SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Finał PP - rewanż

    Post
    Piłka Nożna

    nie ma co opowiadać Nie wiem jakim cudem chyba Garcia nie strzelił sam na 2:0....ide sie na***ać.Jestem strasznie w****iony i mam zamiar dac tribalowi bana .....ciśnienie było straszne.Szkoda zmarnowanych sytuacji.Szkoda, naprawde szkoda

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3898 Data: 2004-06-01 23:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NHE - kilka pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiecej o swoich "badaniach" powiedziec, bez obawy, ze jakis malolat tu wpadnie i z tego skorzysta. Dlatego dla zaspokojenia ciekawosci mam jeszcze pare pytan, na jakim poziomie utrzymujesz wegle 30g,50g,80g? Stosujesz ladowania okolotreningowe, czy takich tez nie? Jak pobudzasz hormony - leptyna itd.? Co to znaczy, ze ladowania Ci nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2006-07-27 23:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam pytanie co do tescia propa, bity 6 tygodni e2d 100mg jak myslicie wlaczyc nolvadex przeciw ginekomastii czy jest to raczej zbedne? po jakim czasie mniej wiecej gino sie pojawia/swedza sutki przy braniu testosteronu, i jeszcze jaka dawke dziennie polecacie:) bo slyszalem ze proviron jako antyestrogen to zle rozwiazanie, w ogole nim nie jest. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2012-01-01 13:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. A wiesz jakim dokumentem się "oni" posiłkują? Mi przychodzi tylko do głowy "rozporządzenie w sprawie orzekania o zdolności do czynnej służby wojskowej oraz trybu postępowania wojskowych komisji lekarskich w tych sprawach,ale w tym paragraf 11 punkt 3 to chyba nie bardzo to pasuje;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2009-06-18 17:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej?

    Post
    Trening dla początkujących

    dalem jestem niezaspokojony odpowiedza na 1 pytanie:) plan jakim cwicze juz jest, ten ze zmieniona kolejnoscia cwiczen bede stosowal, wiec jeszcze jakie cwiczenia pozamieniac, zeby nie bylo monotonnie ? Przysiady ze sztangą (nogi) 3x12 martwy ciąg na prostych nogach (nogi) 3x12 Podciąganie (plecy) 3x12 Wyciskanie sztanga płasko (klata) 3x12 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2009-03-28 15:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katowice-zapasy styl wolny!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] skuteczny, na ulicy nie możesz pozwolić sobie na zejście z klientem do parteru bo jego koledzy zrobią ci w międzyczasie z dupy jesień średniowiecza! Sam byłem świadkiem jak na ww. zawodach było kilka poddań po skutecznych akcjach w parterze. A tak z ciekawości SPRINTER w jakim charakterze uczestniczyłeś w zawodach Kempo Tai Jutsu? Pozdrawiam PCB

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7156 Data: 2003-04-18 14:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam male pojecie o zagadnieniach zwiazanych z bezpieczenstwem jesli chodzi o bron palna. Cos mi tu pachnie kompensacja pewnych brakow, sadzac po twoim chojrackim tonie w jakim traktujesz to powazne zagadnienie prostu nigdy jej z soba nie nos, nie trenuj zadnych sztuk (czy tez systemow) walk, i tak moze bedzie najlepiej, bo z takim podejsciem [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9661 Data: 2003-09-08 00:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lukasz] - poszukaj i rzuć linkiem Tak w ogóle, to mógłbym kupić czarną i pomalować jakimś "pisakiem", tylko jakim pisakiem? I czy to nie będzie schodzić plus źle smakować itp? Bawił się ktoś w to?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 2008-10-06 23:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] metabolizmem kwasów tłuszczowych; ten kierunek działania nabiera szczególnego znaczenia w trakcie wysiłku, szczególnie interwałowego - o zmiennej intensywności - takiego, z jakim mamy do czynienia w wielu dyscyplinach sportowych, w treningach kulturystycznych i na zajęciach fitness; - ograniczają rozpad(katabolizm) i nasilają odbudowę(anabolizm) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4512 Data: 2008-05-07 10:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzegorz Piechna

    Post
    Piłka Nożna

    jak jest w formie to można go sprawdzić. 29 lat to nie jest wiek w jakim można wchodzić do kadry moim zdaniem, należy mu się powołanie bo strzela bramki jak na zawołanie, ma instynkt ... a od Frankowskiego jest młodszy o 3 lata Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2005-10-23 19:59:51

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5852 Data: 2005-10-23 19:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski Juniorów STRONG MAN

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    W jakim to wojewodztwie? Ile kosztuja zapisy? Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2007-08-23 11:11:44

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7482 Data: 2007-08-23 11:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strasznie szybkie spadki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak, jak więcej się nie trenuje niż trenuje, jesli z odżywianiem jest podobnie to mamy komplet niemalże najlepszych czynników%-) jesteś tak naprawdę początkującym i chyba tak powinienes patrzec na sprawę... i na to w jakim piszesz dziale.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2013-04-08 19:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat - konkretny cel ale brak pomysłu.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witaj. wrzuc moze swoje foto, zobaczymy w jakim stanie jest sylwetka

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2016-12-05 21:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile biegania ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Codziennie napewno nie. Wszystko zależy od intensywności. W jakim celu dokładnie mają być te biegi? Przygotowujesz się do jakiegoś dystansu?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7839 Data: 2007-01-13 16:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4dniowy trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i efekty sa zadowalajace . teraz robie tydzien lekkiego trennigu pozniej bede robic 4 tygodniowy split z prioryteten ba barki , jeszcze go nie ulozylem" ty juz po tygodniu odczuwasz roznice/efekty?:o napisz w jakim aspekcie jesli mozna wiedziec? ps trzeba bylo napisac ze potrzebujesz planu eksperymentalnego to treningu na 1 tydzien...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2009-01-11 15:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - sprawdzcie :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    na jakim efekcie ci zalezy co do ZMA? co do glukozaminy - wychodzi na to ze masz jakies problemy (czy to stawy, sciegna itd) - zadbaj o dobra diete i nawodnienie tkanek a takze odpowiednia podac witamin i mineralow dawkowanie dziennie - w granicach 1500mg aha bo zapomnialem - podziel to na 2 dawki jezeli dasz rade, bierzesz po posilkach np. rano [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4975 Data: 2005-01-03 17:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciaganie - nietypowy sposob

    Post
    Trening w domu

    Co powiesz o skutecznosci tego cwiczenia? Widac efekty (jesli tak to po jakim okresie czasu)?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2010-11-22 15:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciaganie - nietypowy sposob

    Post
    Trening w domu

    [...] byc trening sam w sobie a nie tylko rozciaganie przed treningiem to raczej powinno to miec wieksza ilosc powtorzen, serii. edit. moj "sprzet" do cwiczenia cos nawala jakim wy operujecie? myslalem, zeby wziac jakis pasek parciany 2 m to byloby tak okej ale moze macie lepsze propozycje Zmieniony przez - AndyGFX w dniu 2010-11-22 20:16:56

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2010-11-22 19:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę ( 86kg ektomorfik )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ten twaróg na noc to w jakim celu ? Smakuje Ci taki suchy ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3386 Data: 2018-10-24 22:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie po 2 tygodniach tylko po miesiącu.A jak nie to po jakim okresie moge zacząc brać??pozd

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3827 Data: 2007-11-03 10:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)