zawsze

[...] dla plutonu d-ca stawia zadania d-cą drużyn i to właśnie na podoficerach spoczywa praktycznie cały ciężar wykonania zadania a ponadto "młody d-ca plutonu" ma zawsze w etacie pomocnika d-cy ,czyli doświadczonego podoficera w stopniu chorążego.Pozatym na stanowisku d-cy plutonu (przewidzianym dla oficera) jest kadencyjność 3 letnia [...]

Tak ogolnie to mowi ze jest dla niego wielkim przezyciem trenowac w Kuwejcie, i ze rodzina go zawsze wspiera w karierze zawodowej i nie musi sie martwic o posilki bo zona zawsze na czas wszystko przygotuje:)

ja pamietam ze on zawsze byl kojarzony z cutlerem przez fryz, zawsze po barach byli podobni wlasnie, ale wilk cos przez ostatnie 2 lata sie obijal, teraz widac mega forme, mam nadzieje ze cos zdziala bo bardzo go lubie.

a HDL zawsze mam niskie, zawsze i od zawsze

[...] dołożyłem z ciekawości. MC robię na końcu bo już jestem rozgrzany, czy jestem zmęczony? Dzisiaj troche tak bo jako przedostatnie ćwiczenie zrobiłem przeskoki wykroczne co mi zawsze niszczy uda... to był zły pomysł, nogi wracają na początek. Podciąganie poszło ciężko. Mam nadzieje, że następnym razem będzie lepiej, a może zwolnić nieco z progresją [...]

[...] poscie, dieta wymaga korekty. Pamietaj jedynie, ze kazde odstepstwo i wymowka oddala od celu. Nie jestesmy zawodowcami, kazdemu zdarzaja sie sytuacje losowe i jakos trzeba zawsze wybierac mniejsze zlo. Dieta zbilansowana, ktora obecnie stosujesz jak kazda dieta nie jest dla kazdego, musisz obserwowac jak ona na Ciebie dziala, pierwsze wnioski [...]

[...] wiem ile trzeba mi węgli jeszcze tego dnia, ale jest to 50-80g (jak więcej to trzeba dokładać jajek) - jajka 2szt - białko ze 10g (słodzi i trochę dodaje smaku DODATKI: - ja zawsze daje łyżeczkę kakaa - prawie zawsze daje jabłko, najpierw dawałem w plastrach, ale jak się jabłko zmieli i dosypie do owsianki takie jakby starte to placek jest [...]

ludzie lubia pisac glupoty. dlatego zawsze lepiej na sobie sprawdzic. przeciez po cos wychodza probki. i nie ma czegos takiego jak dla poczatkujacych albo zawansowanych. na jednych bedzie dzialac lepiej lub gorzej albo wcale. ja bawie sie shockiem i stormem dwa razy do roku i zawsze dziala wspaniale. czasem nie moge skonczyc treningu- za duza [...]

wiadomo ze zawsze moze byc lepiej %-) ile bys nie zarabial zawsze bedzie za malo

jak by Cię cisnął, to byś nie znalazł, albo nie miał możliwości, zawsze tak jest, ze tego co ciśnie nic nie może znaleźć, i nie ma możliwości, a ten co go nie ciśnie ma możliwość, ale ma wyyebane %-) ale w sumie racja, nie ma co pracować za parę groszy, gdyby wszyscy bardziej cenili swoją pracę i wymagali większych zarobków, a nie tyrali z [...]

[...] bojowe i obronne, choc inne typy tez sie zdarzaja. Nie jest to jakies nagminne zjawisko. Ale zazwyczaj jego konsekwencje sa bardzo grozne dla naszego zdrowia i zycia (stad zawsze taki szum w mediach). Pies z natury jest zwierzeciem nalezacym do grupy "mysliwych". W jego naturze zawsze bedzie lezala agresja, atak i walka nie tylko z [...]

PITTT ! ...u mnie ze strony psa nic Ci nie grozi... Wszyscy tak mówią tylko ich pupile nie zawsze o tym wiedzą. A nawet jak pupil jest dobrze tresowany to zawsze może zwariować , albo coś opacznie zrozumieć. Dlatego zawsze podchodze do nich z ograniczonym zaufaniem. PITTT dobrze się dobralićie z Cieniasss'em . A swoją drogą mam nadzieje że [...]

[...] za to nigdy przez treningiem rozciagnie STATYCZNE-" Tak rozciagan mamy kilka rodzajow, natomiast nie napisal o jakie rozciaganie mu chodzi - bralem pod uwage ogol,a tam zawsze kroluje rozciaganie statyczne - choc i nawet to ma swoje uzasadnienie, lecz podczas treningu a nie przed nim np kiedy trenujemy antagonistow mozemy rozciagac powiez [...]

ostatnio jade na low carb, polecialo okolo 10kg tak do 100-150g węgli dziennie, sporo bialka, zdrowe tłuszcze i mnustwo zielonych warzyw - fat leci aż miło ciężko mi się było przekonać do małej ilości węgli, zawsze miałem dietę węgle-białko, a teraz na low carb czuje się lepiej

Tak, tłuszcz zwierzęcy też jest potrzebny. A jaki to już kwestia indywidualna - ja na przykład zawsze wcinałem bekon/boczek/ryby ;)

[...] ocenie właśnie dla naturalnych diety LC czy CC bardzo się sprawdzają. Dodatkowa suplementacja też ma znaczenie (mam na myśli suplementy ;) ). Jeśli chciałbyś podobną dietę dobrać pod siebie to opisz wszystko dokładnie, coś się wymyśli. No i nie zawsze kręcenie 2h dziennie aerobów daje lepsze rezultaty od rzadszych, ale intensywnych ćwiczeń ;)

Nie, płatki będą ok :) Ja też eksperymentowałem zawsze, do teraz stosuję metodę prób i błędów ;)

[...] niewiele niższej wadze pokazuje, że przemiana się udała. Trochę popaliłeś na pewno ;) Ale tym się nie przejmuj, odrobisz na masie. Mięśnie "pamiętają" ;) Ja zdecydowanie polecam aeroby na czczo. Łyknij bcaa i śmiało kręć je po przebudzeniu. To zawsze był mój ulubiony sposób na redukowanie, zwłaszcza pod koniec, jak tłuszcz schodzi coraz cieżej.

Ja zawsze mam warzywa przed treningiem, nie widzę powodu, dla którego miałoby ich tam nie być. Co do Cm3 - w SAW już masz dosyć kreatyny :)

[...] początkującego stała wartość jest ok Ad6. Nie polecałbym treningu siłowego 5x w tygodniu, ostatnimi czasy zaleca się minimalizm i trening oparty na podstawach. Jeżeli trenujesz 5x tyg robiąc areoby zawsze po treningu, nie robiłbym ich w DNT organizm potrzebuje również regeneracji. Pozdrawiam :) Zmieniony przez - batia w dniu 2013-04-23 23:31:39