SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • -- SEN -- BARDZO WAŻNY -- !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ćwiczę późno albo coś mnie paprawde zdenerwuje, kręcą mi się po głowie różne ******ły wtedy się kręce jak mucha w smole. Ale nauczyłem się z tym radzić. Teraz jest spoko ale zawsze w nocy się obudzę bo mi się do kibelka chce ale później nie mam żadnego problemu z dalszym śpinusianiem. Sen jest bardzo dobry na regeneracją ale z tego co wiem to [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-18 21:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -- SEN -- BARDZO WAŻNY -- !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja to niestety spie po 5-6h, zawsze mi brakuje czasu i sie wyrobic z niczym nie moge

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-03 11:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam tutaj będzie!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ma 17 lat ibedzie spala ze mna w pokoju bo mam wolne lozko po bratełe. Wyglada tak ku*wa zaj**iscie, szczuplutka, opalona i slodki pyszczek. Uwielbiam sie z nia witac bo zawsze sie przytula, a to ze moge to zrobic ponownie za 20min jest wyk***iste xD Do rzeczy. Bardzo smutam jak pomysle przez co musi przechodzic ale znam ja i wiem ze jest [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-10 20:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na aeroby, jak masz ochote i energie poswiecaj ile sie da, nie zawsze musza to byc zawsze bardzo energetyczne, moga to byc aeroby jako odpoczynek

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8853 Data: 2008-03-14 14:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś żołnierskie śle życzenia bez zbytniego *******enia! By był portfel pełen kasy,by zawsze w lipcu były wczasy, przełożonych rozgarniętych , by wam zawsze trzymał wentyl, by się gęba stale śmiała by was stara nie w****iała,byście mieli zawsze twardo w kroku tego życzę w NOWY ROKU!!!!!!!!!!!! Żeleś z rodziną

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-31 23:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] pompek i tyle. Na final nic. Z supli na pompe tak samo nie wziąłem nic bo zapomnialem argininy z domu. Pozniej dowolny i dekoracje. Bardzo sie ciesze z wygranej ale wiem ze zawsze moze byc lepiej. I myślę ze tak bedzie z zawodow na zawody bo mam trudny organizm (głównie chodzi o trawienie ladowanie i problemy z wzdeciami )ale ja i Przemek coraz [...]

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-12 23:40:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Bzyku- u mnie odbicie zawsze na drugi dzień po jedzeniu w sensie kostki bardziej opuchnięte brzuch zamglony a w nocy po jedzeniu praktycznie nie sikam. Na 3 dzień waga już jest z reguły mniejsza niż przed cheatemi tak to u mnie zawsze wyglada. Damios kończyłem dt b270 ww300 t.40a zaczynam dzień średni b270 ww410 t40 w wysoki mam jakieś 50 F węgli [...]

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-24 13:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Mati forma bardzo dobra, 106kg a talia extra. Nogi też robią wrazenie! U mnie zawsze jest spory rozmiar +70cm , a tej definicji brak. U mnie znowu w udzie nigdy nie było powyżej 70 cm. Za to na redu spada może 1-2 cm i tyle. Talia tez jakaś super wąska nie jest, nie wiem czemu ale zawsze takie wrażenie tylko sprawia :p

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-13 16:05:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] kilku cukrzyków, jedzą posiłek kiedy mają cukier 120-140 i forma mega. Tak samo jeden z bardziej znanych zawodników z lat 2000-2005 mówił mi że badal się kiedyś 2x do roku i zawsze cukier wychodził mu wyżej przez gh A forme zawsze z pregami na dupie. Na masie jadł co 1,5h czasem i mówił że nie ma opcji żeby cukier mu schodził do normy w tym [...]

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-28 11:03:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] bywałem. Zawsze to ktoś obiektywnie oceni na żywo. Pozniej jak sytuacja się u mnie ustalbilizowala to stwierdziłem że podzialam na wlasna rękę a przy okazji będąc u Radka zawsze prosiłem zeby rzucił okiem na mój caly plan i tak w sumie to się zaczęło a raczej wznowiło bo Radek to mój 1 trener. Ale nadal jest to na zasadzie typowej współpracy. [...]

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-11 19:40:24 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    okres masowy a jakość świetna jak zawsze :) teraz widzę jeszcze wolniej podbijacie kcal niż zawsze to u Ciebie bywało :P Chyba że się mylę :)

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-27 06:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    okres masowy a jakość świetna jak zawsze :) teraz widzę jeszcze wolniej podbijacie kcal niż zawsze to u Ciebie bywało :P Chyba że się mylę :) Dzieki Winter. Dokładnie, tym razem powoli dokładamy kcal, chociaż nie tak mało bo ostatnio było np 30g ww, 5gt w dt a w dnt 40g ww 10g t. Po takiej podbitce waga przez 3-4 tyg idzie do góry i niczego nie [...]

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-27 15:12:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Grzesiek chce na zawsze odstawić slodzik w tabsach. Bo ja do kawy 300ml 10tab dawalem i zawsze sie by to kończyło tak samo. ) A no to się nie dziwię, bo to są jednak dla mnie niewyobrażalne ilości. Tak na szybko policzyłem sobie teraz to ja jem dziennie zwykle jakieś 10 sztuk, w porywach 12-14. Kawa z 10 slodzikami.... Przecież to ohydnie [...]

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-09 19:31:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    105kg ale bf nadal bardzo dobry no a proporcje zawsze masz super. Mati a z Insa się przeprosiłeś czy nadal zero? ;) nadal jesteśmy pokłóceni, juz prawie rok będzie xD ale mając 180g ww post po niecałych 2h cukier ok 80 więc nie widzę sensu żeby jej uzywac. Poza tym na insie zamulenie i zawsze retencja ogromna (nawet male dawki raz dziennie) co [...]

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-29 16:55:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Zemsta faraona - współczuje. Ja to zawsze mam ze sobą komplet leków My co roku latamy od 2012 i zawsze nas to omijało dlatego tym razem mieliśmy tylko dla małej na wrazie w jakies leki. No ale jakoś to przeżyłem xD. Dziś już jest dobrze na szczęście.

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-18 11:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Zemsta faraona - współczuje. Ja to zawsze mam ze sobą komplet leków My co roku latamy od 2012 i zawsze nas to omijało dlatego tym razem mieliśmy tylko dla małej na wrazie w jakies leki. No ale jakoś to przeżyłem xD. Dziś już jest dobrze na szczęście. No to najważniejsze, czasami po prostu pech i nic więcej

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-18 13:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJE WYNIKI PO HST

    Post
    Trening w domu

    Moge Ci zareczyc ze z HST bedziesz mial staly progress, nie tak jak w splicie. oczywiscie na pewnym poziomie bedzie znikomy, ale zawsze bedzie... I wlasnie o to mi chodzi:) nienawidze przestojów co do przysiadow ew MC - jestem sklonny stwierdzic ze masa & sila stala w miejscu wlasnie dlatego ze nie robiles tych cwiczen, to one wlasnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3339 Data: 2006-06-08 15:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Clenburexin: Działanie: Zgodnie z oczekiwaniami - pobudzające, również spełnił moje wymaganie. Ocena: 8/10 Dibencozide force: Działanie: Trudno powiedzieć, ponieważ apetyt zawsze mi dopisuję, także pozostawię ten produkt bez oceny. 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE (malina, truskawka, pinacolada, ciastka, czeko/kokos, czeko/wiśnia) Inne:Bardzo [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 11:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odrobic swoje i poleciec do domu na wczasy itp. Zeby uczyc sie jezyka, edukowac sie, porwadzic wlasny biznes im przez mysl nie przeszlo wiec jak ja z nimi gadalem to zawsze mowili ze ja jestem jakis inny. Oni kosili 70 k rocznie i nadal kombinowali co w biznesie zrobic jeden chcial restauracje kupic drugi zaczynal sprzedaz na ebay bo [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 22:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odrobic swoje i poleciec do domu na wczasy itp. Zeby uczyc sie jezyka, edukowac sie, porwadzic wlasny biznes im przez mysl nie przeszlo wiec jak ja z nimi gadalem to zawsze mowili ze ja jestem jakis inny. Oni kosili 70 k rocznie i nadal kombinowali co w biznesie zrobic jeden chcial restauracje kupic drugi zaczynal sprzedaz na ebay bo [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 22:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)