SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to jest naprawdę

  • Witam Tak naprawdę w kontekście rozbudowywania masy mięśniowej nie ufałbym w 100 % badaniom naukowym, tym bardziej że często się one zmieniają jak i zmienia się opinia ta temat treningu. Badania nie uwzględniają tego, iż organizm adaptuje się do poszczególnych wzorców, a więc lubi zmiany. Dlatego logiczny wydaje sie wniosek, że warto stosować [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-02 11:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO - TWARÓG vs ODŻYWKA

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] oprócz białka zawiera chociażby spore ilości wapna, które jest niezbedne do prawidłowego funkcjonowania. Jest więc polecany w dietach, szczególnie osobom, którym zależy na jak najmniejszych kosztach. Można go również jeść na redukcji i nie będzie to miało ,wbrew opinii niektórych osób, negatywnych skutków. A co można napisac o odżywkach [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-16 10:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywka białkowa a karmienie piersią.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    anubis84, niestety czytałam, że te trucizny mogą się uwalniać przez wiele lat :-( . Też myślałam, że jakieś starsze pudełka plastikowe, które mam w domu, są już z tego wypłukane, ale niestety to tak nie działa. Polimery są zbudowane z długich i splątanych niteczek tworzywa, a między nimi wbudowane są w procesie produkcji tworzywa sztucznego [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-18 22:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robienie masy bez diety... Czy to wogóle możliwe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Morganfree tak tylko, że Twój Tata jest pewnie, że tak powiem uznawany za silnego w swojej okolicy i wygląda NATURALNIE, a nie jak sterydowe mutanty, a co do proporcjonalności to nikt nie jest idealny, a dużo bardziej podoba mi się wygląd robotnika czy rolnika wyżyłowanego na rękach, nawet szczupłego albo trochę ulanego niż pakera sterydowego z [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-23 00:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    Wydaje mi sie ze nie bo to są tylko witaminy, aminokwasy ale jak jest naprawdę tego nie wiem. tu jest tel do komisji anty 695 367 464 mozna sie zapytać oni bedą wiedzieć najlepiej

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-26 08:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak więc: Stosuję to maśc juz 14 dni. efekty: tkanka zmalała około o 1/3!! Nie jest już taka nabrzmiała, i nie odczuwam aż takiego bólu jak przed zastosowaniem tej maści!! Zostało mi jeszcze z 3/4 opakowania kremu , tak więc mam nadzieje że gino mi zniknie od końca!! Jedyne co mnie martwi to to, że jednego dnia ten gruczął jest naprawde malutki, [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-12 17:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dobra powiedz na co jest to tak naprawde zebym mogl wkrecic goscianke w aptece :) Jak go kupiles jak jest na recepte?? Pozdr. hue

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-14 16:07:23 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Queblo- Wiesz ja myślę że w przypadku takich grubych ryb jak Pruszków w grę wchodzą układy które nie pozwalają im się wycofać. Przypomnij sobie chociażby sprawę "Baraniny" i zabójstwa Papały- tajenicze samobójstwa samej góry itp. To są naprawdę grube sprawy. Szefu 12- jak masz kasę nie jest ciężko. Jeżeli przestrzegasz zasad jest ok. Jak [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-28 21:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bluzy podpada pod art 280 i dosatjesz około 5 lat bezwględnego a ponieważ przestępstwo zostało popełnione w kryminale to nie ma warunkowego zwolnienia. I może się zdarzyć jak piszę Don Pawson- nawet będziesz przy tym jak kogoś gwałcą czy zabierają rzeczy- i co zrobisz? Powiesz SW a zostaniesz konfidentem i ciężkie twoje życie. Nie powiesz a [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 10:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grypsują bo w tym miescie przywiązanie duze jest do tego ,jak ktos nie fafal to jest koniem i niech gna ,to są fakty duzo malolatow fafa zeby potem byc powazanym w srodowisku jako git chlopak ale fakt faktem grypsowanie powoli zanika.Jesli chodzi o miasta to naprawde lublin jest chyba najsztywniejszy ciezko zwyklemu chlopakowi tam bylo sie [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-05 09:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ma co do garnka włozyc? przeciez nie tak sobie wyobrażała swoje zycie,inne cele priorytety i co i **** wlasnie nie ma nic,dziecko dorasta bez perspektw na zycie bo niby jakie ma? dodajmy ze matka nie ma co mu dac a ojciec uderzyl w tango,zycie go nie chce,to maly rosnie i czeka czeka i czeka ,az wkoncu to on bedzie docierał tak jak zycie [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-14 09:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemanko trafiłem na to forum przypadkowo. Ale jak przeczytałem niektóre wypowiedzi, niektórych osób to aż sie zarejestrowałem żeby coś powiedzieć. Po pierwsze jeżeli naprawde sa tu goście którzy siedzieli, to nie wiem po h..uu.j mowia jak tam jest i tłumaczą co znaczą dziary wiezienne, albo mówia o zasadach. Dobrze wiecie że bajery nie wolno [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-08 01:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przedtreningowo i 3 caps w DNT . Nie licząc niektórych dni starałem się trzymać w/w schematu . Poniżej moja ocena suplementów: T-steron Plusy: - pierwsze dwa tygodnie libido jak u królika, masakra - siła wciąż do góry - Zszedł fat/woda z opornych miejsc takich jak uda u mnie (choć wciąż tona smalcu tam jest) - Dobry sen i regeneracja - Cena [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-24 13:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzje i urazy są niestety często występującym elementem treningów. W zasadzie w każdej dyscyplinie sportowej możemy się z nimi spotkać. Piłka nożna, jak w Twoim przypadku, jest jednym z bardziej kontuzjogennych dyscyplin sportowych. Szczególnie jeżeli chodzi o kończyny dolne, np.: - skręcenia stawu skokowego, - złamania/pęknięcia kości, - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-01 09:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHCIAŁAM TEGO OD BARDZO DAWNA

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] specem od narzekania :) ale nawet ostatnio mam chęć do życia xd nawet coś gotuję a u mnie to już jest dużo. Dla zobrazowania kiedyś chciałam rozgnieść kostkę twarogu ale jak zobaczyłam stos nieumytych garów w kuchni to nawet z tego zrezygnowałam :D także moje lenistwo jest niewyobrażalne. W sumie wiecie co, chce tu pokazywać wszystko tak jak [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 16595 Data: 2018-09-23 08:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] podrosłem 2 cm i wcale nie czuje sie niski ćwiczyłem troche na siłowni i myśle że te 178 to taki wzrost którego nie trzeba sie wstydzić ja mam nadzieje podrosnąć do 182-3 mój tata ma 186 ale jeżeli już nie będę rósł to też sie nic nie stanie.Ludzie przecież nie ocenia sie człowieka po wzroście !! Tak jak to już ktoś wcześniej zauważył.POZDRO

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-04 12:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] 175 wzrostu, i może wy ze swoimi 170-175 centymetrów, uważacie się męscy, i ok ja nie kwestionuje waszej męskości, ale czy kobieta nie ma tu żadnego znaczenia??? zarówno ja jak i moje znajome (tak samo wysokie jak ja) nie chcemy faceta mniejszego od nas, facet musi dawać mi dawać poczucie bezpieczeństwa, a z facetem, od którego, jak założę buty [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 21:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka mocna pompujaca i pobudzajaca

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    tak jak mowilem wyzej, unstoppable jest calkiem ok dla pre- bez gery johy i tych ostrych zabawek, pompy nie spodziewalbym sie ogromnej ale z tym ogolnie to kwestia mocno indywydualna, na mnie dziala np tylko agmatyna w tych sprawach i tylko to czuje naprawde fajnie zobacz sobie jeszcze np gear pre shock tutaj np jest agma ale skupienie i [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-10 14:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyjemnosc byc na paru seminariach z Michailem i Wladimirem. Moim zdaniem jest to niesamowita sztuka walki ale nie jest to sport i nie jest zakwalifikowane wbrew nazwie jako sztuka walki, jest to na wskros militarna sztuka, nie mamy tu technik walki ale nauke o tym jak dziala ludzkie cialo i jak wykorzystac to w walce. Po rewolucji Systema [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-28 14:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a nerki

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] z najbardziej znanych i przebadanych suplementów świata, swoją popularnością dorównuje, jeżeli nie przewyższa, nawet odżywce białkowej. Jednak czym właściwie jest kreatyna i jaki jej rodzaj jest dla nas odpowiedni? Podstawowym zadaniem kreatyny jest magazynowanie energii (ATP) w komórkach mięśniowych po to by podczas wysiłku fizycznego mogła [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 23:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)