jakim

jakim operujesz ciężarem w przysiadzie, mc i wyciskaniu -ciężar i ilość powt.

Jakim Merolem się wozi ^^ Haha Doriska musiała mu smyrki trzymać bo nie daje rady, pewnie będzie się tłumaczył że niby gigant seria czy coś %-) Dobra waskularyzacja 88-O, cokolwiek to znaczy napisałem mądre słowo jestem gitem 8-)

Nie wnikam w jakim sensie

[...] 180 grram staram się tworzyć posiłk które mają równe ilości białka jest wielu lkudzi którzy nie stosują diety jako takiej i napewno wyglądają 100% lepiej niż ty a wogóle jakim prawem zarzucasz mi brak wiedzy ...... widze ze z tego robi się jeden wielki burdell :/ brak porządku na tym forum do tej pory uwarzałem to forum ze jedno z leprzych w [...]

ale ty masz problemy 182cm dużo, ja mam ojca co ma 180 a ja mam 170 z groszami i już na pewno nie urosnę bo mam 20 na karku, jakoś się wzrostem nie przejmuję. Spytaj ojca w jakim wieku rósł itp.

a jakie wartości przyjąć za górna granicę? wiem, że ciężko określić, każdy organizm jest inny, ale myślę że w przypadku ALAT i ASPAT wartości x 10 ponad normę to max z jakim organizm sam sobie poradzi, w przypadku bilirubiny takie przekroczenie normy to juz zgon

"Myślałem o siłowni ale stwierdziłem że cardio przy głównym celu jakim jest zejść z wagi będzie lepszym rozwiązaniem a wszystkiego robić nie mogę. " pomyśl jeszcze raz.

Normalne nie ale może mieć to miejsce po zabiegu :-) Po jakim czasie mozna wykonywac cwiczenia na nogi po takiej operacji ? Jestem 5 tygodni po rekonsturkcji wiazadel , lekotki i stawu a moge wykonywac przysiady na maszynie czy suwiennica z malym obciazeniem

jestem po sniadanu mysle ze cos lepiej sie dzieje zjadlem w spokoju fakt ze nie duzo ale zjadlem i nie goni mnie. a dla porownania wczoraj zjadlem jedna kanapke odrazu kibel. jedynie czego mi szkoda to shotguna ze nie moge wziasc nie bede ryzykowal kolejnymi godiznami na wc;p sadzicie ze po jakim czasie moge znowu zaczac go brac

A wie ktoś może po jakim czasie od zabiegu można wrócić do treningó na siłowni?

1. A jak ma się to sprawdzać? sprecyzuj, jeżeli chcesz to trenować to trenuj, kwestia czasu 2. Zależy w jakim kontekście masy, siły?

No dokładnie, chodzi mi tylko o wk***ienie;) I jak się czułes? Po ilu " wchodzi " Agresor?;) Chcicialem koniecznie urwac komus leb%-) Tylko czekalem az mnie sparing-prtner za mocno traci i pobudzi do kontrakcji. Nie pamietam po jakim czasie sie to zaczelo bo jednak troche czasu minelo.

Elbow, patrząc na twój avatar nie wiem czy gorszym wzorem jest Dragon Ball czy jegomość który w nim widnieje. Pamiętam że poszedłem na karate ze względu własnie na anime jakim był DB, potem już z górki Sambo/MT. Inne osoby mogły wziąć inspirację z "Karate Kid". Temat odważników zawsze mnie ciekawił ale wystarczyły ciężkie treningi MT [...]

[...] moze byc podobnie. Jesli to wina oleju tak jak pisze to jest duze prawdopodobienstwo ze cypio tez bedzie Cie bolec. Musisz probowac i sprawdzac na sobie ew dowiedziec sie na jakim oleju jest to co masz i szukac czegos na innym. Czasem to tez moze byc wina nieumiejetnie zrobionego towaru. Co jest przyczyna w Towim przypadku, raczej musisz sam do [...]

Jak bic w bark?Chodzi pod jakim katem? Rownolegle do podlogi czy jakos pod katem? A iglą 5 bedzie ok? nie ma tam jakis wazniejszych nerwów?Zeby sobie krzywdy nie zrobic .Zawsze w dupe bilem ale juz mam takie zrosty,za kazdym razem bol i krew heehe

Ok bigger, ale moglbys mi napisac jak dokladnie mam go brac? np. jak biore kreatyne rano na czczo to mam tt wziac potem i jak tam to w jakim odstepie czasu, czy moze przed kreatyna? mam go brać ile razy dziennie po ile kapsulek i czy przed czy po kreatynie? kreatyne boire rano i przed snem (faza utzrymywania stezenia)?

Musisz zaobserwowac po jakim posilku sie tak dzieje i powoli eliminowac produkty z diety.

[...] ? a) rozgrzewka b) seria wprowadzająca (ciężar mały alboi bardzo mały - 20 - 30 powtórzeń w serii) c) seria wyjściowa (ciężar wynoszący 60% ciężaru maksymalnego lub ciężar z jakim zakończyliśmy metodę adaptacyjną jeśli wykonywane ćwiczenia w piramidzie pokrywają się z tymi które wykonywano w ramach adaptacji) d)serie zasadnicze - w każdej [...]

wypełnij ankiete, jakim treningiem lecisz?

Dzisiaj robię ostatni strzał testa. Po jakim czasie od ostatniego strzału testa przebić hcg ??? Temperatura przechowywania hcg lodowkowa czy moze być czysta zimna piwnica ?? Pzdr