SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Opalanie - odchudza.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dobry art, a kiedy będzie ten zapowiadany o czekoladzie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4477 Data: 2009-07-02 18:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sen

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie wiem czemu i na jakiej zasadzie ale kiedy biore sterydy sen mi sie lekko poprawia szczegolnie po dece... Dzieki za podany temat ale to nadal nie to co szukam ja wiem ze cierpie na bezsennosc i ze musze to leczyc ale cwicze tez na silowni i chce zminimalizowac ten problem po przez np. zmiane treningow co drugi dzien ... tylko nie wiem czy to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2010-11-15 04:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening redukcyjny FBW + SW + Interwaly

    Post
    Trening dla początkujących

    begin23 I to ma być ANKIETA :-{ ogarnij się ?? 1.ostatnio przerabiany plan?? 2.podaj obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, martwy, wyciskanie)?? 3. Jakie SW kiedy ?? ile x ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2011-12-14 12:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje planu treningowego oraz diety

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie posiadam, najlepsze jest to ze w ogole nie ogarniam jakie ciwczenia robic i jak diete zrobic. Do tej pory jem 3 albo 2 posilki dziennie o nieregularnych porach. Chodze spac o 0:00 zasypiam o 1:00. Wstaje poznym rankiem niewyspany i z jakims bolem. Nie wiem kiedy zjesc posilek, polozyc sie spqc i isc trenowac.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2016-07-06 10:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salbutamol w syropie

    Post
    Doping

    bo forma podania (wziewna lub oralna) decyduje o działaniu albo ogólnoustrojowym, albo selektywnym. Jak wrócę to dam art, w skrócie to saly jest najskuteczniejsze przy inhalatorze, nieco mniej przy syropie (który jest czymś pośrednim miedzy inhalacja a tabletkami) i najmniej skuteczny przy tabletkach, gdzie substancja musi przejść cały układ [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4312 Data: 2011-07-30 11:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzony bark-Suplement

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kiedy zacząć treningi powinieneś ustalić z fizjoterapeutą. Zmieniony przez - domer w dniu 2018-07-25 19:55:22

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2018-07-25 19:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z drążkiem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tzn chcesz mieć więcej siły do podciągania się na drążku? jeśli tak to po prostu należy próbować niech ktoś Ci trzyma nogi, kiedy się podciągasz, wskazane na początek, inaczej, niż podciągając się, siły do podciągania nie wyrobisz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2004-11-14 20:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anadrol

    Post
    Doping

    co to jest antek to wiem i nie mam zamiaru tego brac, ale chcialem ulotke tak z ciekawosci poczytac (kiedy sie go uzywa jakie przeciwzkazania itd. innymi slowy co producent ciekawego tam wpisal...) bo ktos tu zbieral ulotki wiec myslalem ze moze ma

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5648 Data: 2006-07-10 18:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozesz biegac na 400m jak najszybciej kiedy wynik bedzie zadowalajacy przejdz na 500 itd.Do tego mozesz wykonywac cwiczenia na nogi a takze biegi wytrzymalosciowe(dlugodystansowe) lub interwaly.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2012-07-25 15:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teściu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Już taki graniczny wiek, kiedy teścio powinien wywindować w górę. Jeśli nie ma jakichś niepokojących objawów (tobie samemu raczej cięzko to ocenić) to czekać i monitorować jak poziom się zmienia.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4418 Data: 2018-09-01 09:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No narazie jeszcze nic nie będę pisał do modów. Poczekam do końca tego tygodnia ( soboty ). Jak nie dojdą linka daje do modów prosząc o bana Nie mam zamiaru czekać jak głupi i zastanawiać kiedy będą. Wkurza mnie tylko to że dzwonie, pisze i g****- ani słychu ani dychu. Poczekam do soboty narazie nic osądzam.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3893 Data: 2007-02-05 20:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 lata ćwiczysz i nie umiesz ułożyć diety i planu? i od kiedy winstrol spala tłuszcz? ;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2011-12-29 16:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy vs aeroby/bieganie/rower

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rano na czczo biegałem po około 5km lub jeżdżę na rowerze treningowym (ale tutaj chyba bez znaczenia, aeroby to aeroby). Podobno najlepsze spalanie jest właśnie na czczo, kiedy jeszcze nie ma cukru praktycznie od razu pali się tłuszcz. Jaką macie opinie na ten temat? Czy to dobra metoda? Jak się to ma do ćwiczeń? I jak z poranną suplementacją? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2013-03-27 09:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka muzyka do ćwiczeń z hantelkami?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie no przy spokojnej to zasniesz mozesz jej słuchac kiedy jesz,wtedy wolniej wszystko przeżoooowasz a nie połykasz całych kawałkow - jest to udowodnione naukowo a do cwiczen najlepsze jest oczywsicie techno idealny rytm -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6239 Data: 2004-01-07 12:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko serwatkowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co jeść pomiędzy obiadem, a kolacją? To będą mniej więcej te godziny treningowe. I co do treningu, to skoro brzuch ćwiczyłbym codziennie, a basen w poniedziałek i piątek, to kiedy najlepiej byłoby porobić coś z hantlami, pompki, przysiady, łydki? s.m.p.a ten trening nie jest wcale intensywny więc codziennie chyba go bym porobił. Kiedyś już [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2011-01-26 11:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy wszedł clomid?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2013-01-13 12:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycisk.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 22,5x8 42,5x8 62,5x8 82,5x8 3 tydzień 25x8 45x8 65x8 85x8 kolejne tygodnie tak dalej. A kiedy nie bede mógł ponies 8 razy 80 kg to wszysko idzie w dół czy tylko ta ostatnia seria? Ronnie sog oczywiscie. Zmieniony przez - jufinte23 w dniu 2014-01-16 00:33:47

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2014-01-16 00:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Senność po treningu. Przetrenowanie?

    Post
    Trening dla początkujących

    A jak Twoja dieta? Jak spędzasz czas poza siłownią ? Od kiedy masz ten problem ? Tak w ciemno to ciężko cokolwiek stwierdzić.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2904 Data: 2016-02-23 12:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, a po jakim czasie pierwszy strzał z hcg i kiedy clom? jutro polecę na badania Zmieniony przez - damgod69 w dniu 2016-10-04 11:21:40

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2016-10-04 11:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 350 10 sztrzałów e3d i enan bałkan 250 e5d i po tym wszystkim jeszcze 28 strzałów trenbolonu i 28 propa e2d. Mam jeszcze 2 sztrały trena i 2 propa. Po tym wale 10 propa i kiedy na te badania ? Już? czy jak będę kończył propa? i dorzucić do tego możę prowiron albo już walić hcg, np od dzisiaj? Pozdro Zmieniony przez - damgod69 w dniu 2017-01-23 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2017-01-23 10:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)