zawsze

Ryż z kurą to już nie pamiętam kiedy jadłem ale u Ciebie takie pyszności, że zawsze smak na coś wskoczy :-))

ja zawsze po treningu nóg robiłem cardio bo na nastepny dzien wiedziałem że nie będę miał zakwasów . Ale interwałów nie robiłem nigdy 8-) . Teraz jakos odszedłem od robienia czegokolwiek procz jedzenia po treningu bo treningi lecą zwykle od 21 - 22:30 gdzie juz zamykają siłownie .

[...] taki zgadać, ale w razie czego dam radę zrobić na pewno wyjątek :-)) poza mocno zajętymi weekendami przez sezon zawodów w kulturystyce (pozdrawiam z Bytowa %-) ) w tygodniu zawsze mi sporo łatwiej jakby co się ustawić, jakbyś miał być przejazdem to śmiało dawaj znaka na pw i się dogadamy :-) Gienek - ciężko z takimi godzinami pracy / otwarcia [...]

Aeroby z nadgarstkiem%-) Nie no pewnie, nie ma mazania, ja pamiętam swoją walkę na świeżo po kontuzji pleców- takiego parcia i chęci odwiedzenia wszystkich lekarzy nie miałem nigdy, może opiszę to kiedyś w dzienniku:-) Zdrowia jak zawsze, Banan!

Do końca nie mogę się zgodzić. Poziom naprawdę poszedł do przodu, jak oglądam stare zdjęcia i porównuje z tym co jest teraz to skok milowy. Faktycznie czasem zdarzają się kwiatki, ale tak zawsze było, jest i będzie. Ale przecież tacy zawodnicy powinni kończyć na weryfikacjach, dlaczego wychodzą na scenę nie wiem.

zawsze nim byłeś i nigdy nic się nie zmieniło mimo setek obietnic, wiec nieśmiało ale powiem /SFD/2017/3/27/dd5e204ca7074eb89f626cc21538e65e.jpg

Cały czas podglądam "z ukrycia", obserwuje i kibicuje ! :-) Ale i tak największe wrażenie zawsze robią na mnie zdjęcia szamy :-D Tak z innej beczki pytanie - gdzie oglądasz NBA ?

To musiałem coś przegapić 8-O Właśnie ja tak samo myślałem już kiedyś o nba league pass, ale faktycznie trochę trzeba na to wydać, a wiadomo, że nie zawsze jest czas, żeby z tego korzystać. Ta opcja 20 dolców za 3 miesiace wydaję się już całkiem spoko - dużo nie kosztuje, wszystko jest i jak pisałeś - jakość mega, więc chyba się skuszę :-D [...]

[...] jak to wygląda, po tym czasie pojawi sie komunikat ze musisz kupic subskrypcje lub za iles minut bedziesz mogl znowu na jeszcze krocej sobie włączyć ;) Z tymi streami to nie zawsze było tak zle, zalezy kto dawał link, jakiej jakosci itp najczesciej hd byly albo obciazone i nie dalo sie wejsc, albo byly puszczane np. na yt jako prywatne transmisje [...]

ale kto biednemu zabroni żyć bogato 8-) 8zł / 125g u dwóch ziomków w warzywniaku , którzy wszystko mają zawsze piękne i zaj**iste ale ceny ...również

no dziś wyjątkowo wcześnie ,bo mimo iż nastawiłem budzik na 5 to sam sie przebudziłem przed 4 i zerknałem szybko na tel jaki tam wynik SAS vs GSW, mysle - moze byc ciekawie i wstałem obejrzeć mecz, niestety Spurs po swietnym starcie dali potem ciała i ogólnie końcowki już nie oglądałem %-) pojechałem na 6 rano , zrobiłem swoje i do domu Teraz [...]

nogi dowalone ale ot jak zawsze, teraz czas na góre ;-) do zawodów juz tu nie whcodze bo za dobre zarcie %-)

[...] Czy musiałbym szukać pomocy gdzie indziej? Pewnie samo skierowanie to nie problem, a potem umówić się na sprawdzenie, skoro mogę mieć w ramach pakietu medycznego to zawsze to , coś co mogłoby dać więcej informacji bo my możemy leczyć nadgarstek , skupiać sie na nim ,a tak naprawdę problem moze wychodzić z tego pechowego stawu łokciowego, [...]

[...] Czy musiałbym szukać pomocy gdzie indziej? Pewnie samo skierowanie to nie problem, a potem umówić się na sprawdzenie, skoro mogę mieć w ramach pakietu medycznego to zawsze to , coś co mogłoby dać więcej informacji bo my możemy leczyć nadgarstek , skupiać sie na nim ,a tak naprawdę problem moze wychodzić z tego pechowego stawu łokciowego, [...]

[...] jedynie w lipidogramie dziwi mnie ponad normę wynik triglicerydów. Przejrzałem ostatnie wyniki to cholesterol, HDL, LDL są cały czas na podobnym poziomie , ale triglicerydy zawsze w okolicy 100-110, tym razem 174 , lekko ponad normę ale jednak, nie wiem skąd i jak . Pewnie za jakiś czas porównam znowu. TSH niżej niż ostatnio (było 2.7, wczesniej [...]

[...] udawał Greka ze nie wiesz od czego Ci wywaliły trójglicerydy..... Za duzo sie objadasz takimi rarytasami }:-( /SFD/2017/4/4/f640f66af0be45debfb8f07a9ba1aad1.jpg mięsny jeż zawsze na propsie };-)}:-( w jedzeniu mega dużo zmian nie nastąpiło w ostatnim okresie, no chyba ze ten pierwszy w tym sezonie typowy polski grill 2 dni przed badaniem moglby [...]

[...] i obsmażyć z każdej strony kawałki kuraka, przerzucić do garnka i zalać wodą, passatą, pomidorami z puszki , koncentratem - proporcje jakie tam lubisz, ja daję na oko i nie zawsze wszystko czasami tylko trochę wody i np. 2x passatę z ziołami ; to wszystko poddusić razem z 20-30min na niewielkim ogniu . Do ostatniej wersji dodałem jeszcze sporo [...]

[...] miesięcy rzadko kiedy zaglądam do marketów, fakt muszę się nastać trochę więcej w kolejkach, no i na pewno idzie na to więcej $$ ale mam te plusy, że np. w mięsnym jest zawsze wszystko (czego nie mogę napisać o okolicznych marketach ,gdzie nie raz jechałem nastawiony po konkretne mięso ,a go nie było) , każdy kawałek mięsa mogą mi na miejscu [...]

[...] Wyjazd w sobotę rano , po godzinie 7:30 - ponieważ weryfikacje zaczynały się o 10, jak pisałem stronę wcześniej udało się zrobić przed aeroby - trochę krócej bo 30min ale zawsze coś , na zawody wziałem ze sobą sporo mięsa z ryżem (łącznie 4 porcje) /SFD/2017/4/11/a002a96151164817bf4fb02ab5ec2363.jpg O zawodach nie będę się rozpisywał - wszytko [...]

[...] brałem też w selgrosie z tego co kojarzę to cena na 100% poniżej 10 zł za karton 1L Wiec jak masz kartę to śmiało uderzaj : > serio? ale gdzie tego szukać ? i w którym konkretnie sellgrosie, tym na Rokicińskiej ? :-) Podjadę chętnie, zawsze to zaoszczędzonych parę złotych i czas , akurat dzis czekaja mnie i tak wieksze zakupy ,a karte mam :)