SD-calel: Ciśnij synu !!! jedziesz ,, szusteczke,, jak ci sie nie uda to trudno ale sprubój chociaz bo szkoda po 18 zaczynać od nowa / pOZDRO ! Zmieniony przez - Archdevil w dniu 2005-06-03 11:10:39
no a co Ty myslałes ?? że 6 pack tak trudno wyrobić ??? tu większosć osób miała po 1 dniu, chociaż zdarzyło się kilku takich co dopiero po 2 dniach mieli 6 packi Jak widzisz a6w magiczne jest
Ok thx za odpowiedzi. Rozumiem, ze mam robic max, ok :) 6 jest straszne, ale warto :) Motywuje sie tylko wygladem brzucha jakiego sie spodziewam po a6w Jak nie wyjdzie - trudno, braku korzysci na pewno nie bedzie wiec nawet jak efekt nie bedzie taki jak oczekiwany bedzie ok :) Pozdrawiam.
[...] uprawiane dyscypliny sportu. Ja poza bieganiem gram w koszykówkę (i nie tylko), pomimo tego, że patrząc z bogu panowie grający w kosza dużo biegają to w oparciu o ten sport na prawdę trudno coś zrzucić. Mi się udaje tylko w sytuacjach, jak termometr pokazuję +30 stopni. Takie jest moje zdanie i wnioski z tego co już tutaj/na forum przeczytałem.
[...] swoją :) ja staram sie nie jeść nic od godziny 19 ... kiedy jem 5 i ostatni posiłek :) co do baseniku ... lepsze jest bieganie ... choć pływanie tez męczy ... lukko3 => Na dolne partie polecam ABS II :) znajdziesz na sfd _Anus_ => Fotki są zrobione w roznych odległosciach ... trudno ocenic efekt ... ale wydaje mi sie ze są postępy ...
dobrze by bylo sie zmiesci w 25 min ale jezeli nie mozesz to trudno glowy sobie nie utniesz z tego powodu loecz lepiej sie skupic i robic jak najlepiej technicznie oraz jak najmniejsze przerwy najlepiej w ogole
Rzeczywiście, trudno się nie zgodzić z wypowiedziami moich poprzedników. Jesteś szczupły, masz mało mięśni. Tkanki tłuszczowej trochę jest, ale trudno będzie Tobie ją zredukować mając tak niewiele mięśni. Trz Eva przede wszystkim skupić się na szlifowaniu prawidłowej techniki podstawowych ćwiczeń wielostawowych/złożonych, jak siady, ciągi, [...]
Baster troche ciulowo wycieles te zdjecie jak masz cale to wklej bez zmniejszania itp. z tego trudno cokolwiek zrobic ..::/Sukces to przede wszystkim uczciwość wobec siebie/::..
trzymaj ale chlopie musialem polowe klatek wy***ac i tak kolory do minimum zmniejszyc bo 5 kb to trudno zrobic z tylu klatek ale trzymaj cos takiego mi wyszlo Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...
Rufio a masz te zdjęcie całe?w rozmiarach 640x480 tylko że z przezroczystym tłem?jeśli tak to możesz na meila wysłać a jeśli nie to trudno w każdym bądź razie dzięki za przeróbkesoga niedaje bo niewskoczy كل واحد حيا mAt3uSz "Doradca w dziale [...]
ekh ... no to trudno dzieki za checi "Sam sobie możesz ułożyć ... ciuchy w torbie a nie program treningowy!" SdW Jak ja kocham to uczucie kiedy wstaje rano ... i mam zakwasy ~~~~~~~~~~~~~~ http://www.pajacyk.pl ~~~~~~~~~~~~~~
jaki migajacy?bedzie trudno a SOGa i tak nie mozesz dać Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta [...]
dzieki za głos jak możecie to głosujcie a ja moge wzamian fote przerobic Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a [...]
... Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to złote dziecko [...]
... Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to złote dziecko [...]
Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=
