jakim

w dni silowni zawsze. co do biegania kwestia w jakim celu jest wykonujesz? redukujesz? Jak tak, to kwestia rowniez poziomu tluszczu i defizytu kalorycznego

niekoniecznie,to mala dawka ale z ostateczna decyzja wstrzymaj sie do koncowki cyklu,wtedy stwierdzisz w jakim stanie pozostaly dzadra

rozumiem ze jak beda twarde i małe to trzeba... a po jakim czasie wracaja do siebie?

sagg dokladnie tak,jak Bartek powyzej. nie ma co kombinowac. plan skrocony i to z minimalna objetoscia-skoro tak ciezko jest. wklej plan. na jakim pulapie silowym jestes w tej chwili? z czym masz problemy?(oczywiscie nie pytam o wyglad grup miesniowych) pozdrawiam. Homster owszem...niby moglby zastosowac podzial nawet przy 2 dniach przeznaczonych [...]

[...] same wielostawowe cwiczenia, no wlasnie ja po ryzu, nawet sporej porcji nie czuje sie jakos specjalnie obzarty i nie wplywa to jakos specjalnie trening. Po treningu zjadam rownie spora porcje, a mija raptem 2 h od poprzedniej. Chcialem sie glownie dowiedziec czy wplywa to na dawke energi w jakim czasie przed treningiem zje sie ten posilek :)

zioekt w jakim celu zalecasz koledze cabaser?

Trochę ten ranking nie sprawiedliwy 8-) Pod jakim względem nie sprawiedliwy , przecież wyniki się zgadzają....?

Czyli połączenie biceps-triceps nie jest dla każdego. Ja ćwiczę cyklicznym. Czyli klatka-triceps. Rzeczywiście na początku musiałem zmniejszyć obciążenia na triceps. I nie powiem, że mnie to nie denerwowało. Ale efekty są bardzo dobre i masy i siły. A przecież nieważne jakim ciężarem ćwiczysz. Ważne żeby skutecznie. Pozdrawiam Stary Grizzly

bzdury to Ty piszesz i nawet sie nie pofatygowałeś aby przejrzeć w jakim dziale o jakie info można/należy pytać tak spytam prościutko jak twoja dieta ?

nie wiem czy tak nic nie tracisz na innym forum nie bede mówieł jakim (bo chyba nie mozna) jeden koles zrobił cykl z alpa drol o hemapolin z rezultawtów nie był wogóle zadowolony a poszedł do lekarza i po cyklu "wstepna diagnoza lekarza poczatek cukrzycy i zapalenie nerek" jak sam mówił cukrzyca mogła byc dziedziczna cytuje słowa pana [...]

Takie pytanie do autora... W jakim jesteś wieku? I drugie pomocnicze: nie masz problemów z tarczycą?

To zależy w jakim stopniu uszkodził Pan przywodziciela uda ( jest to w zasadzie kompleks 4 mięśni) . Przy lekkich nadwyrężeniach stosuje się leki przeciwzapalne i przeciwbólowe, a także rozluźniające. . Konieczne jest poświęcanie większej ilości czasu na odpoczynek. Operacyjnie leczy się ciężkie uszkodzenia przywodziciela, takie jak np. zerwanie. [...]

Jak na ten czas to progresik ładny :) możesz jeszcze napisać ile ważysz i przy jakim wzroście?

[...] od 2x2, będzie mało zwiększ do 2x3kaps. - i to w większości przypadków jest dawka optymalna - najwydajniejsza. Uwzględniając jedną z porcji jako przed treningową. Zależy w jakim stopniu Twój organizm reaguje na stymulanty. Kofeiny bym już w tym momencie nie dorzucał bo i nad zbyt szybko przestaniesz ją odczuwać (3kaps = 200mg). Zmieniony przez [...]

Amentoris jezeli trening mam o 22 to druga porcje wziasc dopiero o tej godzinie czy lepiej w dzien T zazyc 3x3 kaps? Po jakim czasie od zazycia kaps moge jesc?

ok sorry za ceny,chcociaz kiedys widzialem caly temat gdzie ludzie rozmawiali o cenach kto w jakim rejonie polski ma za ile i co:) co do diety nie rozpisze dokladnie btw,jem posilki ktor sa na sfd w dziale odzywianie,robie je pod siebie, pod to ile moge zjesc, bo nie zawsze wcisne w sibie tyle posilkow ile trzeba,poprostu nie jestem w stanie zjesc [...]

No nie ma. Jestem ciekawy kto mu to ułożył i w jakim celu.

Ronowicz- zauważ, iż to Stowarzyszenie jest pod patrontem Richarda... Swego czasu różni ludzie zachodzili w głowę, jakim cudem Adamczykowi udało działać się z błogosławieństwem zarówno Richarda jak i Eyala którzy podobno nie są "najlepszymi kumplami". Może teraz każda Kravka ma osobnego patrona???;) Pozdrawiam

Witam mam kilka pytań gdzie dokładnie w Zakopanym będzie obóz Alliance w jakim ośrodku na jakiej ulicy itd i czy są jeszcze wolne miejsca? Pozdrawiam

Glutamine w jakim celu chcesz stosować?