SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to jest naprawdę

  • Michal: Edit. Cavior -Twoje spokojne polemizowanie z niektorymi teoriami naprawde budzi czasem moj podziw:) Wiesz jak jest-pingwin to spokojne zwierzę Staram się nie dać wyprowadzić z równowagi. Udzielam się na forum od ponad roku-i trochę mnie to "oszlifowało" jeśli idzie o sposób prowadzenia dyskusji. Co prawda kłótnie dalej mi się [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-28 12:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] że większość prac idzie przez te *****ne agencje które srają na moje kwalifikacje i doświadczenie, przeważnie nie odpisują, a najwięcej jest ofert typu kucharz, barman, i jakieś dziwne typu sales executive (siedzisz na telefonie cały dzień i kłamiesz ludziom), sales asistant (po polsku sklepowy) itp a na to nie zamierzam aplikować bo praca [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 21:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    mnie kiedyś brat posądził o snobizm jak przyniosłam rodzicom wino za 35zł W Rumunii produkuje się dużo win, nawet tu gdzie mieszkam jest dużo upraw. Prahova valley. Przypomniała mi się taka historia, mieliśmy zbudować mały rurociąg i trasa biegła niedaleko jakiegoś budynku. Przed wejściem, panie sobie posadziły jakieś tam kwiatki itp, a nad [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-14 11:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 156 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] UFC. A teraz już bez hejtowania - zlekceważył totalnie BFa, nie skończył walki kiedy mógł, trzymał ręce na kolanach to niech teraz cierpi :-)) Dalej w to uwierzyć nie mogę jak można było coś takiego zrobić, mięc wygraną w kieszeni i dać się tak styrać... MA SA KRA! Brawo Big Foot i tyle. Teraz pół działu w żałobie będzie :)) Co na to [...]

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 07:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening kumpla - ocencie !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] skazany na oglądanie treningu tego kolesia że zawsze sie z niego śmieje tak sie wymądzra że masakra a prawda jest taka że on musi patrzec na mordy takich cieniasów co po jakims lajtowym godzinnym treningu (pewnie 10 powtórzeń na serie z zapasem 15 ) umierają z przemeczenia i do tego sa pewnie od niego starsi . ja chodze na silownie do klubu i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2004-10-13 11:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biustonosz sportowy

    Post
    Ladies SFD

    Ale masz super biust, 90 % lasek już Cię nienawidzi ze mną na pierwszym miejscu ale naprawdę musisz sobie kopić, jak go założysz pomyślisz to samo co ja - czemu tak późno..... ten co ja mam kosztował kolo 200 zł z przesyłką, Martucca polecała Anitę - ja też o nim słyszałam dużo dobrego i jest trochę tańszy - kolo 165 Triumph ma dwa - kolo 100zl [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-24 13:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Stances illustrate "Simplicity" If so, How? Pierwsze słysze o różnych pozycjach w JKD, które są zapożyczane z innych styli. Pozycja jest jedna, wygląda ona tak jak na szkoleniówkach Dana Inosanto. Jest to zmodyfikowana On Guard, gdyż powyższa nie pozwalałą na szybkie kopnięcia nogą wykroczną. Nie znam i nie spotkałem się z innymi [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-30 23:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja zostane ale moderatorem byc nie moge, przynajmniej w tym dziale. Nikt na forum chyba nie jest moderatorem w dwoch dzialach tak roznych tematycznie jak zdrowie i combat. O combacie mam srednie pojecie moge komus doradzic czy isc na gliny czy nie jak dostanie w zęby, nic wiecej. Chełpiąc się posadą moderatora tutaj, po odejsciu takich jak wilk to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-16 02:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia art marek.c

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kosztuje? Bardzo łatwo to wytłumaczyć. Bo powstają tam, są obarczone małym podatkiem, w przypadku Optimuma mają własną linię produkcyjną Oni robią białka dla innych firm, a jakość - 1 klasa. Sciągając towar do UE - czyli tez polski, Dystrybutor dodaje swoją marzę, średnio 10% Dochodzi do tego VAT, CŁO, badania czy towar jest ok itd. Cena [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-27 00:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym mam nauczkę, żeby na przyszłość nie masować się na maksa na masie będę stosował diete cos ala nacjol teraz tyle ze z mała rotacja ww poprostu nie mogę jeść duzo węgla a jak juz wrzucic wiecej wegla to włansie na pare dni tylko stad rotacja poleci też na masie, widzę to teraz jak po zwykłym odpuszczeniu diety na 2 dni potrafi waga wrócic [...]

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-08 11:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testosteronum prolongatum 100mg co dwa tygodnie. Nie jest to może duża dawka, ale może coś ruszy. Co do wysokiego SGBH lekarz powiedział, że w tej kwestii radził się nawet jakiś czas temu największych autorytetów na jakiejś konferencji w Warszawie, którzy wydają książki na temat testosteronu i tak naprawdę nikt nie dał jednoznacznej odpowiedzi [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3573 Data: 2019-08-24 10:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY - DO SPRAWDZENIA

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja juz wszystko co jest Ci potrzebne przyjecielu napisalem ,ale widze ze nie wyciagnales zadnych wnioskow. Naprawde radze jak najlepiej nie na przekor Tobie. http://www.sfd.pl/Plan_treningowy_-_opis_cwiczen-t387474.html PS:Twoj plan jest niestety ale zly. Polaczenie nog i plecow z takim stazem w splicie to ze tak powiem male kamikaze wlasnego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2008-02-29 13:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siala,masa tego co mi trzeba.

    Post
    Trening dla początkujących

    A wedlug mnie to nie pomogles mi w ogole :O to co mi powiedziales to wisi na wszystkich stronach i dawno o tym wiem, a to jak robie to dlatego ze lepiej na mnie to dziala(lepsze efekty). I robie 4 serie na bica i 4 serie na trica, jest to dla mnie w miare duzo, efekty sa wiec raczej nie narzekam. Ale chcialbym cos teraz nowego, naprawde [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2009-03-06 18:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorry DJ ze sie wtrące ale VING jest drogi, jak mieszkaszw Poznaniu to kup sobie wycieczke las minute w Neckermannie w Berlinie, można to kupićw Polsce, dojedziesz sobie do Berlina, daleko nie masz, a zaoszczedzisz nawet połowe kasy naprawdę warto i jakościowo i cenowo pozdrawiam Johnnie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6250 Data: 2001-09-26 18:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (rare), do małego (medium well), środkowy palec to medium rare, serdeczny medium. Jak chcemy wella to trzeba dodatkowo wrzucić z patelni do rozgrzanego piekarnika na jakieś 3-5 minut, ale jedzenia wella to oznaka złego gustu i ogólnego wieśniactwa %-) Najlepsze mięsa na steki to rostbef i polędwica, jak macie możliwość to kupujcie w [...]

    Odpowiedzi: 2948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-29 12:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Evls Prague Pro 2014- najbliżej- najlepsi kulturyści świata pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] bikini, który już podpisał z nią kontrakt na EVLS Prague Pro 2014 jest niemiecki zawodowy Valeria Ammirato. 28-letniego stara brunetka ma wspaniałe wspomnienia z Pragi, jak zdobyła Olympia Amateur Bikini w górę do 163 cm w 2012 w innaugural imprezy zainicjowanej w Pradze dwa lata temu. Ukończyła pro karty w styczniu w tym roku i przeniósł [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-18 15:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina B6, a spożycie białka.

    Post
    Iron Horse Series

    300mg to nie jest jeszcze duza dawka. Organizm czlowieka toleruja tą witamine wyjątkowo dobrze. Problemy mogą wystapic po naprawde mocnych dawkach jak 2gramy i wiecej. Wtedy moga pojawic sie dolegliwosci ze strony ukladu nerwowego. Witamina b6 jest metabolizowana do niegroźnego kwasu i tylko naprawde duze dawki mogą powodowac problemy. Niemniej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8252 Data: 2007-04-04 20:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego świetny gameplan i boom... mamy Goata wg mnie BEZSPRZECZNIE. Dokonał tego co zrobił JJ - łączył pokolenia najlepszych rywali. Ngannou jest świetny, ogromny potencjał - jak wyniesie lekcję z tej porażki ( a wyniesie, bo już mówił że w ciągu 4 lat się tyle nie nauczył co w ciągu tej jednej walki) to będzie zamiatał. ( już zamiata). PRzede [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-21 12:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fakt faktem mało ma dietę a ogromna ilość łyka i wbija różnego rodzaju środki bo dieta kulturystyczna nie jest tania a jak sami wiemy zarobki są śmieszne w porównaniu do UE i mało kogo stać aby wydać cała pensje na dietę bo gdzie inne rzeczy jak opłaty itp. Polako jak zjesz mete z deka do tego dasz teścia i olejesz w jakimś stopniu dietę wyjdzie [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-22 05:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    Pytanie dot. wyciskania wąskim chwytem na tricepsy. OD zawsze sądziłem, że prawidłową techniką jest prowadzenie łokci blisko ciała, a nie na boki, gdyż nie jest to do końca zdrowe dla barków. Jednak coraz częściej czytam, że wyciskanie wąskich chwytem na tricepsy powinno być z flarowaniem łokci, gdyż zwiększa zaangażowanie tricepsa kosztem klatki [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-14 13:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)