SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to jest naprawdę

  • Odnośnie „Glicyna to również związek chemiczny, który posiada określone parametry fizyko-chemiczne, ale jeśli nie prowadzi się kontroli jakości surowców, to rzeczywiście lepiej, iż nie jest ona pochodzenia chińskiego.” - I tutaj kolejne niedopatrzenie rd, a raczej pomówienie, ponieważ firma Albion® posiada bardzo [...]

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 15:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    [...] po których możesz ocenić jego przydatność na różnych pozycjach; oraz dodatkowe cechy wpływające na jego postawę w różnych sytuacjach. Oto te zdolności: Kondycja Określa jak dużo ze swoich umiejętności traci dany zawodnik w drugiej połowie meczu. Jest ona szczególnie ważna dla pomocników (zwłaszcza środkowych), ale również dla napastników z [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-16 22:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    [...] dostajesz się do zespołu Konkurencja w grze jest jednak ogromna, średnio 2,5 kandydata na jedno miejsce w żywym zespole. Dlatego są dwa wyjścia: 1 - siedzieć w zespole BOTa jakiś czas, potrenować skille, pokazać się w jakimś meczu i mieć nadzieję, że jakiś łowca talentów (a jakże, też żywy gracz) zwróci na nas uwagę. 2 - albo pokazać się na [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-21 12:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde w koncu mialem czas, zeby obejrzec oba programy. Na temat ignorancji zarowno Kubackiego jak i innych, ktorych opinie przedstawiono nie mam zamiaru nic pisac, bo to po prostu bez sensu. Poza tym na ten temat juz wiele napisaliscie. Chcialbym natomiast w punktach wypisac moje skromne spostrzezenia. 1. "sport «ćwiczenia i gry [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-20 23:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT chanuli

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie było łatwo, bo nadal jestem osłabiona 6. ok Po tym przeziebieniu ciężko mi sie ćwiczyło, bo tak naprawde jeszcze do końca nie doszłam do siebie. Ale ze mna jest tak, że jak mam dłuższą przerwe, to ciężko jest mi się zebrać do kupy i wrócić na właściwe tory. BTW - 100-110/70-100/130 napoje kombucha, herbata czerwona,herbata zielona, kawa, [...]

    Odpowiedzi: 1066 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-16 21:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 200: Cormier vs. Jones 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    Prawdziwy fighter z tego Conora. Raz dostał oklep i już chowa głowę w piasek. Zapewne jako wielki wizjoner i Mystic Man przewidział, że z graczem pokroju Nate'a nic nie ugra i zbierze srogi wp****** po raz drugi. Biorąc zwłaszcza pod uwagę to, ze tym razem Nate byłby przygotowany. Moim zdaniem oboz przygotowawczy sprawiłby, że naprawdę szanse [...]

    Odpowiedzi: 1564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-21 00:49:34 Szacuny postu: 10 (cały temat: 0)
  • Nie wiem o co Wam chodzi dokładnie.. Każdy może się wypowiadać w jakimś sporcie na tematdanej drużyny/zawodnika.. Ale jak już sporty walki to odpowiedzijak te wyżej.. Mówię to co myślę i tyle.. Pudzian... niema co ukrywac .. kiedyś był zwykłym chłopakiem ze wsi..zresztą można to zauważyć po niektórych wypowiedziach(nie obrażam tylko przytaczam ;) [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 17:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa FBW zmiana planu:

    Post
    Trening dla początkujących

    Właściwie jak się podciągam szerokim chwytem to podciągnę się z 2-5 razy, a podchwytem z 5-10, więc troszkę lipnie, bo kiedyś ćwiczyłem takim planem gdzie miałem podciągania, ale zrezygnowałem, aby wyćwiczyć na maszynach te mięśnie do pociągania, a później do tego wrócić. Sam nie wiem, bo boję się robić te przysiady,wiosłowania,mc i inne, bo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2011-03-13 12:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS !!

    Post
    Strength & Endurance

    [...] ma formę relacji z 8 tygodni, wszelkie podobieństwo do osób i zdarzeń jest przypadkowe. Moim podopiecznym jest Tomek - otyły 23-letni informatyk, który chce w końcu wyglądać jak prawdziwy facet, nie wstydzący się zdjąć podkoszulki na plaży, potrafiący przenieść swą kobiete przez progi własnego domu i nie sapiący po 2 piętrach schodów. Tomek po 5 [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 23:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Youjiro - dziennik metody Lafay'a

    Post
    Trening w domu

    [...] mięśniowej (czyli bez przyrostu fałdki izolacyjnej) jest rzeczą wymagającą precyzyjnie dobranej diety i dobrej znajomości swojego ciała. Na dzień dzisiejszy najlepiej będzie jak z dietą sam sobie poeksperymentujesz, trzymając się oczywiście pewnych jej ram i podstaw. 4) Co się w Twojej rzuciło w oczy - nie masz możliwości zjedzenia dodatkowego [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 11618 Data: 2011-09-05 00:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Racja - defensywe ma swietna w k1 a w mma to widzimy jaka.mimo wsystko na jego miejscu sprobowal bym recevtrzymac wysoko jak w k1,no przeciez wiekszosc jego rywali ma partner Nie wybitny wiec czemu bac sie TD? Raczej back sie trafienia w leb w hw. O Jacky mialem na mysli jego ocene walk Nie tarczowania he he Reakcja na koks u ludzi bywa rozna-u [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 18888 Data: 2014-09-08 23:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieci nie przesadzajcie z suplementami...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "do kreatyny musi być carbo i białko" <--- od kiedy? jak na czymś się nie znasz to poprostu nie pisz na ten temat i już To nie jest moja opinia tylko Sławka Daczkowskiego, sądzę że koleś zna się na tym dużo lepiej od ciebie, mi napisał że sama kreatyna nic nie da. "ze wzrostem mięsni, idzie też tłuszcz" <-- po pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7860 Data: 2006-11-23 15:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o AIKIDO ?

    Post
    Sztuki Walki

    Poniewaz mam chwile czasu& a artykul jest ciekawy (ze strony "koshinkan-aikido") postaram sie go jak najlepiej przetlumaczyc (moze zalapie sie na jakies sogi&): AIKIDO, SAMOOBRONA I FILMY Wyglada na to, ze wiekszosc ludzi, przybywajacych do dojo Aikido, szuka umiejetnosci samoobrony, takze (podswiadomie) ja.Zastanawialem sie, ile [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-26 04:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] O wielkości tej szansy decyduje wiele czynników - stopień zdeprawowania i wiek pewnia odgrywają kluczową rolę. Przypadek tego 12-latka nie musi być aż tak beznadziejny jak podajesz skoro dopuscil sie tak okrutnej zbrodnii, to naprawde, nie potrafie zrozumiec, ze ktos jeszcze moze wogole myslec o resocjalizacji... załuzmy, ze faktycznie sie [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7033 Data: 2008-01-09 18:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzik - rysowanie portetow, dla znajomych czy tez innych osob, juz mam dawno poza soba,.:) Malo kiedy bralem z to kase, a jak juz tylko w przypadku nieznajomych. Ogolnie rysowanie juz mnie nie bawi tak jak kiedys, brak checi i czasu. A takie bazgranie dla przjemnosci rowniez juz przeszlo, chociaz nie twierdze ze czasami czegos nie skrobne :) Ale [...]

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-31 15:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka wg. Mikołaja vol. 2 / negliż str. 47

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] x 15 30kg x 15 40kg x 15-20 + 20kg x max + 10kg x max + 0kg x max %-) +brzuch +20min aero koment do treningu wiosło - mam filmik, ale kabel brat wziął. Ogólnie robiłem tak jak pisaliście - bardziej po łuku i chuy to strzelił, słabo czułem plecy. A tydzień temu bardziej po prostej robiłem i jeszcze mocniej siłowo i wyśmienicie napompowałem [...]

    Odpowiedzi: 653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-24 21:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    Problem jest taki że u nas każdy je co innego %-) Bułki na parze zrobiłam dla Młodego, ale kawałek spróbowałam. Mój obiad to ten drugi ;-) Mąż ostatnio na LC, niektóre posiłki wychodzą naprawdę super, w sumie próbowałam przez chwilę jeść mniej węgli żeby jeść to samo, ale wtedy nie mam siły. Mam problem żeby się zwlec rano z łóżka. Ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-12 06:49:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    Chciałam uzupełnić dziś zaległości treningowe, ale u nas jest właśnie jakiś armagedon,czegoś takiego w życiu nie widziałam. Pierwszy raz zalało nam dwa pokoje i to naprawdę porządnie. Aż nie mogliśmy uwierzyć którędy dostała się woda - mamy takie nawiewy u góry w oknach i przez to w ciągu kilku minut zalało mieszkanie 88-O Na ulicach woda sięga [...]

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-22 20:04:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Feather_ - Powoli do celu..

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] druga zarwana przez UFC 205. Czuję, że będzie ciężko na następnym treningu. Zwłaszcza, że te kilka dni jadałem naprawdę mało. Chęci, żeby zerwać się z rana na siłownię, też jakieś mizerne. DT 14.11.2016 Trening nr 54: Squat 20 x 5/5 40 x 5 50 x 3 70 x 2 90 x 5 70 x 5/5 Press 20 x 5/5 30 x 5 40 x 3 45 x 2 57,5 x 5/5/5 Chin-ups 10/8/6 Rozkminy: [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 10947 Data: 2016-11-16 20:07:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • O dziękować jak nie wiem co, wiedziałam, że szefowa nie zawiedzie :-D sadzać sadzać, ja się sama trochę wsadzam jak widać, ale opyerdola nie było to ćwiczę se ze sztangą. Dziś po kryjomy spróbowałam MC na prostych ze samą sztangą, 10 powt, nogi z tyłu ciągnęły masakrycznie. To wyjdzie 205 ww, kalorie tyż podskoczą o całe 100 8-) bo ja głodna [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-08 18:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)