trudno

[...] wiotkie i działaja one na zasadzie długiego welonu ślubnego, to ramiona i górna połowa ciała przejmuje funkcje, sprawnośc kordynacje siłe i wytrzymałość, tak wiec nie jest trudno wycisnać takie cieżary. Druga sprawa to ze ci niepełnosprawni maja górną połowe ciała rozbudowaną o co najmniej 2 kategorie wagowe wieksza, co za tym idzie nie dziwi [...]

Zrób sobie FBW, dodaj aeroby, a co do diety to info znajdziesz w dziale ożywianie. W sumie bez zdjęcia trudno ocenić.

No to tak kolejnosc zmienilem oraz cwiczenia na plecy lecz mam maly problem wykroki bedzie mi troche trudno cwiczyc bo mam malo miejsca w tym pokojiku gdzie mam caly sprzet ale to moze jeszcze sie uda. Powazny problem mam z wyciskaniem zolnierskim poniewaz mam bardzo nisko sufit okolo 2m ja mam 182cm wiec gdy bym mial wyprostowac rece znalazlbym [...]

Trudno powiedzieć do jakiej wagi, ja myślę że lustro prawdę Ci powie, waga nie zna skłądu twego ciała, mozesz np wazyć mało, chude rączki, nóżki, a wilki bebzon.

no wlasnie ja mam z tym problem,wiem ze mi sie chce jesc ale niechce mi sie nic zrobic do jedzenia,przewaznie mam tak wieczorem gdy pozniej wroce do domu,a czytlem ze np. po megace jest taki bol brzucha ze poprostu trzeba cos zjesc bo sie nie usnie,ale to jest bardzo drogi syrop i trudno dostepny wiec wolalbym cos innego

Kurde,głupio wyszło :D W sklepie nie było tego co chciałem i gosciu mi polecił to no to wziąłem ;) No trudno już dokończę ten cykl,najwyżej na 2 wezmę mono,albo już sam jabłczan.

Hmmm no trudno postaram sie sam cos sklecić...

Szymon- tyle juz postów na ten temat załozyłeś, trudno ci wytłumaszyć, że wypadkowa takich rzeczy jak trening, dieta, ogólna reakcja organizmu -b. pozytywna przy początku trenowania sprawiają, że np. staki czy jakieś bardziej zaawansowane formy kreatyny nie dadza ci wiecej na tym etapie- jak to nazywasz "słabe suple" będą absorbowane w [...]

Co prawda jadłem dużo jak jeszcze nie ćwiczyłem i trudno mi było przytyć, to teraz jak już ćwiczę to nie wiem jak to będzię :D

[...] ukrywam że nie o to mi chodziło gdy chciałem chodzić na boks. Chodzę na 2 treningi w tygodniu zrezygnowałem teraz z siłowni bo mam wrażenie że tylko szybciej mase traciłem. I teraz moje pytanie... co straciłem to trudno nic już nie zrobię, ale jak nie tracić dalej masy, jej nabierać, i odzyskać to co straciłem w możliwie jak najszybszym tempie.

Wiem o tym doskonale. Obecnie są dwie najlepsze formy jesli chodzi o przyswajanie glutaminy : l-glutamina i NAD. Nad jest lepszy od l-glutaminy jednak jak na moje warunki trudno dostepny ( chocby GLUCETYL BIOGENIXA). Glutamina olimpu ktora chce stsosowac to mikrorozdrobniona l-glutamina wiec jej wchlanialnosc nie jest zła . Wiem to takze z [...]

tak dziwnie napisałem to pytanie w temacie że trudno można się zczaić o co mi chodziło pewnie dlatego że rzadko pytam o coś na tym forum a częściej czytam chodi mi o to co dokupić do xp

[...] 'Koszmar'. To będzie walka coś jak z Arreolą chodź nie wykluczam że będzie nawet łatwiejsza a to ze względu na rozbicie Petera. Niech do będzie eliminator do IBF, no trudno... Adamka czeka prze***ana walka z Władimirem ale jak się nie ma co się lubi to się lubi co się ma... Już sto razy bardziej wole eliminator z Peterem czy Chambersem [...]

trudno powiedziec, dosc juz czasu uplynelo kiedy 6 oxo robilo furorę i bylo dosc popularne i dostepne. bedzie to loteria niestety. jaki jest cel suplementacji? bo byc moze mozna cos pewniejszego wrzucic

aaaaa teraz doczytalem, ze twoim celem jest rzezba i sila troche trudno to pogodzic. aczkolwiem na rzezbe dieta minimum na zero. i bialka wtedy mozesz zwiekszyc do 2,5g nawet.

[...] ten pkt.regulaminu - ot co, wielce mi problem by pisac o tym na forum zakladajac oddzielny temat. czekam do wieczora az to odczytasz - jesli odczytasz to ok, jesli nie to trudno, odczytaja to inni. decyzja o banie jest nieodwolalna i sklada sie na nia wiele czynnikow, o ktorych nie musze ci sie tlumaczyc. Dodatkowo za brak wychowania masz bana [...]

Wklejam komentarz kogos z bokser.org użytkownika grzywa Obejrzalem kilka walk Solisa i jednak jestem pod wrazeniem, swietna obrona, szybkosc rak, wyczucie dystansu, zmiana rytmu walki. Kilka kilo mniej i bokser kompletny, do tego ma bardzo dobre uderzenie z obu rak. Trudno oceniac ale to naprawde znakomity bokser, talent jakigo dawno nie widzilem. [...]

Co takiego złego słyszałeś o Wrocławiu? WSOWL, to obecnie jedyna uczelnia wojskowa w Polsce, która szkoli stricte oficerów wojsk lądowych. Jest więc uczelnią elitarną i strasznie trudno jest się tam, bez odpowiednich koneksji, dostać. Progi punktowe powinny znajdować się na stronie szkoły. Sprawność fizyczna naturalnie ponadprzeciętna.

Jak jesteś osobą bez determinacji to trudno będzie ci cokolwiek osiągnąć. Musisz się zastanowić - albo trenujesz albo giniesz w walce.

[...] ale jak bym pozostał na masówce i bym zaczął robić ten brzuch to, nie wiem jak to dobrze napisać.. Chodzi mi o to czy go jakoś rozbuduję ale ten tłuszczyk zostanie no już trudno byle ten brzuch nie wyglądał jak piłka tak jak juz pisałem. Fotkę mam taką jaką mam, mogę jutro podesłać lepszą. [...]