Muoonia CONGRATULATIONS!! same sukcesy, jak nie dietka to mieszkanie, naprawde super! :) "Smiej sie zawsze i wszedzie! Nie zaluj tego co bylo, nie boj sie tego co bedzie"
Muoonia, noo to gratuluje nowego sprzetu wysmuklajacego :) (teraz mozemy sie poscigac ) Co tu wiecej mowic, bedziesz partia na 102 A kochany Poznan, rzeczywsicie fajne miastko "Smiej sie zawsze i wszedzie! Nie zaluj tego co bylo, nie boj sie tego co bedzie"
Chyba cie poslucham i w koncu sie zaszczepie. Mialam motywacje w "zolty tydzien", ale na tym sie skonczylo :( Muoonia, zycze powodzenia i wytrwalosci w badaniach... jak ja nie lubie chodzic po lekarzach "Smiej sie zawsze i wszedzie! Nie zaluj tego co bylo, nie boj sie tego co bedzie"
[...] poplątaniem stosuję. zasady monitego (który w każdej kolejnej książce przeczy sam sobie) najbardziej mi odpowiadają i faktycznie stosując się do wskazówek chudnę. powoli ale zawsze. byłam już na diecie tłuszczowej i nie schudłam ani grama chociaż miałam idealnie wszystko wyliczone i stosowałam bez żadnych odstępstw. podobnież to wina [...]
[...] czuje sie swietnie,energia i usmiech dopisuja:) a oprocz tego koduje sie na ilosc kg,ktore chce osiagnac,a slodyczy staram sie wogole nie widziec:) GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.
Kurczak ugotowany, tj raczej dokładnie odtłuszczony, i bez kostek, to raczej połowa tego co było na początku ale i tak zawsze trzeba jeść tyle, żeby zaspokoić głód, a nie obżerać się, i dotyczy to nie tylko tej sytuacji . Jeśli czuje się głód mimo zjedzenia posiłku, oznacza to po prostu, że był zbyt mały. A co 'normalnego' jedzenia trzeba [...]
hej u mnie 3 dzionek wycieczki po Danii, było troche inaczej niż wg planu, ale nie było źle, czuje sie dobrze, nie ważę się, co w moim przypadku śiwetnie działa na psyche powodzenia życzę sobie i innym wycieczkowiczom ps.EnvyY, waga zawsze kłamie ______________________________ stolica Danii? Kopenhaga!!!
Fajnie by wygladala ta dieta u faceta...bo nie wyobrazam sobie tego miesko by lecialo jak diabli na 100..jak na wysokobialkowej zawsze cos spadnie to tutaj ....chyba ze jemy tony antykatabolikow...:) Stosowal ktos ta diete dluzje niz 13 dni??? Aha ciekawe jak efekty zeby dorzucic tutaj efedryne w kap. oprocz tej kawy jeszcze...:) [...]
[...] Zasadniczo białko może być pod każdą postacią, zgrilowane mięso będzie też ciężkostrawne, czyli zużyjesz znowu ekstra kalorie na jego strawienie . L-karnityna może się zawsze przydać, gdyż z reguły tak naprawdę nie wiemy, dlaczego łapiemy nadwagę, i być może organizm produkuje jej zbyt mało. Szczególnie warto, gdy rezygnujemy z czerwonego [...]
[...] waga spadla jeszcze -1kg i pierwszy raz po diecie nie zucilam sie na jedzenie do slodycze nie mam wcale ochoty to chyba tak dziala poranna kawa z ta lyczeczka cukru bo zawsze pilam kawke z mlekiem i do tego odrazu byl smaczek na cos slodkiego. Teraz uczymuje poranna kawe, minimum 2 litry wody, prawie zero weglow. , i zero podjadania miedzy [...]
odkad choruje na cukrzyce zawsze mnie ostrzegano przed kwasica ketonowa, bo tak jak pisze tyka na jednym z tych linkow, ktore mi podales, to sie moze zkaonczyc spiaczka nawet.ale ja wlasnie nie jestem pewna czy ta ketoza, o ktorej mowicie dziala na tych samych zasadach co kwasica ketonowa w cukrzycy :"Przyczyną powstania kwasicy ketonowej [...]
[...] cukier i mialam 47 mg/dl( dla mnie to juz niedocukrzenie :P) !!! nawet nie wiecie jaka to radosc, ze moglam wypic ta kawe z CUKREM i zjesc ta GRZANKE bez wyrzutow sumienia .zawsze to podniesie ten cukier!!! :) postanowilam wziasc w podroz jablko, pomidora i zamiast szpinaku papryke . zapakuje jeszcze ta szynke i te jajka. z salata dam sobie [...]
Angie, Ja jadłem obiad zawsze po powrocie do domu po treningu - jest to na tyle skromny posiłek, że nie ma z tym problemu. Co do diety po - pisałem już w tym wątku kilkakrotnie: zostawiłem kawę na śniadanie, dokładamy 3-ci posiłek podobny do poprzednich, urozmaicamy dodatki (warzywa, 1 owoc) itd. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się [...]
[...] wyniki nie sa tak spektakularne, czasem warto pozmagac sie z soba!!!JOGGER-kilka jeszcze pytan:czy tego jogurtu ma byc 2-3 szkl?znaczy sie 500-750g?Czy moge wypic wiecej kaw?zawsze z cukrem?to espresso tu jest bardzo male, ale i bardzo mocne...kubek nie wchodzi w gre. Rusalko, podziwiam wyczyn!!!Tez probuje, ale jakos tymczasem sie nie [...]
[...] nauki.. ostatnio prawie nie jem:/ i waga nie schodzi.. czym to moze byc spowodowane? Od jutra dieta! jakies podekscytowanie czuje bo nigdy na prawdziwej diecie ni ebyłam... zawsze albo wogóle nie jadłam.. no albo.. no tak jak to jest u tych z ED;) wiec od jutra jutra jutra! Jedyne co mnie przeraza to to mięso.. to znaczy befsztyk... i kawa! jak [...]
[...] i zjesc to co masz w lodowce.A z 13stka jeszcze poczekac 2.jezeli nie mieszkasz sama,to oddaj rodzince 3.poza tym mam podobnie jak Rusalka,za bardzo jesc sie nie chce.Fakt zawsze smaczek jest,jak sie widzi cos dobrego na stole,wiec trzeba miec silna wole Rusalko nie przesadzaj,przeciez cos trzeba jesc,chociazby ze wzgledu na witaminy czy [...]
[...] na 9 i pomiedzy śniadaniem a lunchem masz akurat 4 h przerwy. Ale ta dieta ma to do siebie ze są tylko trzy posiłki i przerwy pomiedzy posiłkami są dosć duze (pamietaj zawsze o kawie rano i przynajmniej dwoma godzinami odstepu pomiedzy kawa a posiłkiem) wszystko zalezy od Ciebie, od Twojego trybu zycia Co do szpinaku to jasne ze mozna go [...]
[...] Byłby wstyd gdyby red padł, no nie?? Aha jakim mięsem moge zamienić befsztyk i jaka wage tego miesa ma być, chwilowo zastąpiłem go filetem z chudej ryby, ale urozmaicenie zawsze sie przyda. "Nikt nie czepia się silnych ludzi" Charles Atlas ------------------------------ 2 tygodnie ostrej diety - kwarantanna Zmieniony przez - shinobi [...]
No angie:) brawoooo brawoo:) Shinobi trzymaj sie wiem ze ciezko ale zawsze masz wsparcie:] noi za was obojga kciuki trzymam i powodzenia życze Czy to ja?
Dieta kopenhaska
