Czyli wskakuje na atkinsa bez dodatkowego kombinowania? Nie musze sie martwic kaloriami? Dobrze zrozumialam?
Na Atkinsie bylam juz jakis czas temu i szło całkiem niezle, no ale jak to baba chce szybkiego efektu i stad kopenhaska
Własnie sprawdzilam poziom ketozy (a myslalam ze paski juz nie beda mi potrzebne, hihi) i wyobraz sobie jakie bylo moje zdziwienie kiedy okazalo sie ze ketoza stoi na poziomie +++
Ja takiej ketozy nie mialam bedac na czystym CKD a teraz wcinajac duzo warzyw i grzeszac (dzisiaj wyjatkowo) owocem okazuje sie ze jednak ketoza jest i to jaka!
Hm... juz sama nie wiem co myslec.
Do tej pory (5 dzien) zrzucilam ok 2-2,5 kg
Verona.. nie wiem czy Ci pomoge ale ja mam witaminki musujace Krugera (w kazdym supermarkecie). W skladzie nie ma cukru ale jest fruktoza i skrobie (wiem, fe)
Wartosc odzywcza jednej tabletki:
kcal - 8
białko - 0,016g
tłuszcz - 0,0g
wegle - 0,4g
wit C - 60mg
Ja zapodaje sobie taka witaminke raz dziennie, mimo ze jestem na diecie
faber est quisque suae fortunae - każdy jest kowalem własnego losu