Marcia

5 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

302

przeczytanych postów

7504

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.12.2005 (17:07)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Dziewczyna i Clenbuterol	16	2001-12-02 03:18
Odżywianie i Odchudzanie	Słodycze :( mam zachwianą równowage hormonalna i czesto mam ataki na slodkie. próbuje jakoś oszukac moj organizm jedząc twarożek z slodzikiem, jogurcik, a to twarozek z rodzynkami i słonecznikiem, ale mój organizm i tak domaga sie słodkiego.	15	2003-03-25 19:29
Odżywianie i Odchudzanie	Jaka dieta przy ECA wlasnie zaczelam brac eca ale zastanawiam sie czy moja dieta jest oki? jem dosyc sporo mleka z platkami owsianymi i duza iloscia otreb pszennych, jogury, warzywka, tunczyk, biale mieso. unikam tluszczy i slodyczy. co jesc najlepiej? a propo jaj to	24	2001-08-27 01:35
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z utrata tluszczyku :)) czyli jak w temacie :) wszystko byloby ok gdyby nie ten tluszczyk na brzusiu, ktorego nie moge sie pozbyc. waga jest ok, no moze by sie przydalo 2kg schudnac, ale denerwuje mnie ten tluszcz. ostatnio bylam na kopenhadzkiej ogolnie rezultaty -3kg.	26	2003-05-30 02:57
Odżywki i suplementy	HOLLYWOOD 48 MIRECLE DIET chcialam sobie kupic jakis suplemencik na spalanie tluszcu. w jednym z sklepow znalazlam napoj - dieta hollywood the hollywood 48 hour miracle diet® is a special "miracle juice" that has been scientifically formulated, so that in just 48 hours	19	2001-10-20 22:40
Odżywki i suplementy	ERGOLEAN -wiecej informacji potrzebuje? hej moze w tym dziale ktos mi powie wiecej informacji na temat ergoleanu????? marta	18	2001-10-01 00:28
Odżywianie i Odchudzanie	Chce zgubic kilka kg czy ktos ma jakas dobra dietke na zgubienie tluszczyku!!! podzielcie sie doswiadczeniami!! zaznaczam ze cwicze!! marta	49	2001-08-30 20:02
Odżywki i suplementy	kofeina czy stosowanie efedryny ma jakies ujemne skutki? jak moge ja zdobyc? mam 156cm i waze 52kg. jakie dawki moglabym stosowac i kiedy- przed czy po treningu? jaki trening? słyszalam ze lepiej jest stosowac efedryne + kofeine+ aspiryne? czy jest jakis	30	2001-08-22 19:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska	2004-06-22 09:40
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska	2004-06-21 23:38
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska	2004-06-21 16:22
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska	2004-06-21 14:15
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska	2004-06-21 12:51
Odżywianie i Odchudzanie	Silownia,dla kobiet?	2004-04-23 10:24
Doping	tluszczyk i clenbuterol	2004-03-21 14:15
Odżywianie i Odchudzanie	Białe zęby?	2003-12-18 17:54
Odżywianie i Odchudzanie	Prawda i o tradziku... przeczytajcie!!!	2003-06-21 13:59
Odżywianie i Odchudzanie	Prawda i o tradziku... przeczytajcie!!!	2003-06-20 16:42
Zdrowie i Uroda	"PRYSZCZE" - wątek ogólny	2003-06-07 16:07
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z utrata tluszczyku :))	2003-06-01 18:52
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z utrata tluszczyku :))	2003-05-31 23:48
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z utrata tluszczyku :))	2003-05-31 16:12
Odżywianie i Odchudzanie	Nasz wspanialy portret wlasny:-)	2003-05-31 02:02
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z utrata tluszczyku :))	2003-05-30 20:33
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z utrata tluszczyku :))	2003-05-30 13:09
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska	2003-05-15 19:23
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska	2003-05-14 17:49
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska	2003-05-14 00:16
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska	2003-05-13 18:47
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska	2003-05-11 14:39
Odżywianie i Odchudzanie	bulimia!!!	2003-05-11 13:37
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska	2003-05-11 13:09
Odżywianie i Odchudzanie	bulimia!!!	2003-05-11 12:59
Odżywianie i Odchudzanie	bulimia!!!	2003-05-10 17:13
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska	2003-05-10 16:33
Odżywianie i Odchudzanie	Słodycze :(	2003-03-26 14:37
Odżywianie i Odchudzanie	Słodycze :(	2003-03-25 21:27
Odżywianie i Odchudzanie	POMOC W LECZENIU SYFÓW	2003-03-23 16:22