jak to jest naprawdę

Nie unoś się, odniosłem się tylko do info jakie masz w profilu-wyniki siłowe i staż. Tam piszesz o stażu 9 miechów i podajesz wyniki siłowe. Forum jest o tyle specyficzne że masz w nim chłopaczków co to poćwiczą 3 miesiące i biorą się za plany kulturystów i z 2 strony takich stachanowców jak Ty, trzeba na wszystko patrzeć z przymrużeniem oka. Nie [...]

[...] to dziwne większość osób bardzo dobrze znosi bolda - Predyspozycje genetyczne jesli chodzi o mnie i skłonnosc do łapania depresji. - Na plus wiadomo waskularyzacja, lepsza jakosc miesnia, wytrzymalosc no i te ssanie nie wiadomo skad? :) - Jedank rozważając za i przeciw juz wole bardziej nandrolon. Przyjacielu, też mam predyspozycje do złego [...]

Na Twoim miejscu brałbym tego łososia, w dodatku jest całkiem smaczny, tyle że jest to naprawdę mała porcja. Wiesz, ceny niby mają bardzo niskie ale wielkość porcji jak dla dzieci. Ja tam jeździłem na hotdogi po 1zł ale przestałem bo chodź bułka i parówka są podgrzewane na parzę, to i tak parówka ma skład taki a nie inny.

skonczylo mi sie jakis czas temu omni i wrocilem na ripa, ale osttnio udalo mi sie dostac jeszce jedno pudelko omni i odczuwalnie lepsza regeneracja na omni jak na ripie mimo ze juz tyle czasu jestem na gh mozliwe ze namnie tak dobrze omni dziala ale jak sie ma dostepi mozliwosc to niema co sie szczypac chyba ze cena naprawde jest zaporowa co do [...]

[...] to napewno chcialbym w wieku swojego dziecinstwa spedzic z 5 lat w takiej szkolce nie piszcei o utracie dziecinstwa bo to bez sensu, rownie dobrze moze siedziec pod kaltka i jak bedzie mial 20 lat to napewno nie bedzie jakos specjalnie rozpamietaywal tamtych lat ktore zazwyczaj spedza sie na graniu w kapsle jezeli taki dzieciak pojechal by np [...]

[...] co się zgłosiło na ochotnika. Do tego Anglicy szkolili 20-25 latków w szczycie formy a dostępni Polacy byli od 20 do 55 lat i większośc nawet nie była zołnierzami. Trenowali jak mogli intensywnie,bo to mogło decydować o życiu i śmierci. Nie znięchecili się nawet tym,że nie spęłniali tak naprawdę warunków na skoczków spadochronowych. Mogli [...]

[...] MMA ), był również obecny. Pride: Shogun, co sądzisz o walce twojego brata na Pride 30? Shogun: Wszyscy w CB wierzą w potencjał Ninji, on trenował do tej walki tak ciężko jak tylko się da, więc wiedziałem że świetnie wypadnie. Myślę że tą walką Ninja udowodnił że jest najlepszym fighterem w wadze średniej Pride: Przed walką Ninja powiedział [...]

Ja jednak chciałbym sprobować jakiegoś spalacza nie zaszkodzi a moze noz cos przyspieszy ... a moja dieta raczej nie jest za dobra ... bo ciągle jestem gdzieś, a to w pracy a to na uczelni. Troche duzo pracuje teraz ... a jak sie zacznie rok akademicki dojdzie mi jeszcze zajec ;/ i tak naprawde czesto na dniu nie mam czasu nic zjesc przygotowanego [...]

[...] nie idą za tym namacalne argumenty w postaci faktów. Zwłaszcza że kwestie o których piszesz, że chciałbyś zobaczyć - tak naprawdę istnieją (zarówno dociekania dedukcyjne jak i indukcyjne), a sposób w jaki ujmujesz ciągi przyczynowo - skutkowe dotyczące świata nauki - są moim zdaniem naiwne - i to w sumie najbardziej w moim prywatnym odczuciu [...]

A ja ćwicze i Kravke i bjj i oba są fajne, skuteczność obu jest bezdyskusyjna. Tak naprawdę to sie uzupełniają. Kravka w stójce, bjj jak sie przewrócisz (albo będziesz chciał kogoś przewrócić). Na bjj zawsze warto, chociaż żeby złapać podstawy walki w parterze (bo tak naprawdę przejście z gardy przez omoplatę do przetoczenia i balacha to rzecz [...]

To polaczenie jest równiez prawidlowe, musisz wiedziec ze na 3 dni mozna rozpisac naprawde wiele polaczen ktore beda dobre i skuteczne. Te tutaj podane wyzej jest jak najbardziej OK.

[...] treningu judo na sprawność ogólną typu siła, szybkość, rozciągnięcie czy akrobatyka poświęca się bardzo dużo czasu, gdyż są to cechy bardzo ważne w walce. Nie raz widziałem jak np. na zawodach gość rzuca drugiego na kata-guruma ( taki rzut przez wyniesienie przeciwnika na barkach ), a ten rzucany na jego barkach robi rundaka i spada na nogi. Bez [...]

[...] ta wogole nie zalewa i przez ostatnie 4 miechy straciłem spory % bf ale to pewnie bardziej dzięki diecie i treningowi btw, mi też oma się kojarzyła z zalanymi sezonowcami z głową jak wiadro ale w takiej dawce to naprawdę inna sprawa Zmieniony przez - xxkaczorxx w dniu 2012-03-10 12:28:39 Zmieniony przez - xxkaczorxx w dniu 2012-03-10 12:28:56

Dla mnie Oyama to wielki mistrz, mam do do niego wielki szacunek tak jak do B.Lee, czy Funakoshiego. Tak racja przesadziłem z tym nożem, czasem jest tak, że człowiek sobie inaczej wyobraża sytuację....Właśnie miałem w życiu tylko jeden przypadek, że koleś wyskoczył z nożem, widziałem tą kosę, była naprawdę duża...Miał na nią jakiś pokrowiec(nie [...]

jak dla mnie jest spoko ... ta dziewczyna na zdjeciu to moja kolezanka z klasy a to kolega z osiedla i naprawde wyciska 100kg "To jakas zorganizowana akcja?" "Taka akcja zebys dal SOGa"

Nie chce isc na latwizne i dostac od kogos plan tylko starac sie sam ulozy zeby wiedziec co i jak. Nie planuje robic tego zawodowo, chce to zrobic dla siebie. Ale robiac cos staram sie dawac z siebie wszystko, dlatego tez chcialem zasiegnac informacji na tym forum. Dwa lata temu cwiczylem okolo 8 miesiecy na silowni. Potem sytuacja tak zmusila ze [...]

[...] 2,25 kg 75,05 Omega-3 NATURELL 100 kap. 15,04 Carbo Bx 2300 g 56,90 a za reszte wziabym sobie jakies batony a potem kup sobie 2 kilo bialka z Ostrowi ok.60-65 zl i ZMA ,,apteczne" za 15-20 zl i masz z***isty cykl przynajmniej tak mi sie zdaje chociaz jak jakbym [...]

[...] rynek w bardzo małym stopniu skupia się na suplementacji pod SPORTY WALK , trzeba ręcznie że tak powiem dobierać produkty i mieszać , jest bardzo mało produktów opartych jak jak i samych w sobie zawierających BETA - ALANINE która w badaniach wypada naprawdę ciekawie , wraz z kreatyną pokazuje mocny synergizm działania . Brak preparatów które [...]

Dzięki Michaił A z moją samodyscypliną jest ok :) Ja naprawde na siłowni daje z siebie wszystko. Co do Bicepsa, jak piszesz że trzeba robić z "odpowiadnią intensywnością"-to szerokie pojęcie ale rozumiem, ja pierwszą serje na modlitewniku staram się zrobić 12 powt, ale w kolejnych robie tyle na ile mam sił że więcej nie umie to [...]

Kurna no nie mam sily tego czytac.Masakra jak mozna robic doktorat z tak prostej rzeczy.Po prostu zacznij robic ten plan !!!!!! A 1. Przysiad 2. Wycisk 3. Wioslowanie 4. Wycisk na barki. B 1. MC. 2. Dips. 3. drazek. 4. Wycisk na barki. Jak nie chcesz przysiadow to stary rob przysiadu bulgarskie na jednej nodze nacisk na kregoslup [...]