jakim

Jak dawkować cabaser? Po pół tabletki co 5 dni czy rzadziej? No i po jakim czasie mogę spodziewać się obniżenia prolaktyny? Zapewne to sprawa indywidualna i oczywiście będę kontrolował jej poziom badaniami, ale czy będzie sens robienia ich co tydzień czy raczej należy uzbroić się w więcej cierpliwości?

Jeszcze nasuwają mi się dwa pytanie. Jakim planem King_Odin ty ćwiczysz i czy w FBW rośnie bardziej siła niż przy splicie

[...] indywidualna, na niektórych bardzo dobrze działa duża częstotliwość i ilość wykonanych w tygodniu serii, a więc powinienes dopasowac trening pod siebie i sprawdzic przy jakim treningu masz lepsze efekty. Jezeli taki trening jak napisałes daje ci porzadane efekty to jest ok. Mnóstwo ludzi pisze treningi które sa takie same u kazdego, a w 50% [...]

[...] nic Ci nie da bez ćwiczeń, te Twoje pseudo tabletki, możesz zamienić na serek wiejski/ryby/mięso chude / Brzuch jak brzuch / popracuj nad sobą, mam nadzieje że ustaliłeś już jakim planem chcesz ćwiczyć... Z kolei jeśli żądasz dużo większych porad, związanych od samego początku z ćwiczeniami/spożywaniem posiłków itd... Zapraszam do działu JUNIOR [...]

super dzięki za pomoc, a co z glutaminą, i witaminami ? Odpuścić je ? I jeśli mogłbym jeszcze prosić o doradzenie mi, co i w jakim przedziale czasowym brać daną odżywkę, ile przed ile po.

[...] przez jakis okres czy lepszym wyjciem jest cwiczyc ale z zapasem sil, czy np wiecej powtorzen mniejszym obciazeniem itd.? Nie widzę tu super rozbudowanych pleców. Powiedz jakim ciężarem robisz wiosłowanie w opadzie i MC. To jest wyznacznik. Ja bym robił dalej plecy - odczucia to sprawa subiektywna. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-01-17 [...]

to na***** mi dekoder polsatu jak bedzie wiadomo na jakim kanale beda mecze bedzie trzeba starszych namowic na inna platforme bez nerwow chlopaki, mnie tez to troche irytuje ale zauwazyli ze kasa chyba na tym niezla jest

Szrugsy pewnie robi tak, że robi z cięzaru MC jakim robi MC, może być, tak samo robie często łydki po przysiadach, dokładam 10-20kg do cięzaru z przysiadu i jade wspięcia. Przykład ktory podałeś jest ok. Pzdro

o jakim produkcie piszesz i dodatku tauryny? poza tym co niby mialby Ci dac ten dodatek? ;-)

na plecy tez nie bardzo zastanow sie jakim systemem chcesz cwiczyc. proponuje FBW.

Jeśli chodzi o misje, to wysyłają jak leci czy istnieją jakieś wymogi np co do stażu czy przeszkolenia żołnierza? Drugie pytanie w jakim miesiącu są organizowane nabory u was? W czasie selekcji na co patrzą? co może być dodatkowym atutem?

[...] odłożone to białko zamówię za tydzień jak wujek pożyczy albo w przyszłym miesiącu to będzie lepsze źródło białka po treningu Jakbym wrzuciła swoje zdjęcie to powiedziałbyś jakim jestem typem? Endo, ekto a może mezo? I czy mam sie redukować, masować czy poprostu zdrowo odżywiać? Z tym mam największy problem. Nie mogę się zdecydować. Zmieniony [...]

MaKos: czemu od razu ludzi którzy mają swoje zdanie na różne tematy dzielisz na grupy?? ja mam zawsze swoje zdanie i niezależnie od grona z jakim rozmawiam je utrzymuję, ale skoro niektórzy z grona od razu z góry uważają ze moje pojawienie się na sfd to węszenie to już ich problem, ja zawsze miałem i mam (podkreślam słowo "miałem) swoje [...]

Jakim trzeba być optymistą żeby pomimo tylu doświadczeń nadal liczyć na odpowiedź...

[...] po 40min, tetno ok. 140). Suplementacja cp,bcaa,wpc,1 opak. tfb i 1 opak. tse. Waga - 8kg, pas -9cm. Sila na stalym poziomie ale wydolnosc jakby lepsiejsza ;) Nie wiem na jakim poziomie mam bf w tej chwili. Pewnie ok. 20%. Czyli DUŻO... Zdjecia robione "bokiem" nie oddaja do konca prawdy - czlowiek wydaje sie wezszy w pasie :). [...]

W jakim sensie?

Naprawde ładnie jak na 2.5 miecha niewiem jakim cudem to zrobiles :D

[...] temat z dobrym zdjeciem a napewno zaraz pod nim pojawi sie komentaz: "niemozliwe" "steryd" itp itd wyslany przez armie niedowiarkow. Tez nie wiem w jakim celu mial by ktos klamac skoro i tak jest anonimowy na forum (chyba tylko dla sogow ) To_ORn - te statystyki nie oddaja prawdy. ja tez zanim sie zarejestrowalem troche [...]

A po jakim czasie mógłbym spróbować kreatyny? Chciałbym zobaczyć jak to na mnie działa i to by była też w jakimś stopniu motywacja dla mnie do jak najlepszych treningów i dbałości o wszystko żeby rezultaty były jak najlepsze :)

Strasznie namieszałeś, z pewnością jedzenie kreatyny jest w tym przypadku błędem. Wypełnij ankiete działu i wrzuć tutaj zrzut ze swojej diety. Fajnie jeśli umiesciłbyś też foto poglądowe - wtedy prościej bedzie doradzić w jakim kierunku powinieneś iść Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2014-09-20 19:37:38