jakim

Jak koledzy, ławka sztanga gryfiki to podstawa. Zależy o jakim Starszym Panu mówimy https://www.facebook.com/photo.php?fbid=627282513949795&set=a.213460441998673.58124.212892398722144&type=1&relevant_count=1&ref=nf :)

Nie chodzi mi tu o dawkowanie, tylko w jakim czasie kicku czy po kicku trzeba ładować prolo. Ładowanie i te sprawy są ogarnięte. Nie oczekuje odpowiedzi jakie dawki dla mnie beda odpowiednie, gdyż na to pytanie i wiele innych znam odpowiedź. Oczekuje tylko rzeczowej odpowiedzi na temat kicku

w jakim okresie chcesz stosowac? po treningu pijesz jakies odzywki?

a ile kolega ma lat i w jakim celu chce go zastosowac ?

Ile wynosi Twoje zapotrzebowanie? W jakim celu tak ograniczasz tłuszcze? Posiłek 4 i 5 jak dodasz tam warzyw(i uwzględnisz w diecie tłuszcze) okej, w pierwszym przydałoby się źródło białka, najprościej jaja, 2 i 3 to całkowitej zmiany. Jak już daj ciemny chleb z samodzielnie robionym mięsem. Masę produktów podawaj przed obróbką, zapewne o to Ci [...]

"Zbyt radykalnie" podnieść tłuszcze? W jakim sensie?

a napisz cos w jakim stanie? masz sluchawki itp tak ?

właśnie miałem nadzieje. To wyjaśniałoby że głowa zaczyna mnie najbardziej boleć gdy się ściemnia. Radziłbyś po jakim czasie iść do lekarza ?

Pumpsuper na twoim miejscu wolałbym się przebadać mogą to być choroby które mają właśnie takie objawy, że co jakiś czas ból głowy się nasila. A co szkodzi iść do lekarza. Możliwe że to od ciśnienia bo mnie też przestał baniak łupać, albo od dojrzewania (nie wiem w jakim jesteś wieku, ja mam 16 więc to możliwe) albo silne migreny.

jakim cyklu? wstaw ankietę

właśnie tymbardziej, że creapure też ma różne rozdrobnienie.... ale tego firmy nie piszą o jakim rozdrobnieniu creapure mają

W jakim systemie trenować A i B Co 2 dzień naprzemiennie

Nie poganiam was Mam kilka pytań Jak pregresowac z ciężarem Jakim systemem trenować fbw A B a tygodniu Od jakiegoś ciężaru zacząć trening

Po jakim mniej wiecej czasie powinienem zauwazyc pierwsze efekty? Musze zrzucic jakies 3 kg w ciagu 2 miechow. Mam 17 lat,177 cm wzrostu i 70 kg. Chce zbic tluszcz a potem budowac "lekka" mase. No i oczywiscie do tego dieta wysokobialkowa i ograniczenie wegli.

[...] że jakieś pojęcie na temat rzutów mam. Zawsze to był dla mnie sposób na spędzanie wolnego czasu i zdecydowanie znacznie ciekawszy niż sama siłownia Przede wszystkim w jakim jesteś wieku? Wzrost waga to wszystko ma znaczenie w kuli, Z jakiego jesteś miasta? Jeśli z Trójmiasta to zapraszamy do nas do Sopotu. Trening rzutowy to nie taka [...]

[...] błąd, "wymierz" swoje maxy- nqjlepiej w zakładanej ilości powt. czyli dla 15-tu, bo takim zakresem proponuje trenować. pomóz to przez 60% i wyjdzie ci obciążenie z jakim zaczniesz- po tygodmniowej przerwie w treningach- a następpnie zwiekszaj po okolo 5% na każdym kolejnym treningu, aż do czasu gdy nie daszrady zrealizowac owych 15-tu [...]

To że mają pewne skutki uboczne to jest oczywiste już nawet słabsze p/bólowe takie mają , jak długo będzie je stosował i w jakim celu że aż tak Cie to interesuje ?

Do lekarza? Nie bardzo rozumiem w jakim celu? Najwidoczniej nie zdajesz sobie z tego sprawy, ale to jaki mamy wzrost jest uwarunkowane genetycznie i nie leczy się tego. Aż dziwne, że przyszło to Tobie do głowy. Teoretycznie rośniemy do 21 roku życia. Być może urośniesz jeszcze 1-2 centymetry, a może nie. Niestety nie masz na to żadnego wpływu. [...]

[...] jest. cwicze 4 razy w tygodniu(braki i nogi odzielnie) tylko bialko rano trening taki ze 60 min sie uwinalem (odpoczywam jak zmieniam ciezar) nie wazne ile serii zrobie jakim obciazeniem jestem w stanie zrobic 3-4 dodatkowe. wina obciazenia? ps. takie daje obicenie na mc (jedna strona) 5kg+2,5kg/ 5kg+5kg/ 5kg+5kg+2kg/ Zmieniony przez - [...]

Skoro biegasz w dni nie treningowe to jakim cudem po posiłku po treningowym? pora aero nie ma większego znaczenia ale sporo osób preferuje wykonywanie go rano. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-05-26 23:10:49