6bd0d78143813d9.jpg .....mialo byc fit /SFD/2017/5/9/749324adac5a4caf9cd390474b61ef1f.jpg

hehe dzięki :-D u mnie wczoraj też smakowo ;-) Czyli jak zawsze ;) Dziennik przeglądam i juz kiedyś stwierdziłem że podobne smaki ;) Żeby nie było spamu Kasza owsiana, filet w białym sosie i małosolne ;) /SFD/2017/6/24/aa628805f0e44daf84002d4a1c6004f9.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-06-24 19:20:31

Odnośnie wczorajszego mięska, wyszło jak zawsze przekozackie http://i.imgur.com/K7suBnL.jpg http://i.imgur.com/wQxsKec.jpg i dzisiejsze zakupki, zjem same albo cos wymysle %) http://i.imgur.com/sm44yDX.jpg

Ja zawsze tak jem. Tylko po to, żeby po prostu nie zjeść wszystkiego w minutę :-D