SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Krótki temat dla "zaawansowanych"

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4068

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 885 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16409
Głównie moje pytanie kieruje do modów, boldów i starszych w dziale.

Dlaczego mamy tutaj taki "syf"?
80-90% tematów nadaje się z góry do usunięcia.
80-90% piszących tutaj nie ma pojęcia o treningu, tym bardziej o treningu dla zaawansowanych.
80-90% piszących nie ćwiczyło regularnie 2 lat

Trening dla zaawansowanych powinien być "perełką" każdego forum kulturystycznego, a u nas jest największy rozpie**** na sfd.pl.

Puma umył ręce i ma swoje miejsce w Keltonie, ma spokój, porządek. Super. Wodyn w dziennikach. A tu jest bagno.

Wydaje mi sie że można by zrobić tematy na zasadzie FAQ dla każdej partii, dla rozkładów, dla całych planów, dla regeneracji, i innych elementów.

Usuwać wszystkie tematy typu jak zrobić to i to. Przecież wszystko gdzieś jest, wystarczy poszukać.

Dzieci mogą się "obrazić" ale doświadczeni będa zadowoleni. I będziemy mieli porządny dział zaawansowany.

Myśle, że "kierownictwo" nie będzie miało nic przeciwko.

Mój "postulat" kieruje głównie do Apokalipsy i częściowo Raczka i Morepower-a którzy jako jedyni pilnują tego bajzlu. Choć i tak ze średnim skutkiem bo takiej ilości "śmieci" nie da się ogranąć.

Pozdrawiam.

Zmieniony przez - Ciupelek w dniu 2010-05-19 21:22:05
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 823 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 20575
W pełni zgadzam się z przedmówcą. Burdel tu jakich mało, non-stop piszą kolesie, którzy bladego pojęcia nie mają.

I'll be back!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 885 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16409
Czekam z niecierpliwością na Apokalipse
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 389
Według mnie można by zrobić tak wielu forumowiczów pyta się o plan treningu czy jest dobry, inni piszą czy ktoś by mógł im ułożyć a nie łatwiej jest zrobić jeden temat którym znajdowały się rożne plany treningów na rożne cykle tak w jednym miejscu sprawdzone i potwierdzone przez tych ludzi który maja doświadczenie.

To było by według mnie dobre ponieważ nowy forumowicz który chce założyć nowy temat i pisać znów ,,sprawcie mój plan,, klikną by na temat którym znajdowały sie poszczególne plany na rożne cykle i wybrał by sobie jeden który mu najbardziej odpowiada. W ten sposób może uniknie się nowych tematów zakładanych przez forumowiczów prośba o potwierdzenie i poprawienie planu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 885 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16409
Mam wizje działu w którym będzie prawie wszystko.
I plany gotowe.
I mezocykle/cykle
I wzory/podstawy do układania planów/cykli

Wydaje mi się że "reforma" działu może zająć jeden weekend.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 389
To było by najlepsze rozwiązanie tak jak pisałem wcześniej
Zgadzam sie z toba :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 885 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16409
Gotowe plany nie byłyby najlepszym rozwiązaniem. Bo każdy zaawansowany znając najlepsze ćwiczenia, rozkłady, metody treningowe i metody "cyklizacji" powinien bez problemu ułożyć sobie sam plan. Co nie zmienia faktu że temat z treningami powinien być. A plany dla początkujących są w dziale dla początkujących. Chyba nawet podwieszone.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 389
Jak tam uważacie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Ale Panowie, tu wszystko jest. Wystarczy użyć wyszukiwarki i poświęcić 10 minut. Ewentualnie założyć temat dotyczący jakiejś wątpliwości dotyczącej budowy mezocyklu itp. Tylko że po pierwsze prawie nikomu się nie chce tego robić i powielają pytania a po drugie jak kolega zauważył 80% piszących nawet nie wie co to jest mezocykl i pyta o najlepsze ćwiczenie na biceps.

Najlepsze kiedy taki "ekspert" bierze się za doradzanie innemu "zaawansowanemu".








Przydałby się porządek w dziale bo od pewnego czasu nawet nie chce mi się tu zaglądać (sezon przed wakacyjny - rozumiecie) i tłumaczyć po raz 12234467484832 że barki plus nogi to kiepskie połączenie.



Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-05-19 23:33:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 389
Tak można wpisać wyszukiwarkę i jest pełno tego tylko tkwi taki problem ze gdy jest wystawiony plan treningu a potem inni go poprawiają to forumowicz który widzi tyle poprawek nie chce mu się pewnie tego czytasz woli założyć NOWY TEMAT i czekać na odpowiedz.

A tak miałby wszystko jednym temacie wiedział ze treningi są posprawdzane przez ludzi którzy znają się na tym i może ćwiczyć tym treningiem który mu odpowiada.

To jet moje zdanie zrobicie jak uważacie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 144 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6707
-krzys- w treningu dla początkujących w postach podwieszonych są plany rożne różniste... chodzi mi o początkujących piszących tutaj.

A regulamin jest tylko co z tego jak nikt nie respektuje jego...
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Jak to połączyć ??

Następny temat

czy mozliwe jest. rzezbienie i masowanie..?

WHEY premium