SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Jaka przedtreningówka obecnie najskuteczniejsza?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nie słuchaj Anubisa , tylko zacznij rozwaznie i wez pol porcji. Zawsze mozesz kolejnym razem wziac całą (najlepiej kupic minimum 2-3 porcje jak jest mozliwosc) Każdy reaguje indywidualnie, nic do tego mają opinie napisane w necie. Mozesz nie poczuć za wiele ,a moze sie okazac, ze po porcji bedziesz czuł się źle i miał inne negatywne odczucia jak [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 21:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dlatego chodź w ortezie tyle ile kazał ci chodzić lekarz czyli ok.3-4 tygodni. Przy skręceniu I stopnia nie stosuje się żadnej stabilizacji, przy II często już tak ale i nie zawsze. Nie chodź bez ortezy bo opuchlizna będzie się powiększać. To że nie ma bólu nie znaczy że nie ma uszkodzenia!! Spróbuj poruszać stopą bez ortezy na boki zrobić [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-08 17:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokada stawu barkowego

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ten skutecznie omija drogę pokarmową, trafiając bezpośrednio staw. Niesie to za sobą pewne pozytywne działanie, ze względu na ominięcie metabolizmu wątrobowego, ale nie zawsze. Dodatkowo wykazuje wydłużone działanie, dając ulgę na dłuższy czas. Iniekcje dostawowe należą do jednych z najbardziej skomplikowanych metod leczenia bólu. Czasem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-07 08:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] nie lecza barku - bark sam sie leczy mozna mu tylko w tym pomoc. Kazda tkanka ma okreslony czas regeneracji i w przyrodzie ejst mechaniz regeneracji . Tylko trzeba mu dac szanse. Nie mozna byc madrzejsyzm od natury bo jej sie nie oszuka mozna przyspieszyc czas gojenia ogrzewajac itp . Ale zawsze warto odwiedzic lekarza ;) Pozdrawiam i nie cwicz

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 11:15:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ból barku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] problemy z barkiem. Przeczytałem większośc odpowiedzi w tym temacie. Duzo osób pisze że to po siłowni , basenie itd. Mój przypadek to ból prawego barku tyle ze mnie boli nie zawsze ale czesto w czasie meczu , treningu (pilka nozna). Wzialem sie rowniez za silownie ale bolu wtedy ni eodczuwam to jest tylko jak gram w pilke. Bol w stylu jakby mi [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-23 12:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    xxxpopek dokladnie masz skierowanie i jestes ubezpieczony robisz za free. Prywatnie idzie bo wtedy lekarz jest bardziej chetny do leczenia i badania...tak to pomaca . Chodz nie zawsze ja mialem robione 2 ray USG i to expresowo . Ale USG to nie to co rezonans ;)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-23 14:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam Widze, ze dawno tu nikt nic nie pisal, ale moze jeszcze ktos mi pomoze w pewnej sprawie. Nie moge teraz isc do lekarze, bo jestem na wyjezdzie, a zawsze moge zadac pytanie na forum:) Kilka dni temu chyba mnie zawialo czy cos, bo mialem powiekszone wezlo chlonne z prawej strony szyji i bolacy bark. Szyja przeszla po 3 dniach, a bark jak bolal [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-19 20:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata piersiowa - brak efektów

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] -Wypychanie stopami łydki 3x15 (stały ciężar) -Wspięcia stojąc jednonóż bez ciężaru 3x max Jak pisałem, dałbym sobie uciąć rękę, że wykonuje ćwiczenia prawidłowo. Łopatki zawsze spięte, klata wypięta do przodu, barki cofnięte. To może przeorganizuje cały plan na klatkę? Np. Na coś takiego: 1.Rozpiętki hantlami na prostej lub rozpiętki na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2023-08-29 19:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM ZA NISKI CHOLESTEROL

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Problemy zdrowotne to coś, co uniknąć chciałby każdy z nas. Niestety w całym naszym życiu sięgają one wszystkich. Większe lub mniejsze, ale zawsze są niezbyt przyjemne i nikt ich nie lubi. Cholesterol jest związkiem z grupy lipidów odgrywającym istotną rolę w naszym organizmie. Jest on prekursorem ważnych hormonów steroidowych, czy kwasów [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-19 19:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Koktajl na mase.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zdrowia makro i mikroskładników. Efektów jednak nie będzie jeśli nasz organizm będzie przetrenowany, zmęczony, zatem trzeba też zadbać o regenerację. Wracając do diety – nie zawsze zjedzenie nadwyżki kalorii jest dla nas komfortowe. Jeśli przerastają nas ilości jedzenia jakie musimy zjeść warto postawić na płynną postać np. zupy krem, koktajle, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-07 20:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Strzelanie" w uszach

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Sorry za odswiezanie - calkiem przypadkiem trafilem na mojego starego posta,ale widze,ze wtedy mi nie odpowiedziales A tak na serio to nie zgadniesz,ale.....nadal mi strzela w uszach podczas przelykania(czasami slabiej czasami mocniej) - mozg sie juz jakos do tego przywyczail.Bylem u innego laryngologa - nafaszerowal mnie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-19 01:03:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Piwko a silownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Alkohol jest jedną z najbardziej powszechnych używek. Zawsze nadaży się okazja by wypić z kolegami, rodziną czy sympatią. Jednak jaki wpływ ma alkohol na nasz organizm i czy możemy go pić będąc na diecie? Często możemy spotkać się z poglądaem iż jeden rodzaj alkoholu jest lepszy od drugiego podczas diety np. wino vs wódka. Jednak prawda jest taka [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-19 13:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze klaty

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    Stare.. ale zawsze

    Odpowiedzi: 1226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-30 20:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze klaty

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    słabo widac ale zawsze lepsze to niz nic jak bede wazył 110kg załoze nowy temat. obecnie waga 99kg pod koniec dnia Zmieniony przez - stykon w dniu 2008-07-27 03:03:04 Zmieniony przez - stykon w dniu 2008-07-27 03:03:33 Zmieniony przez - stykon w dniu 2008-07-27 03:04:35

    Odpowiedzi: 1226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-27 03:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze klaty

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    Emilu, w jakich okolicznościach naderwałeś? Paskudna sprawa,podziel się radami czego unikać Żadna tam dziwnie,dobrze wygląda. Ja zawsze mowię sobie,że może być tylko lepiej

    Odpowiedzi: 1226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-17 23:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze klaty

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    Szkoda że ja nie mogę sobie pozwolić na dodanie paru kg Dlatego chudo jest, ale zawsze to jakieś zarysy są Sory za OT

    Odpowiedzi: 1226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 20:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze klaty

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    krac kozacko. Mam pytanie zawsze, czy fotka w twoim profilu to jesteś ty? Pod klatą widać lekko tatuaż na tym zdj wyżej,a na lewej łapie już nie . :P Zmieniony przez - dudpis w dniu 2009-11-26 15:50:54

    Odpowiedzi: 1226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-26 15:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze klaty

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    jakość średnia ale zawsze coś

    Odpowiedzi: 1226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-05 17:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze klaty

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    Wojtas2010-po prostu zawsze mam jakis wkret(a moze i nie) do swojej klaty.. jak dla mnie to cos z sutami nie tak, dlatego tez wrzucilem foty zeby zobaczyc opinie

    Odpowiedzi: 1226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-14 22:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze klaty

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    Marcin - jak zawsze miazga maniek zmień awka - łamiesz regulamin. Jak nie ban. Masz czas do wieczora.

    Odpowiedzi: 1226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-01 09:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)