zawsze

Mam pytanie zamierzam kupic Kreatyne Olimp 200 tabletek co najlepiej łączyc z ta kreatyna. Waże 94 kg wzrost 184 Z góry dzieki za odp. Pozdro Chuligani zawsze razem. ***ac Policje

witam.. mam pytanie odnośnie ostrego melanżowania .. zawsze 2 dni po melanżu jak pujde na siłke to spada mi siła i musze przynajmniej 2 tygodnie odrabiać stary :-/ ciekawi mnie jak u was jest?? zbliża sie sylwek ...

Podczas wyciskania na klate mam problem z lewa reka. Jest wyrazna roznica miedzy lewa a prawa (chodzi mi o sile). Jak robie serie to wszystko jest ok, ale jak chce podniesc ciezar zblizony do maksymalnego to zawsze najpierw podnosze go prawa, a pozniej lewa dociagam. Czy jest jakis sposob zeby to wyrownac?

Witam,mam kilka pytan odosnie CLA,czytalem o tym troche i produceni (jak zawsze)to zachwalaja,przydala by sie opinia kogos kto to testowal,jak dziala?czy faktycznie spala tluszcz i powoduje wzrost czystych miesni?,czy mozna na tym zrobic rzezbe?no i czy wogole warto?Pozdrawiam

mam troszkę niestabilne kolano - tzn chodzi przod tyl i mocno chrupie od zawsze - i lekarz mowi ,ze trzeba zrobic artroskopie i naprawić - jest sens robienia artroskopii jesli kolano jest niestabilne (no nie wiem z 1cm w tyl mi sie piszczel cofa)? widziało to 2 lekarzy jeden mówi zeby to zostawic bo to nic a 2 zeby to naprawiac... moze ktos madry [...]

jestem po porodzie i chciała bym schudną a przytyłam 30kg. prosiła bym o jakąś skuteczną dietę która raz na zawsze pomoże mi sie pozbyc niepotrzebnych kilogramów a bardzo mi na tym zależy, ponieważ przed porodem schudłam prawie 40 kg i teraz jest mi bardzo ciężko zrzucić nabyte kilogramy i się okropnie źle czuje z tym moim wyglądem.

Witam, Chcialem uzupelnic bialko jedna porcja bialka w prochu. Do tej pory zaraz po treningu jedlem posilek (ww + piersi z kurczaka). Kiedy powinienem brac uzupelniajace diete bialko? Zaraz po treningu i dopiero potem posilek z kurczakiem, czy najpierw posilek tak jak zawsze i bialko dopiero po jakims czasie (jakim?). Pozdrawiam.

[...] to: W jaki sposob obicza sie co sie zjadlo, mam na mysli kalorie, bialko, proteiny, tluszcze. Na wiekszosci podelek z tylu jest spis, czy powinienem dodawac wszystko razem co zjem przez caly dzien? drogie pytanie to: w jaki sposob wiem ile spalilam kalori? wiem ze sa to banalne pytania ale zawsze mnie to ciekawylo a szczegulnie drogie pytanie.

Co myślicie o takim jogurciku ? http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Jogurt-bez-cukru-0-t%C5%82uszczu-truskawkowy-OSM-Sanok.html Obecnie spożywam go codziennie na ostatni posiłek wraz z twarogiem 200g , tylko wieksze kubki tego jogurtu bodajże 470g :) Może być zamienikiem do jogurta naturalnego ? :) Zawsze to przyjemiej sie spozywa

czesc mam pytanie co wybrać na kicka turanabol czy metanabol ineikcyjny ,kicj będzie ok 4tyg zanim się cypio z deka nie rozkręci ,mam zawsze po metanabolu ale oralu duże ciśnienie i dlatego chce cos zmienić co mi polecicie z tych dwóch srodkow albo może cos innego na kicka na 4 tyg??

Siemka.Jesli przed treningiem biore XP i chcialbym brac jeszce bialko lub same aminki , poniewaz tak sie sklada ze zawsze zjem malo bialka przed treningiem a chyba wazne jest to zeby bylo podczas wysilku duzo aminokwasow w organizmie , wiec jak to polonczyc wszystko przed treningiem? Pozdrawiam

siema sluchajcie mam olbrzymi problem od zawsze wszystko co przytyje co o siebie nie zadbam to idzie mi kurde w dupe! ryje mi to czape! bo jak wiadomo z miesni posladkowych idzie szybkosc a gram w pilke jestem napastnikiem wiec jest mi ona potrzebna! zna moze ktos z was jakies cwiczenia na te partie miesni... prosze o fachowa porade bo musze [...]

Proszę o interpretacje wyniku labolatoryjnego TSH 0,11 ,zawsze miałam w normie a teraz chyba poniżej czy to niedoczynność ,mam podwyższone ciśnienie czy to może być powodem,lekarz zlecił usg tarczycy,ale dopiero po nowym roku i nie kazał brać żadnych tabletek .

Witam od paru dni zaóważyłem krew przy załatwianiu co to moze byc prosze o pomoc zawsze jak juz sie załatwie to czuje jak by cos wypływało mi ztylka przy podcieraniu jest bardzo dużo krwi i w sedesie też jestem tym przerażony proszę o odpowiedz może to jakas żyłka pękła przecież to chyba nie rak

Witam mam zamiar kupić OLIMP Provit 85 2400g i OLIMP Gainer MCT 3800g. Te odżywki są dobre czy polecacie coś innego ?? fundusze mam ograniczone.. Dieta jest ale nie zawsze sie jej trzymam wiadomo szkoła itd.. wiek 17 staż 5 miesięcy waga 67 cel to masa.

witam, zawsze mialem geste wlosy i raczej nie mam genetycznie uwarunkowanego wypadania. 2 miesiace temu skonczylem roczny cykl i wlosy nadal leca. Winne jest pewnie DHT. Kiedy to powinno ustac? Jak wezme finasteryd przez 3 miesiace ppowiedzmy to czy po odstawieniu wlosy dalej beda leciec?

Witam, diety trzymam się dobrze już ok 5 miesięcy, moje pytanie: Czy po treningu warto wypić gainera jakiegoś z wyższej półki, po treningu ok 45min po jem ryż/kasze z piersią kurczaka/indyka. Czasem rybę. I moje pytanie czy taki gainer w pełni by zastąpił, czy może lepiej gainer zamiast posiłku przed treningiem, który zawsze jest taki sam.

JAk brać Mass XXL. Dietke mam wpożo. Ćwicze 3 miesiace i zakupiełm sobie 3 kg tego gainerka. Robie cykl na mase. Zaznacze ze trning ma zawsze o 18. Pozdro

Na opakowaniu pisze, że 30. Ale dziś gotowałem 20 i było dobre myślę, że bym mógł mniej i też by było git a zawsze mniejsze IG na czym mi bardzo zalezy w sumie czuje sie bardziej jak by najedzony.

Czy majac raz w tygodniu wf a an tym wf-ie okolo 25 minut w miare inentyswnej pilki noznej . Moge potraktowac to jako aeroby? Diete mam kalorie mysle sa ok. tylko zawsze jak robie aeroby robie je na niskiej intensywnosci, a jak wiadomo pilka nozna to w polowie sprint. Nie ,,spale'' sobie miesni robiac takie aeroby? czy po prostu nie udzielac sie [...]