zawsze

Ja Cie podczytuje z partyzanta w zasadzie przeczytałam poprzednie dzienniki od deski do deski i jestem pod wrażeniem chyba najbarzdiej silnej woli i braku grzechów dietetycznych nic dziwnego, że Iza Cię zawsze jako wzór stawia :-)

"zawsze" ? To chyba Ty nie od zawsze miałeś z nimi styczność. Chociażby gdybyś wyszukiwarka sie pobawił to byś poczytał jak przez pewien okres ludzie narzekali strasznie na ta firme. Nie można swojej opini napisać ? Zmieniony przez - Rewold w dniu 2012-08-23 11:40:46

[...] ziemniaki, cukinia; - kanapka z miesem, pomidor, garsc truskawek; - salatka: twarog, 2 zoltka, 2 swieze figi, brokul, pomidor, oliwa z oliwek; Jak jestem na wyjezdzie to zawsze malo jem. ------------------------------------------------------------------- Sobota, 1.09, dzien nietreningowy: - owsianka z cynamonem, maselko, bialka jaj, Tran [...]

- w koncu uda robia sie ksztaltne, bardziej 'agresywne' fajne określenie... agresywne:-) Jesteś moją motywacją Strach przed szefową - będę mniej spamić. Ale podziwiać treningi zawsze!

Pamietam Twoj artykul, i zawsze mam go przed oczami ;-). Nie bede ekperymentowac! A renifery przyleca zima, to ja jeszcze poczekam %-)

Czesc Bunia, Ja opieram sie na tym arcie: http://www.westonaprice.org/food-features/how-does-pork-prepared-in-various-ways-affect-the-blood/pdf Sa jeszcze inne, ale musialabym poszukac. Staram sie zawsze marynowac mieso wieprzowe (1 dzien przed gotowaniem, albo duszeniem): u mnie to tylko sol morska i ocet jablkowy, czasem tez troche cytryny.

[...] tych co ja wiem, stosowalem lub znajomi z ktorymi sie widze stosowali/stosuja). Na gorsze rozlanie tesci phoenixa nie trafilem nigdy ani nikt z moich znajomych i myslalem ze zawsze trzymaly fason, ale jak ktos napisal wyzej nie zawsze tak bylo. Z amp nie masz duzego wyboru, balkan dziala dobrze, cypionax Body Research- jednak rzadko spotykany i [...]

[...] dokladka 2.5kg. 4a. Podnoszenie kolan ze zwisu, 3x15-20: 20/20/20 4b. Jackknife na pilce, 3x15-20: 20/20/20 Trening trwal ok. 37 minut. Krotko i intensywnie! Na koniec, jak zawsze po treningu, rozciaganie calego ciala, ok 10 minut. ------------------------------------------------------------------ Plan na ten tydzien: pon.: trening, wto.: bieg, [...]

[...] x20 / 25kg x12 Jedno powtorzenie wiecej. Ciezar zostaje. 4a. Brzuszki odwrotne, 3x15-20: 20/20/20 4b. Spiecia, 3x15-20: 20/20/20 Trening trwal 37 minut. Przerwy tak jak zawsze. ----------------------------------------------------------------- Plan na ten tydzien przewiduje: pon.: trening; wto.: bieg; sro.: trening; czw.: bieg; pia.: [...]

[...] podsumowań. Mam nadzieje, ze najważniejsze rzeczy wymieniłam :-) W następnym tygodniu trochę wypocznę świątecznie. Nie jestem zmęczona psychicznie treningami, dla mnie zawsze sa frajda; ale czasem trzeba dać organizmowi odpocząć, zregenerowac sily do dalszych cwiczen. Nie wiem, czy prowadzić nadal dziennik na sfd? Na pewno ten zamknę. [...]

[...] jesteśmy rożne, to również różne sa nasze reakcje na dietę. Wspomnę tu np. Małą-Mi która bardzo dobrze czuła się na diecie ketogennej i miała świetne efekty. Jednak należy zawsze pamiętać, że statystycznie przeciętna kobieta najlepiej zareaguje i najbezpieczniejsze będzie dla niej niechwytanie się ekstremalnych podejść dietycznych typu CKD, [...]

bpl ze mną zawsze możesz pogadać tyle, że nie zawsze już będę zaglądał, tak jak to było kiedyś rozumiesz, obowiązki.

Mylisz się. Fototypy przedstawiają się następująco. Od najbardziej wrażliwego na słońce, do najbardziej odpornego. 0 - poparzenia zawsze I - zawsze II - zawsze IIIA - częste IIB - częste IV - rzadkie V - niespotykane VI - nigdy Poczytaj o tym na internecie - pełno tego.

[...] siłówka: http://img43.imageshack.us/img43/1664/7w7x.jpg Push press mógł pójść lepiej, powinnam podejść do 40kg. MC w miarę ok. Przy wiośle ostatnie powtórzenie było już zawsze słabe technicznie, chciałam wycisnąć ile się da. Przy 45kg dosyć długie przerwy między seriami. Na koniec parę razy kontrolowane opuszczanie na drążku - już nie [...]

[...] schodź z linij ciosu, na boki. Musisz kombinować jak go oszukać. Na luzie nie spinaj się - wiem ze nie jest to łatwe na początku ale jak po-boksujesz trochę to zrozumiesz ze zawsze dostaniesz i nie ma się czego bać. Ciosy bite dynamicznie na luzie mają większe moc niż te spinane pchane. Jak będzie za mocno to na chwile się zatrzymacie a potem [...]

mowcie co chcecie ale mi sie te chudeusz czy jak go tam zwia nie za bardzo cos widzi zawsze wszystko wie, na temat dopingu, spraw na Onecie, i inne takie moze byc podstawiony? i jeszcze mowi zawsze ze ma robote dla klienta?

[...] dzisiaj ide robić nogi "10" Co do diety, to nie ma się co oszukiwac jak nie będe miał jej rozpisanej i mniej wiecej wiliczonej to nigdy nie będe jej trzymał. Bo zawsze coś wypadnie, czegoś zabraknie i jest h*j a nie dieta. Jak będe mial wszystko czarno na białym to będe sie godzin trzymał i zawsze wiedzial czego mi brakuje w lodówce. [...]

[...] jestem w sumie tego przykładem. Mój ś.p. ojciec nigdy nie ćwiczył siłowo, grał za to w liceum dużo w piłkę nożną. Pomimo ogólnie dość szczupłej budowy ciała jego łydki były zawsze imponujące (jak dwie patelnie), nawet kiedy już był sporo po czterdziestce. Kilkanaście lat temu miałem wypadek i operację usunięcia około 30% powierzchni stawu [...]

[...] naslenie jest bardziej lightowe. Akurat zarowno TSe jak i cleburexin treca to wyjatkowo lagodne spalacze, ktory maja niewielki wplyw na efekt koncowy redukcji, oceny wiec zawsze będa rozne, zaleznie od wyagan, jak i czynnikow dodatkowych-jak choby dieta. W moim przekananiu clenburexin treca to preparat lepszy niz TSe - wiec Towje odczucie [...]

[...] strony jest to bardzo trudne. Niektórzy ludzie mają silne relacje ojciec-syn, ale mój ojciec był bardzo blisko mnie. Byliśmy jak przyjaciele. On był moim ojcem i trenerem, zawsze byliśmy razem. Byliśmy bardzo blisko. Oczywiście, że jest mi smutno. Jeśli powiem ci z miną bez wyrazu, że to nie wpływa na mój trening, to będzie to kłamstwo. To ma [...]