SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Dieta redukcyjna 17 lat proszę o poprawę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mocniejsze witaminy %-) A jakim sensie, co do aerobów? Trening siłowy + aeroby wystarczą.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2014-01-04 20:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Garnitur dla kulturysty (??)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wiele sklepow ma w ofercie ze po zakupie garnituru wysztkie przerobki np przez 1 rok sa gratis. Ja osobiscie nie jestem niewiadomo jakim karkiem ale tez mialem problem ze wzgledu na barki, z nogami bylo troche latwiej. Kupilem w Szczecinie w outlecie jak cos ;] Pozdro Zmieniony przez - strumen w dniu 2016-08-03 14:11:12

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8151 Data: 2016-08-03 14:08:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ALOE VERA - Aminostar

    Post
    Odżywki i suplementy

    w jakim celu pije się ten napój?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3218 Data: 2008-11-14 20:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cykl duzy staz.

    Post
    Doping

    k***a przez ciebie nie mogłem edytować posta bo spamujesz tutaj nie wiem tak naprawdę w jakim celu.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2017-03-01 07:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to co robie mozna pod Montiego podciagnac..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] buehehehehehu...dobra, starczy, bo sie ktos obrazi jeszcze..ciiii a tak calkiem serio: Panie, Panowie Eksperci..ekhm- czekam na plan dietki, trenigu...? pozdroo :))) ps. Was lubie i kce z Wami chodzic.. sorki..odwala mi :/ ps. aerodyne: masz soga, bo mnie rozbawiles, sie poczulam na jak na jakim czacie przez kwile :PP chce przypakowac!

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6015 Data: 2003-05-23 00:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy redukcji

    Post
    Doping

    [...] i 1 mastera 1mgml... co trzeba to dokupie i jak zobacze ze faktyczine idzie master a nie co innego jak badaniami sie nie da? npp sprawdze na podtawie poziomu prolaktyny? po jakim czasie? a i czy ten master faktycznie podetni jeszcze dodatkowo fat? czego moge sie po tym srodku tak naprawde spodziewac bo wczesniej zupelnie nie intereowalem sie nim [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2014-06-11 20:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztanga - długość gryfu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam! bjs12 Wszystko zależy od celu w jakim zakupujesz ową sztangę. Np taka sztanga była przydatna do ćwiczenia bicepsu np na modlitewniku , zaś jeśli planujesz ćwiczyć nią takie partie jak barki/klatke nie polecam- na upartego jest to wykonalne ale strasznie nie wygodne tym bardziej że dostniesz również w tym serwisie aukcyjnym sztange 182 za [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13326 Data: 2006-12-17 12:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD do oceny tak jak by.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] omegi tak rozgryzłeś mnie, chciałem zabłysnąć, ale Twoja spostrzegawczość pokrzyżowała mi szyki to, że tłusty jest mniej przetworzony to swoją drogą mi chodziło o fat w jakim celu go sobie odejmować? wiec skoro przeczytles moje punkty a troche sie juz naczytales to ze 140g bialka ile ma byc po treningu czyli w posilkach 19 i 22. tak samo z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2009-09-05 21:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NA MASĘ DLA ŚREDNIOZAAWANSOWANYCH

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] grupę(np.wyciskania,przysiady,podciągania itd.) W wiczeniach typowo kształtujących-rozpiętki itd.-ciężar stały i stała ilośc poewt. Napisz też jak trenowałeś dotychczas i na jakim poziomie jesteś-bo po pół roku treningu-to niekoniecznie jest średniozzaawansowanie...Pozdro/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5312 Data: 2002-08-21 12:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie

    Post
    Doping

    jeszcze sie zastanowie ale jakbys mogl napisac po jakim czsie mam sie odblokowa po omce i mecie na drugi dzien po zakonczeniu czy po 14 dniach

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2010-04-30 20:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mały powrót do formy

    Post
    Galeria Zdjęć

    47 w bicu gratuluję,ja dążę na razie do skromnej 40 W jakim wieku zacząłeś zabawę z siłownią ?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 12548 Data: 2007-12-15 00:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dopracowaniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - bieganie (po godzince) 6. 20:00 - 1 kromka chleba razowego - twarożek chudy ok 150 g - łyżeczka dżemu Przez cały dzień około 1,5 l wody niegazowanej Wątpliwości: - na jakim tłuszczu smażyć rybę najlepiej i czy do panierki z mąki mogę dać jajko? - owoce - jakich najlepiej unikać jakie wskazane - czy płatki koniecznie na wodzie czy na mleku [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2010-01-26 11:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciaganie - gimnastyka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakim cudem to co wyslalam jako drugie wyskoczylo jako pierwsze?????? NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8712 Data: 2003-01-08 22:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenabol

    Post
    Doping

    hehe szkoda gadac pozyjemy zoabczymy jak ty bedziesz walił to po 1 king kong bral 2 albo 3 g wszystk ozalezy od doswiadczenai ia jak kto reaguje na specyfik i w jakim stezeniu!

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 11517 Data: 2007-01-11 15:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening bez obciazenia? REWELACJA!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trening z umiarkowanym obciazeniem bedzie uniwersalny dla wszystkich grup bo kazdy wie jakim mniej wiecej ciezarem ma zrobic konkretne cwiczenie, ile serii i powtorzen. Co do napinania miesni ... to coz, kto kiedys robil taki trening wie ze trzeba duzo skupienia i czucia pracy miesni, a to nie kazdy potrafi, nawet zaawansowani. Pozdrawiam, Mawashi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7584 Data: 2004-01-22 08:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIPO - porady

    Post
    Doping

    Dieta redukcyjna + fosfatydylocholina i jazda ;) W jakim celu Ty chcesz wrzucać tego tamoxa? Przy lipo bez sensu..

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2013-04-04 23:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeszcze dokupic?

    Post
    Marbo

    Jakim budżetem dysponujesz? Jeżeli chcesz otrzymać rabat 5% to zamawiaj w naszym firmowym sklepie ;-) http://www.sfd.pl/RABAT_5%25_NA_POCZ%C4%84TEK_SEZONU_W_SKLEPIE_MARBO_SPORT.PL-t890448.html Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2012-11-14 22:15:43

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2012-11-14 22:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I w jakim celu usg j/b? Jeśli mogę zapytać? Zmieniony przez - hubert395 w dniu 2021-03-05 06:59:29

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2021-03-04 22:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] srodek narzucilem gwozdzi troche starych :P moze to nie zbrojenie z drutu ale zawsze coś, mysle ze jak wiadro 15 l to ok 15 kg bedzie to miało to z wiadra mi potrzebne na prase na nogi jedynie :) a te 2 formy mysle ze ok 10 kg powinno mieć jedno takie :) po jakim czasie moge to wyjąć z formy i założyć na sztange? dzisiaj o 11 skonczyłem to robić

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2014-10-06 20:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juz zaczne dokladac miesa troche na jak najmniejszym BF, zeby to wygladalo jakos. Zeby nie zaglowac estrami jak potluczony,pytam czy enan moze zostac w razie zmiany celu jakim jest wlasnie dokladanie miesa. Chyba, ze nie robi to roznicy za bardzo to moge spowrotem na propka wskoczyc? UFFF}:-( Lepiej pogadac by bylo... Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2013-06-08 13:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)