jak to jest naprawdę

[...] po 1 ciosie na początku walki i 2 razy wygrał z Belfortem w stylu bez wątpliwości. @mmmateusz no to widocznie w MMA same cieniasy są skoro Anderson Silva to nikt specjalny i jak ty to mówisz "wystarczy dobry zapaśnik i Spider jest w dupie" -.- w takim razie Bisping to absolutne 0-amator skoro tak się o Silvie wypowiadasz.. Sonnen to świetny [...]

boze... randy i chuck. dwoch kolesi na swiatowym poziomie. wczesniej chuck, jak mowil, byl w kiepskiej formie, teraz bylo widac inaczej. co do tekstow o randym , ze jest stary i za slaby, to wspolczuje temu, ktory to napisal, bo swiadczy to o jego niezbyt duzym pojeciu... to ze randy polecial tak szybko, to przeciez przypadek, chuck go [...]

[...] calkiem calkiem, przy takiej ilosci omy bys mial bardzo duze stezenie i bys czul ze naprawde kopie nie wychodzi nawet gram tescia na tydzien wiec napewno zaduzo nie jest a jak bys walil deke co 5 dni (bo co 7 to imo troche zamalo bedzie) to ome musisz czesciej i pociagnac ja dluzej zeby nie miec problemu z libido mozesz jak napisales ale [...]

Jak na razie jestem zachwycony moimi zmianami! Naprawdę pierwszy raz tak bardzo czułem najszersze, a DOMSY trzymają już trzeci dzień po tym, że łokci nie prowadzę w bok, lecz przed sobą! Co do przysiadów, fakt. A technikę i redukcję cieżaru wprowadziłem po "chrupnięciu" w odcinku lędźwiowym - przykład złej techniki! Muszę wykombinować coś na [...]

Spytaj swojego lekarza czy możesz stosować jakieś suple Do wakacji pozostało naprawdę niewiele, i w tak krótkim okresie czasu nie odbudujesz tego co regularnie spadało, przez te pół roku. Nie posiadam informacji na temat czy osoby z tymi dolegliwościami mogą je zażywać. Pamiętaj także o tym, że zdrowie jest najważniejsze!

co do nitroxa powiem tak niema idealnego supla dla wszystkich na jednego dziala to na innego to tak jak z treningiem i dieta kazdy czlowiek ma indywidualne potrzeby niektuzy oczekuja sily jak po koksie i pompy jak z kompresora a inni dawaja z siebie maxa na silce a suple traktuja jak dodatki a nie typu "wezme porcje machne 2 no 3 razy i bede [...]

Racjonalne spojrzenie w lustro. Tak jak chcesz wyglądać tak rób. Masz dużo fatu to i robiąc masę on ci nie zniknie dalej będziesz miał fat i szczerze mówiąc nie masz co się spodziewać szybkich efektów dalej będziesz miał cycki jak kobieta a jeśli cię naprawdę to drażni to lepiej zrobić redukcję i potem robić masę albo zostać już po redukcji i [...]

dzięki za odpowiedzi. Ja też próbowałem robić sobie koktajl ale zawsze wychodził niezjadliwy w smaku. Co do tego koktajlu: to czy możliwe jest by zawierał on tyle węgli i białka? To naprawde sporo jak na koktajl.

[...] jestem ciekaw. Kolejny raz zgadzam się z Gremlinem. ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie [...]

Jak sam napisałeś nie wiadomo ile w tym prawdy. Widać na początku, że koleś ma pod tłuszczem trochę mięsa ale, że jest ulany to tego nie widać (coś jak u mnie było). Wyciął się konkretnie więc i wszystko optycznie wygląda na większe. Wiadomo, że kulturystyka to sztuka iluzji. Gdyby na takim cyklu można było zrobić chociaż ze 3kg mięsa, a takich [...]

Też tak sądzę, jak kolega wyżej - dokładaj pomału i jakiś czas pobądź na takich kaloriach. Trudno dokładnie oszacować, jakie powinnaś mieć zapotrzebowanie, ale 1750 to raczej za mało. Siłownia na maszynach jest mniej wymagająca kalorycznie - i niestety dużo mniej skuteczna w poprawianiu sylwetki - niż trening na wolnych ciężarach... Tu można by [...]

[...] i ze 120 na plaskiej (i bez zadnych kreatyn ) chociaz do tego jeszcze daleka droga, a zwlaszcza ze mam zamiar trenowac mniej na silowni. Tak naprawde ja nigdy nie widzialem jakichs mutantow. Koledzy opowiadaja ze u nich na wioskach to sa w ogole tacy ktorzy pracuja na polu i w wieku 18 lat maja po 45 w lapie a klata lepsza niz u niejednego [...]

co do size on i super pump 250, nie wiem nie brałem, ale zdziwiła mnie twoja opinia, jak do tej pory czytałem dużo opini że to naprawde konkretny zestaw a co sądzicie o jakimś dobrym cyklu na animalach, czy jednak to co polecacie jest lepsze?? faftaq pytanie do tego co napisales prosta forma kreatyny zawsze rano, a w nietreningowe brac ją tylko [...]

zrobiłem cos takiego w 5 minut jak juz pisałem gdzies, uważam ze jest to najlepsze ćwiczenie na przedramiona, po jednej pożadnej serii (naprawde do kresu wytrzymałości) przedramiona palą jak szalone, jesli chodzi o zmiene ciezaru, do linki dołączyłem cos na zasadzie karabińczyka takiej szerokości ze mięści sie przez cięzarek do sztangi

Największy problem jest wtedy gdy masz 15 wart pod rząd co 24 godziny. W międzyczasie normalne zajęcia. Po kilku wartach (za które nie dostajesz kasy tak jak ochrona) masz wszystko w dupie. Stoisz tylko i liczysz godziny do końca. Co do niezdolności to było u nas kilku którzy byli zbyt wrażliwi tak to określili psycholodzy. Warty to tak jak [...]

[...] zbyt długo zaburzają sen. Jak dla mnie najlepszy jest Big Bang scitec nutrition. Posiada w sobie tribulusa, kilka form kreatyny, pobudza niesamowicie i pompa najlepsza jaka mialem. Starcza na bardzo długo bo jak na mnie działają 2 miarki a są bardzo małe. Produkt posiada jeszcze beta alanine i glutamine. Naprawde dobre g****. Super pump też [...]

[...] Lavransa"Undsed Sigrid. Jest tez książeczka "Myszy króla Popiela" z teorią, iż zniszczyli go Myszyngowie, czyli Wikingowie. ponadto-Else Roesdahl"Historia wikingów". A jak ktos w ten weekend bedzie w Sopocie-w Grodzisku będą pokazy walk na miecze, pomiedzy druzynami wojów. Zapraszam w imieniu organizatorów i uczestników

To się szybko odnajdź\-) przeczytaj co napisałem,że nie chodzi mi o to ile jest na etykiecie,tylko ile może być naprawdę. Po prostu traktuj 150mg/ ml tak samo jak 100mg/ml i nie wierz w te bonusowe 50mg w ml. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-12-12 21:26:30

jak nie pasuje ci mono, to spróbuj z jabłczanem. A co do BCAA to jak większość suplementów nie jest konieczne i przydaje się w konkretnych sytuacjach. Ja na przykład czy na redukcji czy na masie nienawidzę trenować z pełnym żołądkiem, dlatego okołotreningowo popijam sobie bcca i po treningu największy posiłek dnia. Jak jesteś na masie i masz duże [...]

"W Nastule to ja juz nie wierze, nie te lata" Tak naprawde to nie wiemy w jakiej jest formie z tego co mowil po wywiadach i z wypowiedzi jego trenerów caly czas robi ogromny progess i to nie wiek go blokuje jak innych wypalonych zawodników ktorzy walcza w tej formule parenascie lat .