siema sluchajcie mam olbrzymi problem od zawsze wszystko co przytyje co o siebie nie zadbam to idzie mi kurde w dupe! ryje mi to czape! bo jak wiadomo z miesni posladkowych idzie szybkosc a gram w pilke jestem napastnikiem wiec jest mi ona potrzebna! zna moze ktos z was jakies cwiczenia na te partie miesni... prosze o fachowa porade bo musze troche z niej zzucic i wyjadac:)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Jeśli chodzi o pierwszą część tego dośc chatoycznego (przynajmniej dla mnie) posta to masz takie geny i tego nie zmienisz.
A co do drugiej to pracuj nad dwugłowymi ud. ale te ciężko bedzie wzmocnić bez siłowni
A co do drugiej to pracuj nad dwugłowymi ud. ale te ciężko bedzie wzmocnić bez siłowni
...
Napisał(a)
poślady wzmacniają się na wieloskokach i sprintach 

Chwila moralnego kaca - jak gówno z siebie dajesz, to do Ciebie wraca.
8,5m/s ;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!