trudno

[...] obecnie go na siłowni na nogi pozostaje tylko sztanga mam siłke w piwnicy a pozatym jest sporo innego sprzętu tego tylko brakuje co wymieniłem. czytałem ten plan z linka i tak naprawde pomino iż mam troche stazu to nie wiem za bardzo jak go rozgryźć prosze dokładnie wytłumaczyc co i jak wiem że smęce no ale trudno chce wiedzieć jak być wielkim;]

wszytsko juz powiedzialam a w linkach masz odpowiedz na swoje pytania, na prawde trudno kazdemu powtarzac to samo bez podstawowej wiedzy jaka zawarlysmy we wspomnianych artykułach rozmowa miedzy nami bedzie niemozliwa bo nie zrozumiesz co pisze i mowie. nie nic nie naruszylas, przepraszac nie ma za co :-)

czy trudno jest uzyskać szczupłą sylwetkę (szczupłą mam na myśli pokroju np. Bar Refaeli) ? Oczywiście żadne głodzenie itp. nie wchodzi w gre.

A czy trudno jest ułożyć sobie odpowiednią dietę, trening i wcielić to w życie?

MisieXL nie nie trudno :) czy na redukcji mocno węgle trzeba ograniczyć?

takie z czystej ciekawości pytanie: czemu bardzo trudno jest utrzymać niską wagę i niski poziom tłuszczu w organiźmie?

szkoda no to trudno raz na jakis czas sobie cos tam kupie a juz myslalem ze pojde na latwizne jakos z gotowaniem ;d

[...] bilansu kalorycznego z BTW (przekraczając bilans tylko kaloriami z alkoholu), w celu przyspieszenia metabolizmu. Wiadomo, że alkohol w dużych ilościach jest szkodliwy i trudno znaleźć tutaj jakiekolwiek pozytywy, ale trzeba żyć, na imprezkę wyjść i alkohol też dla ludzi. Więc, czy powiedzmy raz na 2-3 tygodnie taka impreza zakrapiana [...]

trudno zresztą coś odszukać w takiej ilości postów ;)

Jak soke Murra się poczuję jak nowego avka wstawięjeśli chodzi o kolor mojego pasa od gi to się niektórzy z niego śmieją,bo nie prany od sześciu lat...Jak go wyprałem do dwóch latach treningu JJ,to instruktor mnie spompował za to i powiedział,że pasa się nie pierze,więc teraz trudno mi jednoznacznie określić jego barwę...

Chciałabym zacząc i skończyć tą fizjoterapię,bo to mnie baaaaardzo interesuje Już sobie postanowiłam,że i tak,jak się nie dostanę w tym roku,to jak już będę pracować pójdę do szkoły prywatnej i będę to robić zaocznie. A do tej pory będę się dokształcać samodzielnie,trudno.

[...] weglowy posilek jakies 1,5h przed, kawa, muza motywacyjna etc. ;-) I zupelna kiszka- wyszlo w sumie 110 powtorzen- nie wiem co jest grane- sporo mniej niz ostatnio, a tyralem mocniej. Caly czas zbieralo mi sie na rzygi i dochodzilem do siebie jakies 30 minut. Nie wiem o co komon zupelnie. Lipa, ale trudno- bedzie motywacja do dalszych dzialan.

u mnie odrobina alkoholu w postaci ajerkoniaku. I odrobinę ciasta zjadłam bo sama coś tam upichciłam bez laktozy i glutenu. Teściowa też coś dla mnie upiekła ale z cukrem (no trudno, kawałek zjadłam - było pyszne). A tak to głównie jajca i mięsa, w tym pieczona kaczka mniam mniam

[...] 3 i 4 fota - sztuczne czy nie ?? jak dla mnie sztuczne az zle wygladaja a tu z kolei ładna pani (mozliwe ze moja faworytka chociaz trudno sie zdecydowac po wszystkich zdjeciach za duzy wybór) --> http://wme.com.pl/gallery.php?cmd=pictures&aid=0&cid=60&page=23 (3 zdjecia tej samej panny na [...]

[...] to wskaane z takimi cycami to raczej ciezko o zdrowy kregoslup wiec pod tym wzgledem na pewno nie atut ale jesli laska jest pusta no to co jej zalezy na zdrowiu, wazne ze kolesie beda patrzec co nie to na prawde az tak trudno sie pohamowac? przeciez spojrzysz raz drugi i wiesz juz jak wyglada wiec co po sie patrzyc i slinic na takie cyce?

a trudno sie domyslec ze to hello bylo do Leo ?

a czemu chcesz wiedziec ?? pokarz fote to Ci powiem czy jestes ładniejsza czy nie samej Ci bedzie trudno ocenic bo albo za duzo samokrytyki albo za mało a ja jestem obiektywny hehe no widzisz ktos Cie ubiegł z tym plakatem - załujesz ??

[...] TANDETA i *****ski styl to, ze ktos ubierze takie czy inne ubrania nie robi z niego ****y, ale pozy, mimika i to do czego ubierasz konkretne ubranie juz tak. a na 18 mozna kupic rozne rzeczy, zalezy jaka to przyjaciolka, ogolnie j/malutka, nie znamy jej wiec trudno powiedziec, mozesz bazowac na takich oklepanych prezentach jesli tego nie wiesz

w wielu okularach jest tak, ze maja jakby 'wycieniowane;' szkla, mi to akurat nie przeszkadza. a ja nie widuje takich dopasowanych, w ogole trudno takie znalezc, na mojej twarzy kazde beda odstawac hehe sportowe to mi sie z kolei w ogole raczej nie podobaja i kiepsko raczej by wygladaly przy moim stylu ubierania

no te moje satynowe juz tu chyba pokazywalam ;P ja mam na nie chrapke, bo trudno mi bylo znalezc takie zwykle szpilki bez zadnych kokardek itd. i to w takiej cenie wiec jutro wysylam chlopaka po nie i odbiore po szkole ;p