jakim

Ile czasu mam na założenie sprawy? Chodzi mi czy obdukcja robiona prywatnie traci ważność,jeśli tak to po jakim terminie?

Do stania na rękach jak na tym filmiku? http://pl.youtube.com/watch?v=zx7-55tg9ok&feature=related BŁAGAM O ODPOWIEDŹ, bo chciałbym sobie to zamówić, ale nie wiem pod jakim hasłem mam szukać w necie. Z góry dziękuję.

witam wsztstkich jestem nowy na tym forum wlasnie zaczynam cwiczyc po dlugiej (ponad 2 letniej przerwie)..i mam pytanko do znajacych sie na tym???jaka diete proponujecie???mam 193cm wzrostu i waze 94kg??prosze o najlepsza diete i po jakim czasie jakis Nirtobolon lub cosik na uzezbienie sie??pozdrawiam

witam mam dosc spory problem otoz mam na calym ciele mnostwo piepszykow mimo iz malo przebywam na sloncu czy ktos orientuje sie jakim filtrem powinnam smarowac te piepszole i jak nazywaja sie te produkty zgory dziekuje za jakakolwiek odpowiedz Ewelina

Mam pytanie dotyczące mięśni ud, ternowałam karate 2 lata i przez ten czas wyrobiłam sobie dość duże te mięśnie. Nie trenuje już ok 3 miesięcy i chciałabym sie zapytać czy mogłabym jej widocznie zmniejszyć poprzez rozciąganie ? Jeśli tak to w jakim czasie beda widoczne efekty i ile sie rozciągać ? Bede bardzo wdzięczna za pomoc.

Witam Z jakim obciazeniem powinno sie cwiczyc przy act ?Jezeli np. normlanie robie 4x10 85kg na klatke to w treningu act jaki powinien byc ciezar ? Sogne ktos pomoze

czy jest trenerem w budowlanych.lodz czy jest w lodzi i zajmuje sie sportem lodzkim.wiecej wiadomoscie na temat jego zaangazowania w sport lodzki wiecej informacji na temat pawla czy jest trenerem w pzz,i jesli nie to czy ma szanse,bo potrafi i zna sie na sporcie a mianowicie ma w jednym palcu rzemiosło jakim sa zapasy

Witam, czy ktoś może próbował takiej diety: 1) w dni cardio deficyt adekwatny do krotności 69kcal/kg tłuszczu, 2) w dni treningu siłowego deficyt pokrywany białkiem, i z jakim skutkiem?

Witam cwicze 1 raz w tygodniu klate wraz z tricepsem Chcialbym zapytac z jakim zapasem powturzeń mam robić poszczególne serie w wycisku na płaskiej sztangą i wycisk na skośnej hantlami? Trening na masę Wycisk płaska 5x 12-6 Wycisk skos 4x 12-8 Rozpietki 3x 12

wie ktos moze na jakim prpgramie bedzie transmitowana walka kliczko=wiliams

Mam pytanko. Jakim planem treningowym mam "jechać" na siłowni jeśli zależy mi na zwiększaniu wytrzymałości mięśni i zwiększyć siłę. i żeby ten trening na siłce nie nie przeszkadzał z treningami mma. No bo jak na siłowni będę ćwiczył na masę a na treningu mma jest wytrzymałość to bezsensu wtedy...

Jest jakiś Suplement który daje szybsze i większe efekty niż nitrobolonII, i mniej więcej w takiej samej cienie, mniej więcej do 130 zł?. Druga część pytania, w jakim według was wieku najlepiej zaczynać chodzić na siłkę? Wypytuje tak, ponieważ jestem początkującym, i poza tym zdaje się na wasze doświadczenie.

poszukuje instrukcji montażu tego sprzętu [email protected] oraz jakim smarem naj lepiej używać jakie elementy smarować i gdzie można kupic sztabki na stos

Witam podczas gry w piłkę nożną 29.04.2011 skręciłem kolano zrobili mi rentgena nic usg tez łękotka ok i więzadła tez zapakowali na dwa tygodnie w gips. W śerode mogłem już normalnie stawać. Mam pytanie po jakim czasie bd mógł grać i co zrobić żeby takie coś sie niepowt óżyło proszę o pomoc

Chcialbym wiedziec JAK trudno uzyskac rezultaty na zlapanie masy przy dobrze skonfigurowanej diecie no i oczywiscie przy przestrzeganiem jej. Wiem ze to zalezy od organizmy, metabolizm itp ale mozecie podac na przykaldach po jakim czasie i ile ktos przytyl ? :)

Witam !! Dzisiaj zapisalem sie na silownie i zastanawiam sie jakim planem cwiczyc. Mam 15 lat. Wiecej o mnie w profilu. DO tej pory cwiczylem jakies 4 miesiace w domu. Wiec nie wiem czy mam zaczynac od ACT czy od razu moge przejsc do FBW ? Jak sadzicie?

Szukam urzadzenia do pomiaru tk. tluszczowej, ale nie potrafie tego dostac Znacie moze jakies sklepy internetowe, albo w jakim hipermarkecie dostane takie cos ( tesco itp.).

mam pytanie wie moze ktos na co szkodzi kreatyna?? podobno wywoluje mikroskurcze miesni i oslabia odpornosc! czy to prawda?? i w jakim wieku najwczesniej mozna ja zjesc?

witam. Właśnie kończę puchę white flooda. Bardzo dobrze na mnie podziałał ten środek i tu pytanie czy mogę go brać bez przerwy? po jakim czasie obniża się jego działanie? jest bez kretyny więc myślę że można go ładować bez przerwy;p pozdro

Qrde mam problem. Napisalem juz tu posta o to czy moge zaczynac Cwiczenia. Napisano mi ze jasne :) weszlem na inne forum napisalem czy moge a oni powiedzieli ze 13 lat - to znaczenie za malo .. i komu mam wiezyc :((( Niech sie tu wypowie jakim gosciu co na 100% wie prawde :P