-krzys-

Początkujący

Napisanych postów: 38 Przeczytanych: 389 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-06-03 17:05:10 Data rejestracji: 2010-05-04 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: x Uprawiane sporty: x Staż treningowy: x

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Prosze o sprawdzenie diety	Odżywianie i Odchudzanie	8	2010-05-17 12:52:47
plan na mase - zerknijcie jesli macie czas :)	Trening dla zaawansowanych	34	2010-05-04 17:42:06

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Krótki temat dla "zaawansowanych"	Trening dla zaawansowanych	2010-05-20 16:21:55
Krótki temat dla "zaawansowanych"	Trening dla zaawansowanych	2010-05-20 13:45:58
Krótki temat dla "zaawansowanych"	Trening dla zaawansowanych	2010-05-20 07:14:40
Krótki temat dla "zaawansowanych"	Trening dla zaawansowanych	2010-05-19 23:49:55
Krótki temat dla "zaawansowanych"	Trening dla zaawansowanych	2010-05-19 23:33:58
Krótki temat dla "zaawansowanych"	Trening dla zaawansowanych	2010-05-19 23:14:38
Krótki temat dla "zaawansowanych"	Trening dla zaawansowanych	2010-05-19 22:49:25
Krótki temat dla "zaawansowanych"	Trening dla zaawansowanych	2010-05-19 22:21:49
Prosze o sprawdzenie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-18 18:42:43
Prosze o sprawdzenie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-17 20:56:38
Prosze o sprawdzenie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-17 14:31:50
Prosze o sprawdzenie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-17 13:45:20
plan na mase - zerknijcie jesli macie czas :)	Trening dla zaawansowanych	2010-05-17 12:40:10
plan na mase - zerknijcie jesli macie czas :)	Trening dla zaawansowanych	2010-05-16 17:39:55
plan na mase - zerknijcie jesli macie czas :)	Trening dla zaawansowanych	2010-05-16 14:43:45
plan na mase - zerknijcie jesli macie czas :)	Trening dla zaawansowanych	2010-05-16 13:57:53
Trening ... proszę o szybką pomoc!!! ;)	Trening dla zaawansowanych	2010-05-16 12:55:05
plan na mase - zerknijcie jesli macie czas :)	Trening dla zaawansowanych	2010-05-15 13:31:04
plan na mase - zerknijcie jesli macie czas :)	Trening dla zaawansowanych	2010-05-14 17:25:25
plan na mase - zerknijcie jesli macie czas :)	Trening dla zaawansowanych	2010-05-14 14:36:11
plan na mase - zerknijcie jesli macie czas :)	Trening dla zaawansowanych	2010-05-13 20:37:29
plan na mase - zerknijcie jesli macie czas :)	Trening dla zaawansowanych	2010-05-13 16:10:39
plan na mase - zerknijcie jesli macie czas :)	Trening dla zaawansowanych	2010-05-12 21:13:57
plan na mase - zerknijcie jesli macie czas :)	Trening dla zaawansowanych	2010-05-12 18:53:17
plan na mase - zerknijcie jesli macie czas :)	Trening dla zaawansowanych	2010-05-12 17:50:15
plan na mase - zerknijcie jesli macie czas :)	Trening dla zaawansowanych	2010-05-10 14:36:48
plan na mase - zerknijcie jesli macie czas :)	Trening dla zaawansowanych	2010-05-09 19:25:28
plan na mase - zerknijcie jesli macie czas :)	Trening dla zaawansowanych	2010-05-09 11:36:03
plan na mase - zerknijcie jesli macie czas :)	Trening dla zaawansowanych	2010-05-06 21:59:59
Dobry trening brzucha z Flex'a	Trening dla zaawansowanych	2010-05-06 20:52:34

-krzys-

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024