SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trudno

  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] puszczałam bąki Pewnie zmiana klimatu tak podziałała Jeśli chodzi o aktywność to z biegania nici,ale za to było dużo spacerowania Ogólnie czuję,że brzuch jest większy,ale trudno i tak jestem z siebie zadowolona,bo pamiętam jak z kumpelą jechałam do Szklarskiej to sama się dziwiła ile ja potrafię jeść Zauważyłam,że tyle młodych lasek w wieku [...]

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-15 21:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    taaaak, bo tak juz jest jak sie przesadza z suplementacja. Pozniej trudno o normalna gospodarke mineralami. Przeciez orzechy jesz?

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-18 13:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pediatra) ogólnie stwierdził,że dziecko ma jeść to,co dorośli ma być doprawione a nie jałowizna i ma pić zwykłą wodę mineralną,słodycze zastąpić owocami,a jak nie je to trudno zgłodnieje to sam się dopomni albo zje więcej co prawda bratowa nie dawała mu dużo słodyczy,ale teraz to już całkiem ogranicza powiedzmy do 1kinderki na tydzień,a tak [...]

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 15:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    zbudujesz sobie miesnie, poczekaj jeszcze troche, trudno i to i to robic, trzeba czasu i kalorii no niestety wszystkiego od razu nie można mieć ale ćwicząc przynajmniej nogi się kształtują,a wiem coś o tym,bo w podstawówce miałam dosłownie jak kołki szkoda,że brzuch taki oporny jutro pomiary,ale tym razem już chyba będzie cięcie kcal w końcu [...]

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-27 11:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] yoyo bo w moim dzienniku ciężko się odnaleźć dlatego chce mieć ładny i przejrzysty to i może efekty będą lepsze Obli pływać lubię,ale latem to wolę jeziorko w sierpniu myślę,że powrócę to tego planu...wiem,że siła spadnie trudno,ale szybko wróci i zacznę przerzucać żelastwem czuję się jakbym rozstawała się z siłownią gdzieś na kilka miesięcy

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-16 22:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] od tygodnia jem więcej,a nawet dużo więcej i to również smakołyki,okresu nie dostałam jeszcze,treningów brak,a nogi mam dzisiaj strasznie opuchnięte możecie wyzywać itd trudno tego lata szczupła już nie będę nie będę świecić piękną sylwetką zdobędę więcej mięska i wtedy będę zadowolona i dopiero wtedy zabawię się w redukcję dzisiaj mój [...]

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-18 22:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    Oj Kasiu nie przesadzaj, trudno jadąc ze znajomymi, z którymi nie ma na co dzień okazji do spotkań (praca, rodzina, etc.) nie przechylić paru głębszych... Chyba nie masz zamiaru mnie umoralniać i kierować na właściwą drogę

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-09 23:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podstawowe zasady diety dr Budwig & Podstawowym tłuszczem w diecie dr Budwig jest olej lniany tłoczony na zimno i nieratyfikowany (nieoczyszczony). Zabronione jest używanie jakichkolwiek rafinowanych bądź uwodorowanych tłuszczów (olejów, margaryn, majonezów). Aby osiągnąć skuteczne efekty leczenia, należy bezwzględnie wyeliminować z [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 14:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nowalijki, zdrowie na talerzu Pierwszy pęczek szczypiorku czy rzodkiewek to prawdziwe święto w kuchni. Nowalijki kuszą świeżością, której trudno się oprzeć. Letnie rzodkiewki, choć dorodniejsze, już nie smakują tak, jak te pierwsze, wiosenne. Daleko do nich także tym, które można kupić nawet w środku zimy. Te fałszywe "nowalijki" [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-15 05:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i kumuluje się w ciele, a nawet może być przekazywane na następne pokolenia. Przykładem są polibromowe związki zmniejszające palność (PBDE), stosowane często do produkcji trudno zapalnych tkanin obiciowych, mebli i sprzętów domowych czy biurowych. Podejrzewa się, że mogą one wywoływać zaburzenia układu hormonalnego. Związki te są bardzo trwałe [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-24 06:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rośliny, niemal wszystkie wcześniej prowadzone badania skupiały się na szczątkach zwierzęcych. Ponieważ szczątki roślinne zachowują się znacznie gorzej niż zwierzęce, trudno jest udokumentować ich obecność w diecie człowieka paleolitu. Badając kolekcję znalezionych niedawno pozostałości roślinnych ze stanowiska archeologicznego liczącego [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-25 06:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możesz wygrać z migreną Trudno zapobiec napadowi migreny. Ale jest coraz więcej środków, które pozwolą złagodzić jej przebieg, a nawet przerwać atak bólu. Fot. Naj To nie jest zwykły ból głowy. Pojawia się po jednej stronie, często w okolicy oka, ale szybko rozprzestrzenia się na całą głowę. Osoby, które miały takie ataki, ból migrenowy [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-14 10:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wydalania niektórych składników odżywczych i w konsekwencji wzrost zapotrzebowania na nie. W modnych ostatnio i bardzo popularnych ubogoenergetycznych dietach również trudno jest utrzymać zawartość witamin i składników mineralnych na zalecanym poziomie. Czy więc nasi rodacy rozsądnie korzystają z szerokiej oferty suplementów żywności (na [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-18 07:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na skoka - sam to ustal :)

    Post
    Inne dyscypliny

    Te buciki Jumpsoles to też mają swoją cenę. kp11 - nie wszedł, już kiedyś musiałem dawać Hmmm...co do tego paska to można by było może zrobić coś samemu na ten przykład. Dorwać jakiś grubszy pasek i porobić w nim takie zaczepy na ciężarki doczepiane. A takie ciężarki to można z ołowiu skołować, ołów jest dość cięzki, więc będzie mało zajmował i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5573 Data: 2006-01-31 11:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Cruelli

    Post
    Ladies SFD

    [...] rade 8-) to jest ta maszyna: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/40175eb69f924e24a5551ae2cf97874e.gif 4. Tutaj znowu probowalam wiekszego ciezaru, 4 kg nie sprawiaja mi juz wiekszej trudnosci to 6kg nie jest jeszcze do konca ok. Niestety nie ma 5kg hantli wiec to co moge wyciskam na 6 a dobijam sie mniejszym ciezarem, zeby wykononac serie do konca. Nie [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-20 14:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Cruelli

    Post
    Ladies SFD

    W odczuciu jest zblizone do kolki, ale troche sie rozni w natezeniu bolu. Zazwyczaj jak mialam kolki podczas wysilku to byly one bardzo mocne, tak ze az nie moglam oddychac, ale moze to jest jakas lagodniejsza wersja. Trudno okreslic bo przy orbitreku nic mnie nie boli i nie kluje, a jak ledwo wchodze na bieznie to jest koniec, musze schodzic. W [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-18 21:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Cruelli

    Post
    Ladies SFD

    [...] doboru diety i/lub treningu moderatoram i doradcom oraz użytkownikom działu Ladies z odpowiednim statusem.". Nie masz odpowiedniego statusu, twój staż jest niesprawdzalny i trudno tak naprawdę zaufać takiej osobie. I to nie jest atak, tylko stwierdzenie faktu. Są inne działy, tutaj raczej każda dziewczyna zakładając dziennik liczy na opinię [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-14 12:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-)) rudzilla za kciuki dziękuję, bardzo się przydadzą. Na razie się nie inspiruj, bo jakoś wyjątkowo mi ten dzienniczek marnie idzie :/ Ale będzie lepiej :-)) No cóż, trudno, zaburzę tą idylliczną niedzielę pięknych spadków w dziennikach i wkleję moją żałobną ;-) :/ http://img849.imageshack.us/img849/2907/pomiary.jpg Wracam do [...]

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 20:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shrimp2 Nałogowych zachowań trudno się wyzbyć };-) Kooedukacyjne prysznice jakoś mi nie leżą @-| A spadki są, może i niewielkie, ale wiesz, że teraz będzie wolniej lecieć ;-) I jak Ci przyjdzie moment rozżalenia z tego powodu, przypomnij sobie wszystkie te diety, których granica spożywanych kalorii kończyła się w okolicy 1000 %-) Czyż teraz nie [...]

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-16 17:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8-) ja pitole, pieknie, az trudno nie poskakac z tej okazji 8-) i biodra zeszly ponizej 100 ;-), a od tego biegania to ci niezle nogi puchna ;-) Super

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 14:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)