SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • motywacja - jak się zabrać za siłownię

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dobry artykuł, przyda mi się bo zawsze ciężko mi się zabrać za trening.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6487 Data: 2008-05-20 19:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raków Częstochowa

    Post
    Piłka Nożna

    [...] rzy ulicy Limanowskiego, gdzie dzielnica Raków jest Powstał klub ludu Częstochowskiego nasz jedyny RKS My jeździmy z Nim po Polsce całej dopingując do utraty tchu choć nie zawsze wygrywamy zostaniemy wierni Mu. --------------------------------------------------------------------------- esteśmy wierni jednej drużynie, choć wiele ich w [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-29 22:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raków Częstochowa

    Post
    Piłka Nożna

    [...] domówiono czwarty autokar. Z Częstochowy wyruszyło nas 195 + 3 Górali (na mecz nie dotarło 20 – osobowa ekipa Górala, która z Żywca nie wyruszyła przez tych, co zawsze), stawkę uzupełniało 8-9 przedstawicielek płci pięknej. Podróż spokojna. Na stadion wchodzimy w 5 minucie spotkania. Miejscowi wystawili ok. 350 osobowy młyn. Non stop [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-30 10:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raków Częstochowa

    Post
    Piłka Nożna

    proporczyki – licząc z lewej od góry Tak to już jest, że proporce wydawane są przez kluby w „pakiecie” z odznakami. Nie zawsze, ale bardzo często, szczególnie w roku jubileuszowym. Tak więc nie ma sensu opisywać drugi raz tego samego. Nawet błędnie rozłożone barwy czy ilość kominów w herbie maja te same błędy co na [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-07 13:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raków Częstochowa

    Post
    Piłka Nożna

    Zasady są takie że zawsze możesz trenowac - nie wyrzucą Cię chyba że będziesz przeginał. Jeżeli będziesz za słaby będziesz jeżdził na mecze na młodszy rocznik. Jesteś z 90 r. więc oni 89-90 przygotowują się bo od rundy wiosennej grają makro. Jeśli chodzi o składki 15 zł miesięcznie, ael wiekszosc nie placi i czasem tylko trenerzy nas wyzywają. [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-07 14:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raków Częstochowa

    Post
    Piłka Nożna

    Kibice Rakowa Częstochowa w okresie zimowym mogli spodziewać się wszystkiego, bo działacze klubu nie ukrywali, że chcą wzmocnić zespół przed rundą rewanżową. Tego jednak nie spodziewał się nikt. Wczoraj tuż przed zamknięciem okienka transferowego dla zawodników występujących w Orange Ekstraklasie umowę na występy w Rakowie podpisał Jacek Magiera! [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-01 15:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raków Częstochowa

    Post
    Piłka Nożna

    hehehe Bedziesz miał twój ukochany Raków Częstochowa jak tam wpadniemy 12.04.2006 na wyjazd :D zobaczymy jacy bedziecie wtedy .........Zawsze i Wszędzie Za GKS JASTRZEBIE........

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-27 16:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raków Częstochowa

    Post
    Piłka Nożna

    [...] rundzie, a to dzięki przełożeniu terminu meczu w Nowej Soli. Zorganizowaliśmy sobie spec-pociąg. Frekwencja dopisała, choć były obawy iż może być inaczej, jednak wiara jak zawsze obudziła się na ostatnią chwilę. Łącznie w Opolu zameldowało się nas 331. Na tę liczbę składało się 311 fanatyków Rakowa, 16 Stalówki i 4 Górala. Ponadto było też [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-03 21:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raków Częstochowa

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Andrzej Samodurow. Remisy są już zasługą Roberta Olbińskiego, który wciąż oczekuje na debiutancką wygraną przed częstochowską publicznością. Dobra gra na własnym stadionie zawsze była jednym z głównych atutów rakowian i najwyższy czas sobie o tym przypomnieć. – Zgadza się. I zrobimy wszystko, żeby dzisiaj wygrać – mówi [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-12 10:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EXTREME Speed Shot !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    zawsze kapsy beda tansze 2x TSE to moje combo pobudzajace ale i ampulki zagoszcza w momentach preferowanej wygody ze skald moglby byc mocniejszy pokaz mi jakakolwiek rzecz na swiecie ktorej nie mozna zrobic pelniej/mocniej/silniej ... zawsze jednak pozostaje cos za cos albo legislatura ...

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 14644 Data: 2010-06-22 19:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EXTREME Speed Shot !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    kazio jak zawsze sie rozmarzyles zawsze mozna poprawic wszystko ale jednym z pytan np bedzie czy cena nie bylaby wyzsza ? cisna mi sie rowniez inne pytania w projekcie marzenia ale nie ma sensu ich zadawac kazio jestem pewien ze sprobujesz i napiszesz o wrazeniach

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 14644 Data: 2010-07-04 20:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ** NAJBARDZIEJ OPŁACALNE SUPLE **

    Post
    Odżywki i suplementy

    delete miało być do usunięcia, ale ten te 100caps lepsze tak? bo ja brałem zawsze omege 3, a nie 3-6-9 Zmieniony przez - mrow007 w dniu 2011-05-22 21:40:43 Zmieniony przez - mrow007 w dniu 2011-05-22 21:43:13

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-22 21:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ** NAJBARDZIEJ OPŁACALNE SUPLE **

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra to wezme Omege :) będę brał jak zawsze, a dodatkowo punkty będą

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-22 21:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KULTURYSTYKA, FITNESS I TS-KALENDARZ NA 2004

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    mistrzostwa polski juniorów nie za wczesnie? wrzesień? zawsze były październik- listopad. kurde miałem nadzieje sie przygotowac, ale zamało czasu, jak byłby październik, listopad to by było spox. być najlepszym!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2004-01-24 14:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING, DIETA I SUPLEMENTACJA DLA KAŻDEGO JUNIORA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tyle wiesz o tluszczach, a margaryne zajadasz no chyba nie %-) Zawsze masło śmietankowe i też niedużo, bo staram się nie łączyć węgli i tłuszczy

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 11024 Data: 2014-04-08 13:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING, DIETA I SUPLEMENTACJA DLA KAŻDEGO JUNIORA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tyle wiesz o tluszczach, a margaryne zajadasz no chyba nie %-) Zawsze masło śmietankowe i też niedużo, bo staram się nie łączyć węgli i tłuszczy http://www.sfd.pl/%5BDT%5D_Ready_for_beaches_%26_bitches__wycinka_na_lato-t1006905-s17.html \-) na kazdego znajdzie sie haczyk

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 11024 Data: 2014-04-09 23:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wspólnie prowadzić dziennik z dziewczynami. Ciekawe doświadczenie. Również bardzo dziękuje Marcie (Martucca) za pomoc, poświęcony czas, wsparcie. Twoje wszystkie rady zawsze prowadzą do sukcesów- odkąd razem współpracujemy to na każdych zawodach jestem na podium( czy to Mistrzostwa Śląska czy Polski ). Oczywiście dziękuje wszystkim za [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-21 09:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] lepiej!! teraz przez najbliższe dni będę rotować makro, zobaczymy jak bd z samopoczuciem, dążę wiadomo do takiego, kiedy bd czuć się najlepiej ;-) a tak dla sprostowania to zawsze jem ryż bassmati, nie biały, ale to pewnie nie ma znaczenia \-) Laura- gratuuuuluję ;) Najważniejsze, że masz już te matury za sobą. Wiadomo, że to nic strasznego [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-22 23:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Knife próbowaleś klasykiem ciągnąć? Siła jest tylko robiąc garba w sumo praktycznie zawsze robi się wózek i na zawodach są problemy z zaliczeniem. W klasyku garb nie zawsze powoduje wózek, więc szansa na zaliczenie większa. To taka uwaga gdybyś miał zamiar na jakieś zawody w TS się wybrać

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 23:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mnie idzie - padam po nim na ryj i nie czuję jego efektów). Ale mój znajomy twierdzi iż, powinienem: 1 zmienić FBW na SPLIT (wiem że nie w tym temacie o tym) 2 dać aeroby zawsze PO treningu siłowym - bo to dopiero pali fat, ewentualnie rano na czczo - co u mnie odpada Ostatnio robiłem na przemian: siłka/CF/wolne/siłka/CF/wolne Wcześniej (tu [...]

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-12 11:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)