trudno

poczytaj hst i innych zabawkach :D choc trudno mi na odleglosc pomagc jednak za min uznaje sie 2 * lepsze 3* (odpowiednia redukcja ilosci serii/cwiczen) > 4* juz nie wnosi wiele nowego

[...] coś ręce zawsze mogę dokatować ;) Najbardziej mnie martwi właśnie wykonywanie tych ćwiczeń (np. zarzut belki) od strony technicznej. Ogólnie mam trochę na bakier z techniką, trudno mi się nauczyć czegoś nowego :( Zarzutu do siadu i rwania do siadu dalej nie potrafię poprawnie zrobić, wszystko na "power", czy jak kto woli "na proste" robię. Nie [...]

[...] ale o wiele lepiej samo carbo po treningu i białko 40 min po i na noc Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij [...]

moze zamiast ciąć to wyrywa Ci włoski i blizny powstają jakieś, trudno powidzieć czy to tego wina.

i tak i nie, za taką sume ale bardzo trudno kupisz ławeczkę ze stojakami + modlitewnik np. keltona 299 zł Hermod + 50zł przesyłka ale do tego trzeba by dokupić wyciąg a ceny od 100 zł

Jeśli ci coś szczela w kręgosłupie to znaczy, że masz złą rozgrzewkę albo coś sobie zrobiłeś podczas jakiegoś ćwiczenia. Trudno powiedzieć od razu.

pewnie chodzi o dodatek 5-Methyl-7-Methoxyisoflavone, skladnik soi. przypisuje mu sie rozneorakie dzialania, w rzeczywistosci trudno o jakies rzeczowe potwierdzenie... same aminokwasy rozglezione (walina, izoleucyna, lecyna) to zazwsze aminowkasy rozgalezione - nic wiecej...

nie mam predyspozycji do lapania tluszczyku...jestem ektomorfikiem i trudno mi wogole mase zlapac:(staram sie jesc duzo i dobrze no ale jestem w klasie maturalnej mam sporo fakultetow,korepetycji itd........rozumiecie;)?? chcesz budzić respekt? najpierw naucz się go...

Nie. Słucham techno. A Pantery to w zasadzie wcale nie słuchałem, a koszulke miałem bo mi się podobała (głupie to trochę ale trudno). A opalenizna jest naturalna. < God is a DJ >

no własnie o to chodzi że sie czuje strasznie pełny a sikać mi sie chce dopiero za ok 30 min wiec trudno mi to wchodzi :)

[...] komus jak Ci nie pasuje zbytnio. Schemat juz w zarysie zaproponowalem. Opcji jest wiele - mozesz brac mono w DNT po prostu, a mozesz zaczac monohydratem (zrobic nasycenie), a potem pojechac na HP. Tutaj trudno cos z***ac mając puszke HP i puszke mono choc z drugiej strony mnie HP nie urzekł Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-12-19 23:33:53

ja bym powiedzial ze sila, a czy lepiej masa czy rzezba? trudno powiedziec

...tak, tylko, że przednie naogół najlepiej sie rozwijają- z bocznym bym powiedział, że jest średnio/przy dobrym treningu i odpowiedniej technice- o co raczej trudno naogół- może być nawet calkiem, całkiem, najgorsze są tylne- im raczej należałoby poświęcić szczególniejszą uwagę/jeżeli juz ma się któreś "dobijać"

Zależy kiedy robisz aeroby - jeśli robisz je rano, to najlepiej przed posiłkiem, jeśli np po treningu siłowym, to trudno żebyś nic przedtem nie jadł.

Nie dałeś żadnej informacji o sobie ani wypełnionej ankiety więc trudno odnieść plan do konkretnej osoby więc jak byś wrzucił informacje to będzie lepiej. Co do planu treningowego to taki standardowy push pull jeszcze jak byś przerzucił do planu pull unoszenie bokiem to już będzie podzielone tak jak trzeba przy czym grzbiet to bieda jak na plan [...]

juz zaałtwione, byłoi trudno ale sie dał kpt namówic, do maja mam prznies cos ze złozyłem papiery w szkole a w paźdz zaswiadczenie

Hmmm byłem odebrać w Pozaniu w Activusie i plakat rzeczywiscie ogromny :) super sprawa. Ale co do próbek za kupony to troche porażka bo dostalem tylko 4 probki i to jeszcze nie te co trzeba... ale cóż nie ma to nie ma... trudno sie mówi. Koleś powiedzial ze reszta kuponów już mi sie nie przyda... ;];];]

Nie Jakies tam zarysy bd ale bez diety trudno brzuch wyrzeźbic. A po co rower? Zmieniony przez - El_DreSso w dniu 2010-07-05 16:55:23

co do efektywnosci trudno powiedziec co da lepszy wynik, jak juz to eaa v.s wpc by mozna bylo porownywac juz bardziej. solar chyba nawet o tym pisal. kwestia pory uzywania

Szkoda ze zabardzo mi nie pomogliscie ale trudno