[...] hantli złaczonych 3 s 8,8,6 Nie bardzo mam czas zeby wrzucac foty szamy od przyszlego tygodnia zaczne mam 2 zmiany to wiecej czasu bedzie szkoda ze nikt nie zaglada ale trudno prowadze to dla swoich osiagów i motywacji Pozzdro dzis cały dzien na chillu ... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/32a31dc206c9412699da1077e345e851.png Zmieniony przez - [...]
Anapolon w końcowej fazie cyklu = depresja gangstera po bombie. Wrzuca się go na początku/w środku, żeby potem ubić tę wodę, co zrobić jest i tak bardzo trudno, a tak to wejdzie i zejdzie. Nie widzę w tym sensu większego.
[...] ogromne zaplecze techniczne, jego walki są bardzo przyjemne dla oka a praca nóg oraz ogólne poruszanie się po ringu na wręcz bajeczne. Posadzić Floyda będzie cholernie trudno ale nie jest powiedziane, że nie można go wypunktować... Miguela czeka arcy ciężkie zadanie gdyż jak wszyscy wiemy Mayweather jest w ringu niesamowicie skutecznym oraz [...]
Oczywiście iż można podważać niekorzystne zapisy umowy. Jest masa klauzul które można odrzucić. Ale chciałbym jeszcze zwrócić uwagę na inny aspekt tej współpracy. Biorca franczyzy jest niemal uzależniony od firmy Olimp gdyż najczęściej jego udział w sprzedaży tej marki do całkowitej sprzedaży biorcy jest bardzo wysoki (50-80%). W momencie [...]
nie, nie o to mi chodziło w tej wypowiedzi- chodziło mi przede wszystkim o to, ze na pierwszy rzut oka trudno czasami rozrożnić owe powiązania - w dwóch zasadniczych płaszczyznach- prawnej i obiektywnej a urzędy owe sa potzrebne- a nawet niezbędne- tylko nie mogą operowac w sferze domysłow, niestety albo na szczęscie... natomiast to umówienie sie [...]
I ok zrobione po prostu będę pił mleko 3,2 % II niestety trudno mi będzie zabierać warzywa do budy, ale postaram się coś wymyśleć. VI Nie wiem czy dobrym pomysłem jest wpc 1h po treningu ale zobaczymy opinie Tymczasem Sog dla ciebie pozdro ;] Na chwile obecna: Wzrost: 176 cm Waga: 61 kg Cel: Masa Śniadanie(7:20) Płatki owsiane(100g),mleko 3,2% [...]
[...] korzystniejszy przelicznik węglowodanów uzyskiwanych z danej ilości kalorii. Dobre są dla tych, którzy czują się "ciągle niedojedzeni", bo wagowo trzeba ich wsunąć 2.5 raza więcej niż właśnie ryżu, oczywiście tylko teoretycznie, bo trudno jeść tylko ryż albo tylko pyry. I faktycznie chyba są gorzej trawione niż ryż i dłużej zalegają
[...] dedykuję mojej Żonie, która stała się dla mnie najbardziej motywującą osobą w tamtym okresie i do tej pory jest moim guru motywacyjnym. Kto zna jakiegoś alkoholika wie jak trudno jest go przekonać do zerwania z nałogiem. Czasem sami mamy problem powstrzymać siebie samych przed wypiciem kolejnego kieliszka. To co zrobiła dla mnie moja Żona [...]
[...] to moge ci nawet poslac filmy i wyniki z zawodow. Wiem ze anavar to oxa, ale nie mam zbytniego zaufania do dila, ostatnio dostalem PMP enana po ktorym mi duper urywa i mam goraczke na drugi dzien za kazdym shotem, wina tez nie czuje tak jakbym chcial i trudno stwierdzic mi czy dziala.... a co dopiero oxa, ktora pewnie kosztuje nieco wiecej.
[...] jakimi ciezarami chcesz, ja bede opuszczal nisko sztange, moze pozaluje tego, moze nie, ale tak czy siak lepszy rozwoj dla miesni jest przy wersji w ktorej opuszcza sie nizej sztange, kazdy wybierze co zechce :-] btw. Ty cwiczysz cale zycie wiec trudno zebym cwiczyl z takimi ciezarami jak TY Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2005-06-11 14:34:09
[...] dzień powinien być ciężki a drugi lekki... Widzę,że ćwiczysz 5 dni pod rząd.Nie czujesz się zmęczony? Wiem,że jesteś młody,hormony i kreatyna działają ale o przetrenowanie nie jest trudno. No nic,jak siła idzie i ćwiczy Ci się dobrze to trenuj.Nieraz prezentowano treningi które niejednego by zabiły a ktoś na nich robił dobre wyniki Powodzenia!
Rzeczywiście barki bardzo trudno zajeździć. Nic dziwnego - uczestniczą w największej ilości ćwiczeń nieizolowanych, wykonywanych na górne partie. Dlatego też są bardzo wytrzymałe (tudzież twardsze od innych mięśni podobnych rozmiarów). 15 serii przy stażu dłuższym niż 3-4 miesiące na pewno nie zaszkodzi.
[...] całym okiem to można łatwo przesadzić (paręnaście gram tłuszczu za dużo i robi się paręset kcal za dużo. Nie ma cudów ( no może po za moim bratem, co by nie jadł i co by nie robił zawsze kaloryfer na brzuchu, tyle, ze jemu znowu trudno nabrać masy) tłuszcz zbiera się ze złego odżywiania( może nie chodzi o same produkty ale również o ich ilość)
eh, ja juz sie nie znam , ale napisze conieco... skoro trenujesz kicka 2 razy w tygodniu, to trudno zlapac mase samym tym treningiem, ktory zreszta jest stricte aerobowym, prawda? dostajesz w kosc, cialo zuzywa mase budulca i wegla na sama regeneracje, a co z budowaniem? trzeba by madrze ulozyc plan - 2-3 razy w tygodniu silownia. pon, sr, sob (bo [...]
[...] zł) normalnie kosztuje 84,99 za 750 g , no i do tego na zakwasy mam Petrfect Amino też megabola (mam 4 x 60 kapsułek ) powinno starczyć na miesiąc , wiem że przy kicku jest trudno złapać dużo masy , co myślicie o spożywaniu Carbo na noc , wiem że to powoduje normalnie otłuszczenie , no ale przy takim wycisku jaki mam na kicku no i w dodatku 3 [...]
mam znajomego z HCV z całego tego klimatu tej choroby podoba mi się jego teraźniejsze podejście i całkowicie je rozumiem nie wszystkich zakazów przestrzega i żyje dobrze a jesli krócej to trudno, przynajmniej zyje dlatgeo ćwiczenia fizyczne (nie tylko siłownię rzecz jasna) będe polecał i tak
[...] najbardziej czasochłonnym zajęciem. Szkoda ze nie lubisz miesa, to glowny budulec miesni, jak nie lubisz miesa musisz polubić jajka i rośliny strączkowe. Co do ilosci to trudno wyrokowac wielu na tym forum latami je po 20 jajek tygodniowo i swietnie sie miewa, sa tacy co jedza i więcej, ale normy nikt nie ustalił. Prawda jest taka ze jedzenie [...]
Trudno oszacować o ile mi się życie skróci, jeśli będę tłusty. Bardzo tłusty raczej nie będę, bo to chyba z uwarunkowań genetycznych wynika w moim przypadku. Niegdyś chodziłem na siłownię 2-3 razy w tygodniu po godzinie. To jednak dużo, bo przeciętnie człowiek pracuje 8 godzin dziennie + godzina na dojazdy i śpi, powiedzmy 8 godzin (jeśli chodzi [...]
rodowita być może masz racje, trudno mi się postawić na jego miejscu. Wszyscy zawsze o nim mówili że ma złote serce i muchy by nie skrzywdził, a znalazł sobie taką "żonę". Wogóle co on mi opowiadał o niemcach. Jaki to naród... gnoji, chamów, prostaków itp... nie mówie tu o wszystkich , ale o większości...
PRODŻEKT DZIKA MASA - bez zbednego pasa by kwachuk1
