jak to jest naprawdę

nie chodzi tu raczej o to czy jest to animal cuts czy inny spalacz , ogólnie tego typu środki nie są obojętne dla organizmu tak jak się powszechnie uważa trzeba być pewnym że jest się naprawdę zdrowym jak się je bierze. A czy kobieta czy mężczyzna nie ma zbytniej różnicy , panie jak biorą tabletki antykoncepcyjne to powinny się raczej skonsultować [...]

no rzemek forma naprawde rozdvpca, moze kiedyś do czegoś takiego dojde. Co do parabolied to głowna jego zaletą jest to że jest mniej przetworzony i się tak nie lepi jak zwykły. zresztą czytałem że IG rośnie wraz z poziomem "nasaczenia" tego ryzu wodą. optymalnie jest tak na 1 ryz ok 1-1.5 szklanki wody i wtedy ryż fajniusi wychodzi i z niskim IG. [...]

[...] tym ze w szatana tylko dlatego ze istnieje bo istnieje, w Boga bo jest stworca nieba i ziemi jest uosobieniem dobra. Jak mozna wogole wierzyc czczac szatana, przeciez takich czeka pieklo takich wyznawcow. Ci satanisci chyba nie mysla ze po smierci do jakiejs kraini mlekiem i miodem plynacym sie dostana. Po co to wogole komu? pozamykal bym takich

[...] 1. shaker mały Zarąbista sprawa, używam codziennie i przestać nie zamierzam. Na początku miałam problem z otwarciem, bo jestem przyzwyczajona do odkręcanych, ale jakoś sobie poradziłam. Jest bardzo poręczny, wygodny i łatwo się go myje. Tylko raz jeden "wybuchł" mi podczas mieszania (poczułam się jak Sasha Grey %-) ), ale to była [...]

[...] i pomiary z rańca. Pompunia trzyma %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6059d90870d14a76bba5050cf9309d21.jpg Małe podsumowanie tygodnia: - cera ogólnie bardziej promienista i koloryt jakby się wyrównał. Jak pojawia się wyprysk to nie rzuca się tak w oczy. Na razie jeszcze sinusoida - jeden dzień lepiej następny gorzej - pojawił się niby-okres 8-) czekam [...]

Brawo- Mlody dal rade, a Bubba po gadaniu jaki to on nie jest super i jak w kazdej plaszczyznie jest lepszy, zostal ladnie uduszony :). To na co musze zwrocic uwage to z Sonnena naprawde jest dobry trener, ciekawie motywuje, do tego w czasie walki swietnie pomaga zawodnikom dajac cenne wskazowki, mysle ze spokojnie po zakonczeniu kariery moze [...]

[...] większe obowiązki tj praca,uczelnia,związek/rodzina czasu brakuje na regenerację,czy odpowiednią ilość snu to każdy zrozumie ale jeśli do tego dorzucasz takie nastawienie jakie dosyć często prezentujesz to już robi się bagno,a sam siebie pogrążasz...i najgorsze jest w tym wszystkim to,że szkoda tego...bo widać gołym okiem jak nieprzeciętny [...]

[...] 3. cable side bends: 3x15, 15kg III. aero - rowerek dystans 7.91 km, czas 20min ------------------------------------------------------------ kurcze, wróciłam z treningu i jakoś moja ręka powędrowała do torby z musli i straciłam nad nią kontrole odzyskałam ją dopiero, jak musli zostało przeze mnie pożarte o ilości kcal nawet nie chce myśleć [...]

Oczywiście masz prawo do swojego zdania, jak każdy na tym forum. Nie chcę tutaj robić niepotrzebnego spamu, bo od komentarzy na temat konkursu jest temat, w którym można się wypowiadać, ale robiąc takie zarzuty dobrze by było, gdybyś się zastanowił, jakie inne kryteria miały być brane przy ocenie dzienników? Bannery były elementem, który sprawiał, [...]

[...] na to reaguje, bo odkąd je włączyłem i skupiam sie na tym aby faktycznie czuć ten bark, ze pracuje przy wznosach itd. I naprawdę jest dzien i noc jest w porowaniu do tego jak trenowałem je systemem 1 ciężka + backoff. Tez przychodzi refleksja aby jednak trenować systemem 2 dni treningowe 1 off itd, bo jak przychodzi zrobic ciągiem [...]

[...] ale zmusiłem klatkę do pełnych 4-rech serii po 8 ruchów. Wycisk jednorącz to kosmetyka, klata pełna i mocno nabita. W sumie to chyba jeszcze nigdy nie miałem jej tak twardej jak w tym momencie. Potem rozpiętki w bramie, robiłem z kolegą pierwszą serie oburącz (klasycznie) ale to nie było to. Kolejne trzy serie zrobiłem jednorącz i to był strzał w [...]

[...] oktagonu i zmierzyć się z kimś z kim może wygrać, a tym kimś miałby być Tony Ferguson. McGregor (22-6 MMA, 10-4 UFC) wkrótce może być bliski powrotu do rywalizacji po tym, jak doznał złamania kości strzałkowej w przegranej przez TKO z Dustinem Poirierem w lipcu zeszłego roku na UFC 264. Były podwójny mistrz chce walki o tytuł od samego [...]

Dziś kolejny trening regeneracyjny + nakręcenie wykonania bojów do konkursu. Trochę czasu to zajmie,stąd dziś o 7:00 z chwilą otwarcia siłowni rozpoczynam pakowanie :) Hero Pump o tej godzinie,bez śniadania-jest idealny :) 60 serii brzmi dużo ale tak naprawdę z tymi ciężarami pewnie zw trzydzieści parę minut też bym to zrobił :) Jak widać z [...]

[...] Dawida Damasika-naprawdę polecam-tu każdy odczuje niesamowitą pompę i szybki progres w sile. Ja to wykonuje na stojąco,Kolos na siedząco,bo mam mały problem z lewym barkiem-jakoś ucieka na bok. Na filmie tego nie ma ale jest zauważalny postęp w pompkach na poręczach-wiadomo z max odciążeniem ale dziś poszło 14 razy-rekord ! [...]

[...] i mniej. Ludzie stamtad uciekaja,nawet te dochodowe kopalnie już upadły. Jeszcze trochę i zostanie tak garsta albo i nikt.... Musk ma podobny plan zasiedlenia Marsa,tak jak kiedyś zdobywano Amerykę,Australię. Chce tam wysłać min kila tysiecy ludzi ale najpierw wysle tam niezbedne materiały do budowy i do przezycia na kilka lat. Tak by nowi [...]

ale sie czepiaciemartwy niech robi jak chce z takim ciezarem to dziecko sobie krzywdy nie zrobi, zreszta widac ze on to drugi max.trzeci raz w zyciu robi nastepne po co ci chlopie ten pas??? zwariowales?calkowicie to odstaw ,pas jest dla pro.ten ciezar jaki ciagniesz to moja mlodsza siostra dzwiga, i bez pasa. dawaj ,naprawde zacznij cwiczyc ten [...]

[...] na drazku i wznosach bocznych zwiekszylem z 1 seri do 2, a wszystko po to zeby zminimalizowac obciazenie kregoslupa, ostatnio troszke bolal, ale po dzisiejszym treningu jak narazie wszystko jest w porzadku i naprawde zaje.biscie sie czuje, jeden z najlepszych treningow Od poniedzialku juz zacznie sie troszke ciezej (w koncu drugi tydzien [...]

Spoko Viki :-) słowo pisane jest różnie interpretowane a Ty masz styl pisania, który sprawia wrażenie, że naprawdę dzieje się strasznie źle, ale jak piszesz, że jest lepiej i pod kontrolą to ok :-) Ja mam np. z lędźwiami problem i miałam kilka ćwiczeń, które mi zawsze pogłębiały bóle. Wojtek i moja fizjo nauczyli mnie co i jak mam mobilizować i [...]

[...] pierwsze nie wiem czy warto się tak bawić (bo mam wrażenie, ze aktualna waga jest dla mnie optymalna, więc efekt redukcji byłby chwilowy) i czy nie odbiłoby się to na mnie jakoś negatywnie (typu jojo czy utrata części mięśni). Nie jestem w tym biegła, więc boję się kombinować na własną rękę, bez wcześniejszej konsultacji, bo czasami można sobie [...]

[...] ale prawdę mówiąc wolałabym jednak taki z priorytetem na nogi i pupę, a nie ogólny, poza tym zdecydowanie potrzebuję treningu 3-dniowego. Może uda mi się zdobyć taki jakbym chciała, wtedy chciałabym Cię prosić o opinię i /lub ewentalną korektę. TYDZIEŃ 6 Dzisiaj DNT. Miska dzisiaj sporo niedojedzona, bo od obiadu mam (aż do teraz, czyli [...]