zawsze

nie boli, jest tak jak byś złamał, chociaż może lepiej, bo on łamie i wie gdzie itd... Możesz zawsze skrócić nogi i będzie gites :P pozdro jak jakies pytania to pisz

No i dokładnie tak wygląda, zdarzało się właśnie przecież że jak cały dzień nic nie robiłem tylko siedziałem w domu, leżałem, czytałem książkę, przed kompem to miałem na wieczór nawet 181,5-182cm, ale jednak ten cm zawsze i tak stracisz choćbyś na chwilę wstał z łóżka.

[...] zdarzało się właśnie przecież że jak cały dzień nic nie robiłem tylko siedziałem w domu, leżałem, czytałem książkę, przed kompem to miałem na wieczór nawet 181,5-182cm, ale jednak ten cm zawsze i tak stracisz choćbyś na chwilę wstał z łóżka. bez przesady z tą chwilą , inna sprawa że to normalna reakcja i poprzez leżenie się nie urośnie ;-)

[...] że tak każdy ma. No, i przy testach na kolano wychodziło że mam bardzo słabe mięśnie stabilizujące tułów i niby z jedno ćwiczenie na to mi dali, robiłam, choć wcześniej zawsze naiwnie myślałam że Chodakowska i brzuszki wystarczą. Chyba jednak nie wystarczyło. I teraz czytam objawy kręgozmyku, i pisze że zanik mięśni pupy (gluteus, nie wiem [...]

[...] abisynskiej, czasem wleci jaglana, gryczana biala, bataty, kasza bulgur, jeczmienna, orkiszowa - jednym slowem rotuje tym, jednak najwiecej leci komosy amarantusa i milki (zawsze je sobie miksuje, bo ponoc "lubia" sie gotowac razem). chyba tyle... prosze o ocene :-) /SFD/2017/7/22/8ce1c06f8ba8499cb9fbff054dfc2d4e.jpg Zmieniony przez - [...]

okey, w takim razie dam go sobie w dnt i jeden raz w dt z dala od treningu tak zebym go popijal te 4x week ;-) po treningowy posilek u mnie zawsze wyglada tak samo, czyli: szejk z: kasza jaglana + banany + platki z komosy ryzowej + kakao + jagody goji + mleko 3.5% + osobno pieczona piers z indyka

Ujdzie taki posiłek po treningu. Pamiętaj jednak o urozmaicaniu. Takie przyzwyczajanie się do jedzenia zawsze w określonym czasie tego samego nie wychodzi na dobre.

W dodatku przy treningu siłowym ( dzielonym ) wystarczy ok. 20-25g białka serwatkowego aby zmaksymalizować MPS. Przy FBW czy takim crossficie ok.40g. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27511985 jak zawsze na tego czlowieka mozna liczyc!! wnioskuje o nadanie panu Dudee moderatora badz kogos jeszcze wyzej!:-)

[...] poza tym, na chlopski rozum, gdyby bylo to przez niedobory to pewnie nie tylko lapalo by mnie przy robieniu dwuglowego. mam ten problem tylko podczas treningu. dwojki robie zawsze po czworkach wiec na pewno sa odpowiednio dogrzane. dla przykladu, nie jestem w stanie zrobic uginania siedzac z laczana ze wspieciami siedzac, takie skurcze, ze musze [...]

Ciężko mi stwierdzić. Jakieś prawdopodobieństwo zawsze istnieje, gdy nie bardzo kontrolujemy nasze żywienie.

[...] wola, a więc doceń to. Coraz częściej na forach o różnej tematyce każdy chce wszystko na teraz, na już, nie biorąc pod uwagę, że tak na prawdę nic ich tam nie trzyma i jak się nie podoba to zawsze mogą poszukać porady gdzie indziej. Nie każdy siedzi 24/7 przed kompem, niektórzy też mają życie poza tym forum. A więc więcej cierpliwości życzę :)

Jest gula zawsze chyba ze moze bys ladowal 600mg na 8ml, ja probowalem z reguly 1200mg/4ml ale nie przejmuj sie to znika.

[...] jego braniem. Wiadomo, że na każdego dany lek będzie działał zupełnie inaczej. Możliwe, że np. trwałe przesuszanie się ust wystąpi u jednej na dziesięć tysięcy osób, ale zawsze lepiej wiedzieć, że istnieje takie ryzyko. I nie chodzi mi tu o ukazanie "zła izotretynoiny", tylko o zwrócenie uwagi na możliwe, poważne skutki uboczne, [...]

Przyjmuję ostropest plamisty zawsze gdy biorę jakieś leki przez dłuższy okres. Wątrobę mam w świetnym stanie. Ba, w trakcie "terapii" izotekiem nawet mi się ogólne wyniki lekko poprawiły. W każdym razie, zastosuję się do twoich rad i dam znać jakie są wyniki. Wczoraj stwierdziłam, że odstawiam izo, więc mam nadzieję, że w najbliższych 2-3 [...]

Przyjmuję ostropest plamisty zawsze gdy biorę jakieś leki przez dłuższy okres. Wątrobę mam w świetnym stanie. Ba, w trakcie "terapii" izotekiem nawet mi się ogólne wyniki lekko poprawiły. W każdym razie, zastosuję się do twoich rad i dam znać jakie są wyniki. Wczoraj stwierdziłam, że odstawiam izo, więc mam nadzieję, że w najbliższych 2-3 [...]

[...] a czasem nawet leżenie jest wyzwaniem. Nie mówiąc o tym, że w trakcie takich napadów bólu moje myśli uciekają w złym kierunku. Coś co nigdy nie się nie zdarzało. Od zawsze byłam bardzo silna i fizycznie i psychicznie będąc podporą dla innych osób. Odstawiłam wczoraj, tak jak napisałam wyżej. Nie wzięłam dużej dawki, dlatego liczę na to, [...]

[...] witamin jest "w komplecie" z innymi. Nie chciałabym zacząć leczyć jednych objawów generując kolejne schorzenia. Od razu, jeśli jest taka potrzeba, nie mniej podawanie kompleksów witaminowych to prawie zawsze słaby pomysł. Lepiej skupić się na pojedynczych witaminach/minerałach, lub występujących w mniejszych grupach - stanowiących jakiś sens.

[...] ?? Przeczytałem wszystko, Można zauważyć że każdy organizm reaguje inaczej i jak widać jestem w tej grupie która nie odczuwa aż tak skutków ubocznych brania izo. Popęd zawsze był i jest nadal, podczas brania też nie mogłem narzekać że nie staje czy coś, ciszę się że ten problem mnie ominął bo bym umarł ... Robiłem badania niedawno, krew [...]

[...] jestem dzis 13 lat po kuracji i mam non stop sucha skórę tak jak w trakcie terapii. Libido i erekcję to dramat przez te lata kilka razy uprawiałem seks bo nie byłem w stanie zawsze musiałem korzystać z tabletek . Przed kuracja miałem to samo co ty testosteron mega wysoki , wysokie libido a po kuracji same kontuzje wcześniej trenowałem na siłowni [...]

wartosc przyblizona to nic zlego :D:D czyli j/w . bo wiesz zapotrzebowania tez nie obliczysz w 100% pod swoj organizm . ale przeciez roznica 10-50 kalori nie bedziesz sie martwil , bo przeciez po to sie mowi aby swoj organizm poznawac :) liczby nie zawsze mowia prawde .