trudno

Pominełam najważniejszy punkt: a tego ze ft3 wcale nie musi byc zanizone na keto, podpiecznych podobnie prowadze, sam wczesniej bylem na keto bez syntentyka to juz nie dalo rady doczytac? - no widzisz nie znalazłam jakichś sensownych stwierdzeń w tej materii u Ciebie stąd moje pytanie. I jest ono nadal aktualne. Poza tym na keto spada poziom [...]

[...] miostatynę ograniczajacą rozwój mięśni, jak można dać surowe żółtka jaj z przewagą kwasu oleinowego i olej kokosowy? Dlaczego po treningu właśnie żelatyna, która jest trudno trawionym białkiem (mamy mało kolagenazy i elastazy), i która jest białkiem skrajnie niepełnowartościowym (gorszym niż białko pszeniczne, grochu i ryżu), skoro można [...]

mials zatrucie ciazowe? nie miałam ale puchły mi nogi, ręce z reszta też Jak robisz aero to opuchlizna schodzi? wiesz, ja aero robię rano, więc trudno ocenić Nie wiem z tymi puchnieciami... czasami znaczy ze cos nie tak z nerkami, jednym kobitom pomagaja po prostu ziola "odwadniające" typu pokrzywa, skrzyp... innym wyciag z winorosli [...]

To powiedz co masz , stojak by sie przydal i laweczka , bo ten trening z pilka dobry na rozruszanie ale ma ograniczenia bardzo szybko. Wiem ze ci trudno, ale sama widzisz jak to sie dzialo odchudzasz sie jedziesz na wakacje i od nowa znow sie odchudzasz... tak nie moze byc jakas stabilność musisz osiągnąć nawet ze to sila rzeczy jest kosztem [...]

[...] , bo ten trening z pilka dobry na rozruszanie ale ma ograniczenia bardzo szybko. zauważyłam stojak jest ale przy ławeczce, nie nadaje się do ćwiczeń na nogi Wiem ze ci trudno, ale sama widzisz jak to sie dzialo odchudzasz sie jedziesz na wakacje i od nowa znow sie odchudzasz... tak nie moze byc jakas stabilność musisz osiągnąć nawet ze to [...]

[...] stokach ale chcę pojeździć Szybkie zmiany kierunku ruchu i obciazenia sa mordercze dla kolan Generalnie na pewno warto opaske na kolana jak tak je czujesz Reszta trudno mi powiedziec, musisz sie zastanowic co jest wazne dla ciebie , zdrowie w dluzszym okresie czy krotka zabawa no właśnie, ważne jest dla mnie zdrowie, w końcu [...]

shrimp2 no właśnie trudno mi to ocenić, bo nigdy wcześniej czegoś takiego nie robiłam, teraz przynajmniej wiem, że wcale nie muszę biegać po osiedlu, jeździć na rolkach, żeby dostać zadyszki

[...] Ostatnio nie skupiałam się na ilości kalorii, a na składnikach miski, podjadałam sery, muszę je wyrzucić, bo działają na mnie jak na niektórych słodycze, gdy zacznę, trudno mi później sobie odmówić }:-( http://img828.imageshack.us/img828/8854/filonkaleki.jpg Siofor 3x850 Midiana Omega3 Chela-Cynk Glucosamine Vita-Plex Chela-Min sport [...]

[...] bardzo skromna pierwszy raz trafiłam, na taki smakowity proszek ;-) opakowanie ma 450 g, chyba w miarę szybko pójdzie, może sprawdzi się, jako lekkie uzupełnienie menu przed snem, następnym razem poszukam wśród męskich specyfików :-D kurcze taki wybór wśród białek, że trudno sie odnaleźć Zmieniony przez - filonka w dniu 2012-10-02 16:52:21

[...] Mogłem zachować się lepiej Niedziela, 2005-07-24 20:07 - Mecz w Gdyni był dla nas ciężkim spotkaniem – powiedział po meczu Marcin Klatt. – Szczególnie trudno grało nam się po czerwonej kartce, którą otrzymał Benjamin Imeh. Zespół Arki cofnął się na 20 metr od własnej bramki i tylko wybijał piłki, a z rzadka przeprowadzał [...]

[...] Stylu tradycyjnego i nowoczesnego. Tu chodzi o roznice w podejsciu. Zgoda. Jako judoce walczącym z judokami zapewne prawie nic (lub nic) mu nie dawało, ale jakoś trudno mi przyjąć założenie, że znajomość określonego stylu nie pomaga w walce z przedstawicielem tego stylu (nawet jeśli stosuje się inne rozwiązania). -------------------- [...]

[...] ze szklanką mleka waży 280g(B:13g W:42g T:11g) 2.7:00 szkoła: 450g serka wiejskiego(B:27g W:10g:T:12g)+4 kromki chleba razowego(B:8g W:72g T:2g) 3.11:30 Obiad szkolny:(trudno obliczyc wartość) 4.Powrót: obiad domowy(trudno powiedziec wartosc) 5.odpoczynek,nauka(1-2godz) 6.Około 16-18godz jak dam rade to 100g ryżu białego+dżem(B:6g W:113g [...]

19.07 piątek Bieganie w terenie. 5km + podbiegi 10x 30m Tym razem lekki trucht na rozgrzewkę, ale taki prawie w miejscu. Tętno jak na mnie bardzo niskie. W sumie na takim tetnie powinnam robić spokojne biegi, ale jak widze na zegarku tempo 7:30 to mnie coś trafia }:-( Później standardowa pętelka w terenie, lekkie podbiegi, w sumie 5km. Zaczęłam [...]

Dziś dnt. Kiepsko się czuję, głowa boli, nos zatkany. Trudno. Jedna z najważniejszych rzeczy na zawody spakowana %-) Zapowiada się takie Ninja Warrior na długości 5km. Oby łapy wytrzymały. /SFD/2019/9/5/b86a5214578049138eb0a7f2ba7f28b3.jpg

[...] będę miała aż dwie okazje pobawic się na najlepszych przeszkodach w Polsce - w sobotę i w niedzielę :-D Trochę mam obawy, że zmęczę łapy i na drugi dzień będzie ciężko, ale trudno ;-) Wrzucam parę filmików jak ktoś chciałby zoabzcyć jak to wygląda ;-) Tu Ustroń dwa lata temu i nasz trener :-D Wtedy mozna jeszcze było kopac w dzwonek nogą, teraz [...]

[...] temperatura skoczyła (od 3 dni ma gorączkę :-( ). Jak już wróciłam do łóżka to znowu kaszel mnie męczył @@-) O 7 ledwo się zwlekłam z łóżka. Osłabienie, ból głowy... no trudno. Miesiąc temu nie biegłam, to teraz nie chciałam odpuszczać. To tylko 3,7km to jakos pójdzie. Wzięłam ibuprom i pojechałam. Niestety ból glowy wcale nie ustąpił. [...]

[...] Tętno niskie, ale zadyszka mega i problemy z oddychaniem. Lekkie osłabienie nadal trzyma. Najbardziej dokucza ból głowy, szczególnie jak kaszle. Z nosa mi się leje. No trudno, czekam aż przejdzie. /SFD/2020/2/6/74e0a3879baf4def97094f9c2b4459c5.jpg /SFD/2020/2/6/701efc3992524b6486a72cd95e539c51.jpg Zmieniony przez - Viki w dniu 2020-02-06 [...]

[...] w sklepie i o którą co chwilę proszą ekspedientki to ok. Ale jak ktoś olewa zasady to jeszcze raz podkreślam że tolerować nie będę i nie ważne czy ma 20 czy 70 lat. Tak trudno zrozumieć? Ktoś te kartki porozwieszał z konkretnego powodu a nie dla zabawy. I niestety w czasie kiedy ja byłam w sklepie tylko osoby starsze nie stosowały się do [...]

Nawet w tych niby nie pseudo hodowlach, gdzie właściciele autentycznie kochają psy, nie ma warunków na hodowlę, bo trudno nazwać stłoczenie 12 wraz ze szczeniakami dużych Chow Chow w mieszkaniu w bloku na 57 metrach kwadratowych, a mieszkanie na ostatnim piętrze, dobrymi warunkami. 65 letnia znajoma prowadzi takową. Nawet wiek u niej zaczyna być [...]

[...] takich cielaczków było nim zrozumiałam. Od tej pory tego konkretne mieska nie tykam. I nie zgadzam sie z Fighterem ze na wsi ludzie mają relację ze zwierzęciem hodowanym i trudno im go zabić... Przynajmniej u mojej rodziny nie widziałam takowej. Zwierze to zwierze i tyle..., a miastowi to szkoda gadać.:) Mój głupi pies tez z kochającej [...]