jak to jest naprawdę

[...] sobie że tylko ślepcy którzy nie znają się na boksie, mówią o słabym jego poziomie w Polsce. Jak tak dalej pójdzie to za parę lat to polska będzie mekką boksu a nie tam jakieś usa. Już teraz byłem w pełni usatysfakcjonowany tym wieczorem, ale to jeszcze nie koniec! Czas na Helsinki! Walka o MISZCZOSTWO ŚWIATA WBA!! Povetkin vs Boswell. [...]

[...] picuje swojego malucha Nikt mi nie wchodzi do wanne bo tate opuścił nas kiedy urodziła się siostre... mame pracuje w lidlu na kasie a po robocie kradnie Siostre często jak przychodzi do domu to pachnie jej spermą z pyska , chyba obcionga za pienidze Musze wreszcie znaleść prace ale boje się ludzi odkąd w podstawówce i technikóm byłem [...]

Dziękuje za wszystkie gratulację :-) Spawareczka, nie wiem, nie orientuję się jak to jest z tymi czasami. Szczerze, to nie zwracam na to uwagi. Zwykle liczy się dla mnie to co pokaże Garmin, a patrząc na niego - po odjęciu ostatniego lapa (bo przecież zamiast stop nacisnęłam lap) czas jest 3:48:21 a km 42,20 :-) Tym razem zorientowałam się, dość [...]

[...] o lokale w ktorych ja bywam: Otoz wspomniana tu satorwka - bardzo fajny lokal, nie ma tam zasiegu tel kom - duzy plus, troche tam zmino - tez plus, mila obsluga, ceny jak wszedzie, kiedys odbywaly sie tam czarne czwartki ( grali hh i te klimaty), teraz dj troche dupowaty ale zeby spedzic czas to jest naprawde niezle miejsce. Omega - ooo to [...]

[...] Po prostu bawimy się z przyjemnością tym,że trenujemy,mamy wspólne hobby i taką koleżeńską rywalizację. Nie mam nic przeciwko dobrej zabawie, każdy bawi się tak jak chce. Jak komuś to mało-to najlepiej wystartować w realnych zawodach-zobaczycie jak to jest w rzeczywistości i jakie są nagrody-na ogół mniejsze niż u nas :) Dla mnie [...]

Michał 13:42:53 siema Znawca 13:43:09 elo mistrzu<papapa> Michał 13:43:37 jak tam ci idą treningi ? ;P Michał 13:45:06 żyjesz czy udko jesz ? Znawca 13:45:25 w******* naleśniki Znawca 13:45:31 i stejki Znawca 13:45:38 i udko Znawca 13:45:39 i schaba Michał 13:46:03 wszystko razem to ty bedziesz większy od Ardolda jak tak dalej pójdzie [...]

[...] *** TRENING *** CZWOROGŁOWE 1. Prostowanie na maszynie siedząc - 15 x 5 sztabek - 13 x 6 sztabek - 10 x 7 sztabek - 10 x 8 sztabek Bardzo dawno nie robiłem prostowania jako pierwsze, nawet nie pamietam kiedy 2. Wykroki ze sztangą (podawane na jedną noge) - 15 x 40 kg - 12 x 50 kg - 10 x 60 kg Oj strasznie męczy bo z 3 serii wychodzi tak [...]

[...] mamy zasoby i ludzi, by razem stworzyć coś wyjątkowego i tego musimy się wszyscy trzymać, myśląc o dalszym rozwoju. Mamy w zespole kilku wspaniałych ludzi, którzy wiedzą, jak stworzyć szybki samochód i co zrobić, by dojść do celu, który sobie wyznaczyliśmy. Jest on niezmienny &#8211; chcemy być najlepszym z nowych zespołów i z takim [...]

Giszman ! jak to jest u ciebie przy końcowej fazie redukcji z obwodem pasa. Czy jest taka opcja że człowiek schodzi do pewnego poziomu (powiedzmy 76 cm w pasie) i potem już nic nie spada mimo że waga leci w dół? (czyli że ktoś schudł przy końcowej fazie powiedzmy 5 kg a pas tylko -1cm). Kiedyś dawno temu pisałeś tu na forum że dla ciebie [...]

[...] się do niego dobić - raczej działasz w obrębie 1800-2200. Może załóż na początek bardziej realistyczne 2000 kcal i jedz tak przez tydzień, dwa. Jak się przyzwyczaisz do takiej ilości węglowodanów, to sobie dołóż do każdego posiłku po 10g (to jakieś 2 łyżki kaszy czy ryżu) i wejdziesz na 2200. Znowu 2 tygodnie. Przynajmniej, jak bym tak zrobiła.

[...] o miskę, to śniadania w formie bufetu (starałam się wybierać co najlepsze), a obiad dwudaniowy tradycyjny hotelowy (chociaż mięsa solidna porcja). W międzyczasie wpadły jakieś owoce i orzeszki, kawa, kawa, kawa i herbata. Wieczorem śladowe ilości wina w roli integratora. ;) Miałam wokół kilku nowo poznanych chłopaków w trakcie cyklu [...]

[...] napisalem tutaj: http://www.sfd.pl/Trening_FBW-t381663-s2.html majac to na uwadze,wiemy,ze na sesji masz wykonac nastepujasce cwiczenia: 1. cos ciezkiego na dol ciala(czyli jakas forma przysiadu lub ostatecznie klasyczny MC) 2. cos pomocniczego na dol ciala,czyli: jesli dajesz jako pierwszy przysiad: (jedno do wyboru) - rumunski MC [...]

[...] Chodzi o to ze i tak bedziesz mial TT a w PM masz inne ciekawe anabolizery. Kurak +ryz ciemny. Mysle ze glutamina i bcaa sa tak prostymi zwiazkami ze nie powinny stanowic jakiegos problemu. Chodzi o to ze same w sobie nie powinny obciazac przewodu pokarmowego. Z tym snem to niejedna osoba sie zastanawiala jak to wyglada naprawde. Jest [...]

mam pytanko...czy kupowal ktos z was a allegro cos takiego jak "telewizja przez internet" jest to pakiet programow na komputer dzieki ktorym mozesz odtwarzac i ogladac tv na kompie bez karty tv,za uzyciem internetu... powiedzcie czy to jest naprawde takei dobre jak pisza...

Sam wlasnie jestem ciekaw jak to jest z tak naprawde z tym boldem , mnie tez wyszlo estro ponizej normy jakos po 5-6 tyg stosowania bolda w dawce 500mg/week a do tego prop 100mg e2d ( moze tego tego testa bylo za malo , juz nawet tak myslalem ). Odstawilem bolda , wbilem HCG i za 3 tygodnie znow zrobie badanie e2 ( poszukam innego miejsca , gdzie [...]

Flex pewnie ze mozna i na boldzie ale jako dodatku a nie bazie PAnowie zasada jest taka. Zakladamy ze cykl ma trwac pi razy drzwi 4 tygodnie i 6 w tyg maximum powinnismy byc czysci o zewn substacji androgennych. Majac taka zasade główną i znajac dlugosc dzialania poszczegolnych estrow mozna naprawde popuscic wodze fantazji i wedle wlasnego [...]

[...] ierać około 1kg tygodniowo to jest naprawde dużo. Później będzie trzbea jeść bardzo dużo a waga już tak szybko nie będzie sie zwiększać wtedy bierzez dodatkowo kreatyne i jak będziesz miał już ten " fundament" 3,4 nawet pół roku treningów i odpowiedniej diety to naprawde z cylku keatynowego dużo wyciągniesz a teraz tak tego nie wykorzystasz [...]

Fajnie, że wstawiłaś foty do dziennika, pewnie jeszcze ktoś mądrzejszy się wypowie ode mnie, ale miło, że nam się pokazałaś! Mówisz, że przybrałaś w ostatnim czasie - teraz i tak masz mało tkanki tłuszczowej, więc myślę, że to przybranie wyszło Ci tylko na plus. ^^ Nie bałabym się jeść więcej na Twoim miejscu, bo przytycie w Twoim przypadku nie [...]

[...] UFC Jon Jones stoczy w ten weekend na gali UFC 235 walkę w obronie tytułu w starciu z Anthonym Smithem. Nie ma wątpliwości, że Jones jest faworytem, ale zarówno on jak i jego trener Mike Winkeljohn traktują bardzo poważnie tę walkę i zdają sobie sprawę z ryzyka. W walce wszystko może się zdarzyć. Co więcej, Jones twierdzi, że w [...]

[...] na prawo do wypowiedzi. Ja też jestem początkującym bojownikiem i gdyby mi tak ktoś pojechał po moim wykrzesaniu myśli, to średnio bym to odebrała. Fajnie, że wypowiada się jako ktoś nowy w tych wszystkich postach i ma świeże spojrzenie na sprawy. Tym bardziej powinno się to docenić. Poza tym „świeżak” nie oznacza „nie ogar”. Ktoś może fikać [...]