[...] Pricem... Po pierwsze... 1)By jeszcze narobić hype'u by walka sie sprzedała.ZGODA.Być może walka PRICE vs FURY 2011,a PRICE VS FURY 2013 będzie bardziej kasowa zgoda. 2)Ale zawsze team,który wie ,ze ma mniejszą szansę na wygraną(ryzyko porażki Haye z Władkiem było za duże,to samo dla Furego) nie CHCE takiej walki za WCZEŚNIE,bo to zakończyłoby [...]
[...] Trening Dzisiaj niezły wycisk rozgrzewka - rowerek 10min TRENING A 32 minuty aero (stepper 20 i 12 interwały na bieżni) Samopoczucie ok, chociaż pod koniec tygodnia zawsze jestem już trochę zmęczona. Jutro ostatni dzień na siłce a weekend robię sobie przerwę i wracam w poniedziałek. Wypoczęta i uśmiechnięta Żarcie Kurcze, jakaś głodna [...]
Gwid póki starczy sił - zawsze - podkreślam słowo zawsze będę walczył sam z sobą. Nigdy z kimś. Jestem amatorem i tak zostanie. Przyjemność, satysfakcja, krew, pot i łzy - nic ponadto mnie nie interesuje.
Siłownia w naszym wypadku - lepsza chyba taka a'la crosfitowa, ja czekam jak spadnie tętno i kolejna seria. I tak jest ledwo raz w tygodniu - ale jest - to zawsze więcej niż zero :-) Wracaj do dziennika - albo od stycznia sobie załóż nowy, a co :-) zawsze lubiłem tam zaglądać! PS. Ja nie dźwigam nawet 100% masy własnej, na co nam to, to dla [...]
Masz 100% racji Marcelu. No może 99% Efektownie nie zawsze znaczy efektywnie. To zdanie zawsze będzie prawdziwe. Sumienność, pokora, dokładność nie są efektowne. Ron - bez trenera i z prywatnymi kotwicami w życiu prywatnym - osiągnął kosmos. Pytanie tylko, czy sam (bez wykwalifikowanego doradcy) mógłby działać bardziej optymalnie, czy to już ten [...]
E, papier przyjmie wszystko, a sąd zawsze musi rozpatrzeć. Jeśli Ron chcesz przeciągnąć, zawsze będzie to przeciąganie w świetle prawa - przecież traktujesz sprawę serio, wystąpiłeś z pismem do sądu, czekasz na odpowiedź, etc. Najgorzej to dać im odczuć, że zlewasz sprawę. Weź napisz, co Ci szkodzi. Sorry, że takie przykre tematy o poranku ;)
Ron, piękny wyczyn:) Pamiętam Twoją minę, jak staliśmy nad wodą, pełne skupienie i pozytywna jak dla mnie trema startowa. Ujmuje mnie, jak przeżyłeś te zawody - skromnie i po cichu wykręciłeś taki numer! Brawo. I jeszcze mi siodełko przywiozłeś :) Zawsze miło Cię widzieć i zawsze szkoda, że na tak krótko. Nadrobimy w Gdyni, mam nadzieję:)
Moja opinia trochę odmienna będzie... a wiec smak: normalka, bez rewelacji Rozpuczalnosc - katastrofa. Zawsze, ZAWSZE sa grudki. Nawet w cieplej wodzie. Pozatym wyskakuja mi po nim pryszcze i ciagle pierdze. Nie polecam.
[...] dac tylko w DT ale 0 czasu + od soboty mnie na chacie nie bylo ladowanie bylo,jak nie jak tak /SFD/Images/2015/12/31/b1816fdd658e433f851aec1565a31d6f.jpg gorszej jakosci niz zawsze myslalem ze sie pozygam pod koniec,bo juz mi sie cofalo - ale drugi raz tego samego w ten sam dzien nie lubie jesc \-) .......ale skonczylo sie wieczorem bo [...]
[...] mozna zminimalizowac ale ograniczyc do zera sie nie da po to m.in. suplementy,po to odpowiednia dieta ale i tak spadek miesa mniejszy lub wiekszy nastapi! ......nastapi zawsze - lepiej to sobie uswiadomić juz na początku. jest rekomp,ale to inna sprawa,rekomp nie zrobi osoba nie doswiadczona,ew. zrobi redukcje,zle obierze kcal i wyjdzie [...]
to weź zapodaj obecne dwa dni - tj. dt i dnt menu tylko - bez dodatkow/supli znaczy sie - same produkty/wage/pore dni kiedy spozywasz i jesli masz policzone BTW zawsze jest cos do zmiany! co jest najlepsze to to - za hipotetycznie wiekoszosc osob potrzebuje tylko zmiany spozywania weglowodanow nie trzeba nic ucinac,wystarczy przelozyc czesc z [...]
[...] jest najlepszym wyjsciem ale w sumie o zlote gacie nie gramy - najwazniejsze jest Twoje samopoczucie i efekty! wiec jesli czujesz potrzebe to kobminuj - ale pamietaj ze nie zawsze zmiany beda widoczne od razu daj czas organizmowi moze nie na adaptacje - bo zle do brzmi - ale na przestawienie się na inny tryb jednemu poleci juz po tygodniu,inny [...]
n wiadomo na poczatku zawsze jest ciezko i kokosów nigdy nie ma tylko raczej zawsze to minimum tysiac z małym hakiem a na staz jest jeszcze mniej Ale o robotę też ciężko, jeszcze jak sie na wsi mieszka Za granice bym pojechał bo nic mnie w Polsce nie trzyma chociaż zobaczyc jak to jest, ale niestety nie mam żadnych znajomosci zeby sie gdzieś [...]
[...] imo lepiej dac te 10% wiecej a miec pewnosc ze jest to co ma byc a nie o 50% mniej w srodku mialem w swoim zyciu takie etapy ze kupowalem byle taniej i wiecej - niestety zawsze konczylo sie zle! zawsze wiec teraz jesli tylko moge to pisze aby kierowac sie marką i tym ile ta firma jest juz na runku olać ciepłym moczem wszelakie firmy krzaki z [...]
[...] rekordu – jest tą najważniejszą, to do niej przygotowywały nas wszystkie wcześniejsze, nie możemy podejść do niej za bardzo zmęczeni, dlatego bardzo ważne jest, by zawsze trzymać się założeń rampy. Dla przykładu: przysiady tylnie RAMPA 6 6x40 kg (feel set) 6x55 kg (feel set) 6x70 kg (normal set) 6x85 kg (normal set) 6x100 kg (ostatnia [...]
zrob forme z pumą %-) robiłem :-P ale redukcje %-) dabadu moze poszukac przyczyny w diecie? albo cwiczyc zwyczajnym splitem, bo Ty chyba zawsze lubiłeś poeksperymentowac z planami...chyba że coś myle, teraz jestem po treningu nóg więc myslenie może byc ciężkie%-) no myślę, że właśnie nie w diecie bo zawsze trzymana na 100% i przez 3/4 czasu [...]
[...] na witaminach i minerałach ale… BCAA Hi-Tec: Dobre w smaku, Słaba rozpuszczalność jak to BCAA. Coffeine Trec: Średnio pobudza Ale jestem odporny trochę na kofeinę bo leci zawsze w dużych dawkach. Szczególnie z Coli zero %-) Po 1kapsie (200mg) + kawa mocna była dobrze. Trening wykonywany intensywniej niż gdy jej nie było. Whey 100: Smak: [...]
[...] jest w rozsypce wiec go nie licze nawet %-) ewentualnie czasami trening w klubie, ale bardzo rzadko z racji tego ze mam do Śremu ok 240km w jedna strone... Kulturystyka od zawsze, przewijaly sie przez te 9lat zajawki typu mma czy jakis powerlifting %-) ale to nie dla mnie, zawsze konczylo sie na kulturystyce, wiec postanowilem zajac sie tylko i [...]
Dzis polecialem jedzeniem takim jak lecialem zawsze na masie %-) Spaghetti: /SFD/Images/2015/8/24/b7e3ac5e0bdd4a4e8fd7b834bea49f86.jpg I wypiska calego dnia: /SFD/Images/2015/8/24/b8165b15306e40c7a8f69a2c8133e7be.jpg Lay's prosto z pieca - jak oceniacie? Mlo tluszczu, malo cukru. Po prostu ziemniak. Nadaje sie na mase? %-) Jadalem zawsze i jakos [...]
David Price-Przyszły mistrz HW ?
