SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Krótki temat dla "zaawansowanych"

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4748

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 389
Sa ludzie, którzy porostu wola założyć nowy temat niż szukać, przeglądać strony tematu poprawionego planu.
Ten problem się nie skończy do puki tego wszystkiego nie będzie w jednym temacie jak na białej kartce napisane czarnym atramentem - przynajmniej jest to moje zdanie.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 2473 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45320
-krzys- sam żeś po 3 tygodniach ćwiczeń założył tutaj temat i pytał o treningi, co ma dużo węglowodanów i jakie jeść mięso, więc może daj już spokój.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 885 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16409
Mniejsza z nim Raczek.

Powiedz mi lepiej jakie jest Twoje zdanie na temat "posprzątania" działu.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 685 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4380
Dział jak najbardziej dobrze by było posprzątać. Gdyby pozbierać większość artykułów znawców itp. i pogrupować je oraz dać spis treści zrobiłaby się z tego niezła encyklopedia treningowa. Do tego zostawić- czy też umieścić w tej części podstawowej co ciekawsze plany z każdego rodzaju- split 2,3,4 dniowy, partia x 2 itd. itd.
Byłoby świetnie bo takie pogrupowanie to już naprawdę byłoby podanie wszystkiego na tacy i nawet lektura na dobranoc byłaby niezła:)
Tylko wydaje mi się, że i tak i tak nadal będą powstawać posty jakie powstają a nie powinny. Właśnie takie jak np. post krzysia, i co gorsze coraz więcej pojawia się postów ludzi, którzy pal licho gdyby tylko o staż chodziło, mają totalnie zerową wiedzę o jakimkolwiek trenowaniu. A wiecie sami, że baranów jest pełno i sam nie wiem jak można, by taki owczy pęd, bezmyślny- zatrzymać.
Co fakt- w dziale dla początkujących faktycznie udzielających się jest mało( przepraszam;).
Wiem bo zaglądam wszędzie:) Więc przydałoby się im wsparcie. Ale też sami moi mili popełniacie często błędy w tym kierunku. Bo jeśli mamy oczyścić dział z takich postów to najlepszym byłoby:
1- przede wszystkim nie odpowiadać na nie. Zero wypowiedzi gdyż tak często rozpoczyna się tylko dyskusja, w której w końcu ginie fakt, że dana osoba nie nadaje się zupełnie do działu zaaw. Co więcej kończy się wszystko ułożeniem jej treningu czy nawet diety. Nie. Jeśli dział ma być czysty to nie można odpowiadać, a z miejsca zgłaszać do kasacji( przydałoby się pogadać z mod, co by ułatwić opcję zgłaszania do kasacji lub co wydaje mi się lepsze, niech spece, znawcy, i wszelkiej maści boldy uzyskają opcję usuwania tematu- może to nie najlepszy pomysł, ale mielibyście narzędzie do aktywnego czyszczenia, natychmiastowo).
Bo posty takie pojawiać się będą bezustannie, jedyne co można zrobić to uporządkować informacje( da się jeszcze bardziej?:):)
Bo może jak będą uporządkowane jeszcze bardziej, i podane wręcz na tacy to co niektórzy odpuszczą sobie pisanie.
A 2 tak jak pisałem- usuwanie, usuwanie, usuwanie:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 389
po jakich 3 tygodniach cwiczen kto tak ci napisał lub powiedział ?????
raczek87 lubie ci bo mi duzo pomogłes ale po jakich 3 tygodniach cwiczen

Zmieniony przez - -krzys- w dniu 2010-05-20 13:50:10
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4044 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349944
ciupelek-racje masz,ale spojrz na to z innej str-sam apokalipsa tak duzo nie zdziala.

Przydaliby sie jeszcze inni moderatorzy-ktorzy aktywnoscia dorywnywali by apokowi.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 685 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4380
Krzysiu 3 tygodnie czy 3 miesiące- nie wiem ile miał na myśli Raczek, ale wiem( wydaje mi się:) co chciał koniec końców powiedzieć.
Nie chce się spierać o miesiące twoich ćwiczeń, ale daj właśnie już spokój z wypowiadaniem się akurat w tym poście. Powinieneś być wdzięczny za ROZLEGŁĄ i KOMPLEKSOWĄ pomoc raczka w twoim przypadku, nieco beznadziejnym jeśli mówimy o wiedzy.
Bo czytałem ów twój post i sam owe pytania widziałem. Dostałeś radę- ok. A teraz nie śmieć już dalej i nie spieraj się bo nie masz o co. Ciupelek ma niestety rację, a wypowiadając się ty nadal dajesz dodatkowe potwierdzenie jego słów.
Krzysiu, bardzo irytująco się zachowujesz biorąc chociażby fakt, że PRAKTYCZNIE nie wypełniłeś profilu i w ogóle.
Proszę cię, to taka rada, daj dyskutować innym, bardziej uprawnionym do tego, a sam zabierz się przede wszystkim za treningi a w drugiej kolejności- czytanie z tej dziedziny.
Nie denerwuj się bo nie mam na celu irytowanie kogoś i wyśmiewanie. Po prostu zrobiłeś już jedną rzecz niezgodną z wymogiem forum- założyłeś post, a teraz mimo uczynności innych dalej ciągniesz SWĄ bezsensowną batalię. To nie kwestia ile miesięcy ćwiczysz, twój przykład był ramowy bez znaczenia czy było to 3 tygodnie czy 3 miesiące cz pół roku. Po prostu pasujesz do opisu osób, o których mówił ciupelek stąd raczek słusznie cię wymienił. W czym czy chcesz czy nie- muszę go poprzeć bo ma chłop rację.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 389
jeśli chodzi o raczka jestem mu BARDZO wdzięczny
a o moje wypowiedzi ok zgodzę sie z tobą i sory

Zmieniony przez - -krzys- w dniu 2010-05-20 16:23:59
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 72270 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 304533
Powinien powstać trzeci dział "Trening dla bywalców wiejskich dyskotek" gdzie mogliby pisać posty "zaawansowani", którzy mimo deklarowanego kilkuletniego stażu wklejają posty typu "priorytet biceps".
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 2473 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45320
Powiedz mi lepiej jakie jest Twoje zdanie na temat "posprzątania" działu.

a jakie może być moje zdanie wszyscy przecież widzą, jak to wygląda. wiadomo, że czasem odechciewa się zaglądać i poprawiać 73 serie na biceps i 3,5 na uda.

inna sprawa, że przy kryteriach działu takich, jakie powinny być, będzie 1 nowy temat na 2 dni nie mówię czy to dobrze czy źle, ale taka myśl mi się nasuwa.

potrzeba drugiego moderatora - na pewno, bo apokalipsa, pomimo tego, że jest najbardziej cierpliwym człowiekiem na świecie to sam nie ogarnie tego bajzlu. tylko czy chętni na drugiego moda będą - trudno powiedzieć, ja bym taki pewny nie był
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Jak to połączyć ??

Następny temat

czy mozliwe jest. rzezbienie i masowanie..?

electro
Polecane artykuły