jak to jest naprawdę

[...] Mężczyznom do tego celu służy piwo. Chmiel botanicznie jest najbardziej spokrewniony z haszyszem. Pańska sylwetka prezentuje się imponująco. Ile razy próbował pan już jakiejś diety? Ani razu. Faktycznie moja waga w ciągu ostatnich dziesięciu lat bardzo się zmieniła – wcześniej byłem typem raczej sportowym. Ludzie się zmieniają po [...]

[...] okresie treningów. Z czasem zwiększamy ciężary, dochodzimy do granicy swoich aktualnych możliwości i co dalej??? Ano, zwykle zwiękrzamy liczbe serii, wprowadzamy jakieś ćwiczenia uzupełniające i co jakiś czas staramy się poprawić swój rekord. A gdy długo nam się to nie udaje, to wtedy najczęściej zniechęcamy się i uznajemy, że [...]

[...] wyborów samorządowych powiem: dieta w Twoim planie jest bardzo, bardzo słaba, bardzo zła a tak poważnie to naprawdę słabo: beznadziejne węglowodany (bułki razowe - toż to jakiś farmazon, one się tylko tak nazywają, a to zwykłe bułki o kurevsko wysokim IG), "makaron z sosem" ?!! co to za posiłek??? Poza jedną piersią z kuraka (jeśli [...]

[...] sześciu tygodniach już 600 . W kwietniu 2003 r. Vinh Cao zrobił bez przerwy 1000 pompek. Dokładnie w dniu, w którym skończył 60 lat. coś mi tu bajką pachnie Chociaz jakby spojrzeć na to chłodzenie pod kontem zimnej teorii to coś w tym jest, ale za pięknie by było... gdyby to naprawde działało tak jak to opisali ten wynalazek stosowany [...]

Tak sobie mysle ze z tym bieganiem moglbym sie przelamac ale ile powinien trwac taki bieg i jak bardzo intensywny powinien byc? Moglibyscie podac linki do jakis ciekawych artykulow o odzywianiu bo tego jest naprawde duzo? Zapytam w tym temacie nie bede zakladal narazie nowego w dziale z odzywianiem ;p -Czy platki kukurydziane na mleku sa zdrowe [...]

Dział jak najbardziej dobrze by było posprzątać. Gdyby pozbierać większość artykułów znawców itp. i pogrupować je oraz dać spis treści zrobiłaby się z tego niezła encyklopedia treningowa. Do tego zostawić- czy też umieścić w tej części podstawowej co ciekawsze plany z każdego rodzaju- split 2,3,4 dniowy, partia x 2 itd. itd. Byłoby świetnie bo [...]

Jelfa,organon et cetera.. Faktycznie,wygląd ma estetyczny jak na strongera,jest Polakiem i jest naprawde mocny,za to należy mu się szacunek,ale panowie efekty uboczne gh i całej przyjemnej reszty go nie omijają,wystarczy przyjrzeć się mu z bliska. Jego pępek jest wielkości piłeczki pingpongowej a co w środku,to już inna historia..

[...] najlepszy zawodnik w latach 90-tych, jesli nie najlepszy w ogóle, no może na równi z Legieniem. To że był w szczytowej formie przez 4 lata i został judoką dziesięciolecia jak nalepiej o tym świadczy. Jest naprawdę bardzo niewielu zawodników, którzy nie przegrali żadnej walki przez tak długi okres czasu, startując w tak dużej liczbie turniejów [...]

[...] oddawac krew, bo brakuje i korzystaja z rezerw, ze grupa 0+ i A+ poszukiwane (ja mam akurat A+), ale juz w sobote musza zamknac, to kiedy normalny czlowiek ma isc oddac, jak w tygodniu naprawde nie moze sie zwolnic z pracy? (niby przysluguje dzien wolny, ale wiadomo jak na to patrza...), no nic, w piatek znowu bede tu w delagacji, to moze uda [...]

[...] część życia spędzą w szpitalu, jeżeli nie na cementarzu, taka prawda. Jeśli chodzi o bezpieczeństwo to jest ok, bo w miastach bez kumpli się nie ruszam, ale najgorsze jest jak się z panienką umówie! Sam na sam, eh szkoda gadać, ale podobno jak masz laskę u boku to tak jakbyś miał z 10 łysych karczków :) Przyznam że to nie tylko teoria ale także [...]

Noi fajnie że ktoś chciał podyskutować. Ja jednak nadal stoje za barykada i krzycze NIEEEEEEEEE.Tak jak wklejałem wypowiedzi fachowców.Jak krtoś jest juz naprawde dobrze odtłuszczony to tak wtedy to moze zadziałać ale jak mamy do czynienia z typowym grubaskiem to ja w to nie wierze. Ps.Eca działa (heeh zostałe ostatnio na sfd 1 obrońca ECA ) [...]

[...] kolega z kicka nie napinaj się tak bo ci żyłka pęknie :) bedziesz w srode na meczu to pogadamy?? a moje judo hmm moja sprawa ja tam uwazam ze jest dobre a valet tudo tez jest na dobrym poziomie skoro tam g...o śmiga i jeszcze kilku chlopakow i sobie chwalą! wiem jak to wyglada bo oni mają trening po nas i naprawde kilku zawodnikow jest dobrych

[...] ja pisałem o ziompel i marsiusz_1972 panalbin - co będzie badane? na mnie też sie kiedyś mod uwziął i założyłem nowe konto i sie od*ebał dopiero nie ma czegoś takiego tutaj, jak skarga na moda, zaraz sie znajdzie banda jego przydupasów, którzy mu przyklaskują (tutaj akurat ziompel, mariusz ileś tam, w temacie w dopingu zawodny itd) i nie można [...]

Ciupelek przebrnąłem przez pierwszy link i powiem szczerze nie ma tam nic o tym że drążek nie jest tak ważny jak wiosło czy mc. Jest tam za to napisane ze drążkiem nie zastąpimy wiosła czy mc ale nie ze są to ćwiczenia ważniejsze. W drugim dopiero znalazłem to o czym pisałeś. Tyle ze ów cytat został poprzedzony zdaniem ze Wodyn podciąga się [...]

Ja nie włączam sie w spór bo obie strony mają troche racji więc tak poza tematem: dokładnie teraz ludzie zastanawiają się czy nie będzie przypadkiem spadków jak jednego dnia nie zjedzą jajka. Święte słowa... kogoś to moze śmieszyć ale dla mnie to jest tragiczne... naprawde spotykam się z ludźmi, którzy widzą świat tylko przez pryzmat siłowni... [...]

[...] wtedy do szeregu reakcji, które powodują, iż komórki mięśniowe wchłaniają więcej wody. Zwiększona objętość komórki wywołuje napięcie wewnątrzkomórkowe, a organizm odbiera to jako sygnał anaboliczny - tym samym pobudza mięśnie do przyrostu masy oraz siły. Efekt stosowania kreatyny to natychmiastowa poprawa wydolności organizmu, dzięki której [...]

moim zdaniem "spider" w swojej kategorii za wielu przeciwnikow nie ma... z Okamim przegral, z Alvarezem,Hansenem nie walczyl... jedyne naprawde glosne nazwisko jakie pokonal to Henderson ,no i moze troche mniej glosne Franklin. Wiec na dobra sprawe nie udowodnil za wiele... Za to dla Dany to zloty chlopak - walczy efekownie( w [...]

Nie wypowiadam sie na temat tych badań bo IMO są bardzo ubogie. Nie ma tam nic napisane jaka była grupa kontrolna, jaka płeć, jaki wiek, jaki miała trening, jaką miała aktywność fizyczną w ciągu dnia. Wiesz cokolwiek na ten temat? A może jakieś liczby znasz? Zresztą tak jak zostało napisane grupa kontrolna straciła więcej wagi i tkanki [...]

[...] oczywiscie nie w nadmiarze (pamietajcie ze nadwaga miesniowa to tez nadwaga) moze byc zabojcza bronia ;] kurcze modboy kto ci naopowiadal takich bajek ;( nawet bojowkarze z jakis druzyn pilkarskich nie chodza na sama silke tylko trenuja sw przeciez jest tyle przypadkow w ktorych niepozorny czlowiek rozwalil jakis typow 2 na 2 ja sam znam takie [...]

[...] - obniża ciśnienie i u kilku ludzi ponoć poprawiła się potencja po odstawieniu leku jednak ja chciałbym znaleźć przyczynę i po prostu jej się pozbyć. Tylko naprawdę nie wiem jak do tego się zabrać czy działac na własną rękę czy jak. No stary niektórzy muszą brac całe życie leki na nadcisnienie inni na coś innego, może to jest jakieś rozwiązanie [...]