zawsze

od paru dni mam silne bole glwoy takie trche otepiajace nigdy takich nie mialam .Zawsze wystepuja wieczorem czasem zdaza sie tez rano . Czy przyczyna moze byc zwiekszona ilos wypijanej glowy lub za duza ilosc bialka w diecie ?

chciałem się dowiedzieć co mam jeść ćwicząc rzeźbę brzucha. Nie chce przytyc jedząc ryż a nie wiem co jesc innego żeby było widać efekty. Myslalem o LC, ale czy w wieku 16 lat to nei za wcześnie? Moze po prostu ujemny bilans? Choc na zbilansowanej zawsze ciezko mi szło...

ciężko pracuję i po spaniu gdy sie obudzę czasami drzy mi całe ciało przez parę minut i pocę sie . to powtarza się zarowno w dzień jak i w nocy zawsze po śnie .zaczęło to się 2 miesiące temu .mam 51 i jestem wysoki 183 i waże 105 kg dużo jeżdżę na rowerze i ćwiczę. czy to parkinson?

siema nie wiem czy dobry dzial najwyzej przeniesione zostanie pytanie. w sobote mam sesje zdjeciowa forma jest tylko chodzi mi jak moge sie przygotowac zeby jeszcze lepsza byla? zalozmy sroda czwartek 0 weglowodwanow i piatek wieczorem nabic 2x tyle co zawsze jadlem czy jak?

Ema!! Od 3 miesięcy ćwiczę regularnie na siłowni, od paru dni robię "a6w". Próbuje jeść regularnie, lecz nie zawsze mi sie to udaje:( Proszę o rady typu jakich produktów unikać a jakie częściej spożywać oraz jak często i w jakich godzinach jeść. Z góry wielkie Dzięki. EloELo

A niby duży zawsze ma lepiej ;) No i proszę nie traktować tego jak sparingu czy coś - oni sobie ćwiczą, a ten większy jest zapewne uczniem ;) http://www.youtube.com/watch?v=S-eM1-3ew28&feature=player_embedded

Mam tylko pytanie czy wiecie jak długo jest wykrywalna Dymethazyna i Epistanol w teście moczu. Starałem się szukać ale nie wiele znalazłem :/ Jedynie co do Dymethazyny http://www.prohormoneforum.com/prohormone-forum/46340-d-zine-m-lmg-detection-lengths.html ale zawsze wolę się jeszcze zapytać ;) Z góry wielkie dzięki za odpowiedź.

moje pytanie jest dosyc normalne ale na forom nie znalazlem odpowiedzi wiec pytam po piersze pracuje w noc po 12 godzin od 5 popoludniu do 5 rano wstaje o 12 godz i pytanie jest czy moge trenowac gdzis o godzinie 14 zaznaczajac ze pracuje co dziennie mam tylko weekend wolny i to nie zawsze

Carbo biore zawsze po treningu okolo 65g na 300 ml wody. Mam pytanie czy te weglowodany w postaci carbo brac tez w dni nietreningowe? i miedzy jakimi posilkami najlepiej?

Witam, mam pytanie. Jesli raz budze sie normalnie, czyli w poniedzialek o 7:30, a drugi np. we wtorek o 9:30 i zawsze potem kontunuuje swoj dzien, czyli sniadanie, 2sanidanie, itd. To czy ta zmiana czasowa, ma jakis wplyw na moja diete?

Siema, słuchajcie wyszło wczoraj, że mam alergie na białko pochodzące z nabiałów, jajek, twarogów, serów itp. Zawsze to były jedne z głównych składników mojej diety, zwłaszcza na redukcji... Miesa i tak jem duzo, co radzilibyście wrzucić zamiast produktów na które jestem uczulony? Pzdr

Jakiś rok temu zszedłem z cyklu ( tesc, deca / pol roku ), poznieb przestalem cwiczy i od pol roku rzadko chodze na silownie, malo sypiam, cienko jadam. Mam problem z energia, sila, przybraniem masy. Libido nie jest zle, ale po dojsciu zawsze umieram. Jakie badania zrobic ? Nie ukrywam, ze mysle nad wskoczeniem na cykl stad pytanie.

Witam, mam małe pytanko, zacznę więc tak: zawsze jarały mnie pompki, lubię je robić, chciał bym kiedyś zrobić tą wymarzoną stówkę ale ćwiczę na siłowni i chciał bym je jakoś wplatać do treningów, jak to najlepiej zrobić ? zamienić jakieś ćwiczenie na pompeczki ? a może robić je w dzień nietreningowy ?

J/W Sustanon miesiąc po terminie. Ja osobiście skłaniał bym się ku opcji "wbijać". Z uwagi na to że Exp Date zawsze są podawane lekko na wyrost. Dlatego miesiąc po terminie jeszcze da rade bić IMO. Ale wiadomo że jest to stąpanie po kruchym lodzie. Jak Wy mówicie? Pozdro

Białeczko nie otwierane. Mogę wysłać foty. Kupiłem lecz później się rozmyśliłem że takiego rodzaju białka nie potrzebuje :) Preferował bym zrobić tranzakcje przez allegro-zawsze to bezpieczniej. Cena 180 zł. Oto link ze sklepu sfd: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Prolong-opis878.html

Czesc. zalozmy ze na plecy robie martwy ciag w powtorzeniach 6-8. 1 seria wykonuje np z ciezarem 100kg 2 seria tez 100kg czy dolozyc z 10/20kg?? zawsze mnie to zastanawialo. wykonywalem tak ze dokladalem co serie. moze dokladac co trening? wiem ze glupie pytanie

Od jakiegoś czasu obserwując siebie , że szkodzi mi naturalny kwas, a ostatnio .tłuszcz i to w bardzo minimalnej ilości.Mam 61 lat i nie czuję się dobrze, a zwłaszcza po jedzeniu. Proszę o informację . Do lekarza chodzę systematycznie, ale praktycznie ogranicz się do leków na refluks i analiz, które zawsze u mnie wychodzą w normie.

Witam, czy można budować mase pracując po 14h 6 dni w tygodniu? Jeśli tak, jak mogę pomóc mojemu organizmowi z tym wyzwaniem, oczywiście dieta jest, jem co 3 godziny (akurat fajnie sie przerwy składają), rano biorę bcaa i trenuję zawsze po pracy.

Witam uregulowałem swoje treningi i zawsze ćwiczę 20-22, jak zmodyfikować swoja dietę? Do 16 zostanie tak jak jest ale później? Posiłek z 22 przesunąć na 16, a ryż + kurczak jeść 19:30 i potem o 22:30? /SFD/2017/3/29/b4598dcd95e648aaa0d55a569efd6a27.jpg

Witam wszystkich Przymierzam sie do zakupu kreatyny 27 lat 4 lata na silowni 96 kg 180 cm, Zawsze sie duzo zastanawiam Wybierał będe z tych oto: Green magnitude Size on gaspari Man clout, Lecz clouth jest chwilowo nie dostepny Jak myslicie ?pewnie kazda bedzie dobra,moze znacie jakies lepsze produkty? Z gory dzieki