SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to jest naprawdę

  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] dosyć duży ale ładnie sypie, chmura na 3-4 metry. Można nosić w nerce. Jeżeli masz naprawdę duże zagrożenie to warto pomyśleć też o gaśniczce, można nosić w torbie, dobra rzecz jak musisz po nocy gdzieś iść. Pamiętaj też że gaz to nie wszystko, staraj się unikać zagrożeń i uciekaj jeśli możesz. Zmieniony przez - Henel w dniu 2020-06-01 22:50:08

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-01 22:44:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] może drogo kosztować . Znam parę relacji znanych mi chuliganów ... Co prawda nie mam zatargów z prawem , ale gdyby przypadkiem pryskał mnie policjant jak na tym filmiku , też bym uciekł ... Po co cierpieć niepotrzebnie :-) Zmieniony przez - megasmig w dniu 2020-06-12 17:11:16

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-12 17:01:26 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Pozwolę sobie wrócić do tematu wysokich dziewczyn. Od jakiegoś czasu w mojej okolicy widuję bardzo wysoką, piękną dziewczynę. Wczoraj szczególnie zwróciła ona moją uwagę. Ubrała krótką minispódniczkę, szpilki i naprawdę wyglądała rewelacyjnie. Wiele osób tutaj pisało, że jak dziewczyna ma powyżej 180 cm, to nie jest pociągająca. Bardzo się mylą [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-22 09:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Nie wziales tez pod uwage ze im wyzsza laska tym zwykle nosi nizsze obcasy. Spójrz uczciwie jak czesto widzisz zeby laska 175-180 cm chodzila na bardzo wysokich np. 8 cm obcasach? Taka laska wygladalaby raczej dosc smiesznie w wysokich szpilach. Osobiscie znam 3 bardzo wysokie laski co maja ok. 178-180 cm i zadna z nich nie chodzi na obcasach, [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-17 01:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stara się ograniczyć przetworzoną żywność na tyle, ile jest to tylko możliwe. Dochodzi do sytuacji, w których zmuszamy się do jedzenia suchego ryżu z mięsem, mając ochotę na jakiś sos, który by poprawił smak posiłku. Nie zdajemy sobie jednak sprawy z tego, że nazwa "sos" nie musi wcale oznaczać produktu zawierającego sporą ilość słabej jakości [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-05 09:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta keto- problemy w ułożeniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Więc dodałam dzisiejsze jedzenie w dzienniku tak jak zostało to opisane i ku mojemu wręcz ogromnemu zaskoczeniu rozkład makro jest zupełnie inny niż na kalkulatorach z jakich korzystałam. I teraz wychodzi że mam za mało tłuszczy a za dużo białka. FighterX dziękuję bardzo za wypowiedź, właśnie dlatego napisałam ten post bo nie mogę wejść w stan [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2020-11-30 16:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Tak jak napisałem wczesniej, ja nie chce byc wielki, nie chce wazyc wiecej i czuje sie fantastycznie! Co z tego jak wyglądalem wg. Was lepiej w tej koszulce. Pod nią był ogromny brzuch który dawał po sobie poznac przy kazdym skłonie badz siadzie. Teraz czuje sie naprawde zdrowo! Kazde dobiegniecie do celu dale mi wiele satysfakcji. Nie [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-13 11:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] ( nawet przy oddychaniu ) tam gdzie nerki są ( na pewno nie ból nerek ) . Boli przy każdych ruchach i potwornie kłuje a wcześniej nie było z tym problemu a nagle jest czyli jakby całe plecy mam " zdruzgotane " . Tomek dziękuje za Twoje wszystkie słowa pocieszenia i cierpliwość do mnie ale ja tracę nadzieje na to , że któregoś razu w życiu zrobię [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-11 21:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słowa i cytaty, które dają nam kopa...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] możesz jedynie wtedy, kiedy nie masz już nic więcej do dania z siebie. Michael Jordan -Jedź tam i walcz, nie wierz obietnicom. Jeśli trzeba, walcz ze starym porządkiem. A jak będzie ciężko, a na pewno będzie, nie poddawaj się! Nigdy! -Work it harder, make it better, do it faster, make us stronger. -Jeśli raz się poddasz już zawsze będziesz [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 22:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    no jest paru ale naprawde niewielu, nie jak kiedys, jak karta pro to byl prestiz a nie rozdawnictwo, tak jak teraz, zdobyc status pro, zeby nalapac wiecej dzbanow na prowadzenie :-D imo ta olimpie odowolaja, bo z tymi lotami do usa to jakis cyrk jest, nikt z poza ameryki, nie poleci i ilu tam bedzie zawodnikow? 8? moze jakies wildcardy rozdadza [...]

    Odpowiedzi: 5142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-13 18:37:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    wrzuce takie stare ale jare zdjecie i jak wtedy wygladali %-) 2007 fankhouser - odpuscil bb na rzecz rodziny lata temu - teraz wyglada prawie jak spaslak :-P centopani - nie wiadomo co on robi, niby trzyma jakis rozmiar i jakosc tez dobra ale najlepsze juz za nim chyba mcgrath - to jedna z niewielu sylwetek, ktore mi sie mega podobaja, on po [...]

    Odpowiedzi: 5142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-13 20:40:23 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] nie tylko ja dostałem wyj**kę. Może to nie wina producenta, ale towaru, który zamawiał, aczkolwiek sam niesmak pozostał. Dokładnie. W okresie kwiecień-maj była jakaś trefna partia slim extreme (chodziło o wersję w czerwonych kapsułkach) i wymieniali na inny dowolny produkt. Trzeba dodać, że poza tym czasem SX również był w [...]

    Odpowiedzi: 5441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-08 12:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale da się wypić,bywało gorzej;)W pre działa czasem taka zasada,że im coś gorzej smakuje tym lepiej działa....tu się sprawdziła:)Rozpuszczalność bardzo dobra. Pompa- Brak jakichkolwiek pomperów w składzie Pobudzenie 10/10 Pierwsze pre od gdzieś 1,5 roku,które dało mi takiego kopa,naprawdę mocna rzecz.....nie idzie ustać/usiedzieć w [...]

    Odpowiedzi: 5441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-19 15:26:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • A mesomorph z alledrogo dalej działają czy szkoda pieniędzy ? jezeli mowa o meso, ktory okrzykniety zostal nastepca mesomorpha, tylkko ze w skladzie ma DMHA to jak najbardziej ten produkt dziala dosc fajnie. nie jest to zdecydowanie stary meso, ktory wyrywal z butow przy porcji 1/3 miarki, ale jak najbardziej sprawdza sie, jako mocna [...]

    Odpowiedzi: 5441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-26 17:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okres budowania masy mięśniowej wbrew pozorom nie jest prosty. Jest to bardzo złożony i trudny okres który powinien zostać dobrze przemyślany. Niestety, zarówno redukcja jak i masa nie przychodzi szybko. Jedynymi sposobami na to by szybko przybrać na masie jest przytycie - jednak mija się to z celem ponieważ przybieżemy również na bezsensownej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-14 11:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - Ryż i Kurczak ?

    Post
    Dietetyka sportowa
    PRO

    Okres budowania masy mięśniowej wbrew pozorom nie jest prosty. Jest to bardzo złożony i trudny okres który powinien zostać dobrze przemyślany. Niestety, zarówno redukcja jak i masa nie przychodzi szybko. Jedynymi sposobami na to by szybko przybrać na masie jest przytycie - jednak mija się to z celem ponieważ przybieżemy również na bezsensownej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-26 12:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chondromalacja rzepki - POMOCY!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wszystkim ćwiczenia izometryczne, napinające mięśnie i wzmacnianie mięśni uda. Polecam ćwiczenia na takim miękkim dysku Theraband, na mięśnie głębokie, bo jak nie będziesz ich wzmacniać, to osłabia ci się kolano, jakby ciężar ciała "wisiał" tylko na kolanie. Z ćwiczeń-tylko aquaaerobik przez jakieś pół roku po [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-08 22:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] zablizni, wazne jest to by wyciagnosc calosc, razem z rdzeneim w przeciwnym wypadku, kurzajk sie odnowi, zastrzegam ze trzeba to zorbic zdecydowania ale dokladnie, wykrecic jak chwasta z ziemi, skora w tym misjcu bedzie bardoz mieka po 2 dniahc wiec bardoz bolec nie bedzie a efekt naprwde murowany, i jeszcze jedna uwaga po wycieciu kwadracika z [...]

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-13 16:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hiperlordoza lędźwiowa prosze o pomoc.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    1. Tak, brzuch mam prawie płaski, tzn. prawie w znaczeniu prawidłowy (taki jak ma być) - tak, że mi nie przeszkadza. Mam troszeczkę okrągły, ale to już kwestia nie hiperlordozy, a wyłącznie lekkiego tłuszczyku i relatywnie słabszych mięśni brzucha - to poprawiam ćwiczeniami, siłownia, basenem. To juz teraz inna niezależna kwestia. Teraz wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-23 08:05:53 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Serio ? Nie poczułem nawet draśnięcia :-D Większość rzeczy jaką tutaj napisano warto zignorować, ale zrobię to dla was i odpowiem, choć niechętnie, bo k***a większych idiotyzmów i prostytuowania logiki dawno nie widzialem ;-] : 1) Nigdzie nie napisałem nic o proporcjach ludności, napisałem tylko że my, husaria, dokładamy się do kryminalnej [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-14 16:39:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)