jakim

w jakim programie wklejacie te podpisy ?

Powiedzcie mi jakim programem skrocic obrazek 80na80 bo jak skracam w innych to ustawie jedne 80 to drugie automatycznie sie zmienia powiedzcie mi gdzie i dokladnie gdzie jak w paincie bo nie znalazlem. Bo sie nie znam na programach

teraz nagle wszyscy ubolewaja jakim to on nie byl dobrym czlowiekiem i prezydentem ... zalosne

Nie wiem jakim prawem wszyscy dowodcy sil zbrojnych w Polsce lecieli tym samym samolotem.

na jakim kanale bedzie leciał mecz real vs barca, bo bym obejrzal? na nsporcie?

% po zdaniu czy oblaniu czy % z jakim sie zda lub obleje ?

[...] ładowanie %-). Ostatnie ładowanie było w sobotę, kolejne planuje za tydzień w czwartek lub piątek, jak już będę na tym krótkim urlopie. Co proponujecie jesli (nie wiem jakim cudem) za tydzień, przed ładowaniem, okaże się, że progresu nadal brak? Dorzucic jakis termogenik (moze clen?), czy wskoczyc na jakies 2,5k kcal ze 200g ww w dni [...]

mam pytanie jak polece do swiat teraz vlcd w swieta ladowanie pozniej na tydzien albo 2 dalej vlcd polece zeby woda zeszla i w jakim kierunku pozniej isc zeby dalej waga leciala moge co tydzien dodawac po 200 kcal bo szczerze to moja pierwsza redukcja tak na powaznie i chcialbym zeby wszystko bylo dopiete na ostatni guzik chodzi mi bardziej jak [...]

po jakim czasie zaczynala wam waga spadac bo u mine 5 dzien i nic nie zlecialo poprzednim razem ladnie szlo przy moim bf powinno ladnie leciec a tu nic mial tak ktosznajomy miał tak samo ale sylwetka się zmieniała. Pp 3 tyg wszedł 2300 kcal dodając węgli i waga ruszyła w dol po tygodniu.

Ile wam się udało zrzucić i w jakim czasie ? Dobra. Zakończyłem 2 tyg mini cut na vlcd. Waga było 100 kg jest 95, pas było około 90 cm jest 87. Generalne jestem bardzo zadowolony, teraz można śmiało wchodzić na jakościową masę (nie chcę się za bardzo nalać, raczej odzyskać te ok 100 kg, przy lepszej jakości) Zmieniony przez - skint73 w dniu [...]

1.ciezary których używasz w podstawowych bojach (przysiad,martwy,wyciskanie)??? jakim ciezarem konczysz serie w tych 3 ćwiczeniach , czy wykonywałes czy nie wykonywałes któregos- takie trudne pytanie???

witam czy ktoś już wysyłał kody. chciałbym sie dowiedzieć po jakim czasie doszły do niego odżywki (w regulaminie jest że do 30 dni ale ciekawe jak jest w praktyce ) Zmieniony przez - chmielu87 w dniu 2008-11-08 14:37:15

a efektywnie na jakim zasięgu łapie i np jak ktoś będzie miał 2 podobny to nie namiesza z wynikami?

Shadow, a jak myślisz, w jakim celu pytałem Cię o ten Augustów? Ron, będą gofry. Już dzisiaj. Bardzo amatorskie z białej mąki tortowej ;-D

Shadow, a jak myślisz, w jakim celu pytałem Cię o ten Augustów? Ron, będą gofry. Już dzisiaj. Bardzo amatorskie z białej mąki tortowej ;-D Szkoda, że nie mogę załapać się na tą amatorszczyznę! }:-(

[...] się w piankę Shadowa i wszystko było fajnie, póki nie zaczęła mnie dusić ;-D Zastanawiam się teraz nad rozwiązaniem tego problemu. W klatce na luzie mam 105cm, nie wiem w jakim rozmiarze Shadow ma piankę, ale podejrzewam, że skoro jest dopasowana do jego wzrostu, to patrząc w tabele wychodzi na to że obwód klatki zgadzałby się. W takiej [...]

Dzieki, jeszcze sporo przede mna ;) Jaki cel? Jak najlepsza forma przy takim zapleczu jakim dysponuje, czas mnie nie trzyma wiec robie to powoli i z glowa zeby nie popalic sie ;) Super, mam nadzieje ze zalozysz dziennik a sledzic napewno bede ;) Dzis poszła klatka z bicepsami wycisk skos sztanga 4x wycisk plasko sztanga 4x rozpietki skos 3x [...]

I zdecydowanie bez porządnych ciężarów w tych bojach nie ma co się zabierać za np. kompleksy sztangowe. Bo skoro mnie niszczy 60 kg na sztandze to jakim ciężarem ćwiczyłaby osoba siadająca 80 kg?

Ci z Animala przysyłają plakaty jak wstawisz na forum swoje zdjęcie z tą gazetką, na siłce :P @Arni no ja też ale w jakim formacie drukowałeś? ;P ja się zastanawiałem czy ich na płytkę nie zgrać i nie zanieść żeby mi w jakimś sporym formacie wydrukowali. ;)

na jakim i oktorej i zkim gra :D