SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trudno

  • Nadmiar białka w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli chodzi ci o nadkwasotę to wcale o nią nie tak trudno. Nadmiar białka zwierzęcego właśnie może prowadzić do tego zjawiska. Ale nie wiem czy jest jakaś granica, nadkwasotę można zawsze zneutralizować :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3934 Data: 2010-05-28 18:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o coz trudno.mnie drozej wyjdzie dojazd niz wysylka

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2011-04-25 20:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apetyt

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jestem ekto trudno mi jest zjesc obiad a ty mi piszesz zebym jeszcze warzyw dołozył... Zmieniony przez - serix w dniu 2015-03-29 20:59:14

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2015-03-29 20:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PVL Nutrients Vextrago 2kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] którą znalazlem w której pisze że znajdują sie tylko ww złożone wiem wiem że pewnie nie ma tam 100 % prawdy aczkolwiek wiekszosc tych ww to zlozone,Nie musi byc akurat ta ale chodzi o te ww zlozone w wiekszosci,A jeżeli chodzi o jedzenie to dostarszam prawie 400 ww dziennie jem owsianke (zmielone płatki) ryz itd ale trudno tyle dostarczyc z michy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2015-12-05 21:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zabić smak tuny i łososia?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] majonezem w sporej ilości /-), ale obkłada też chrzanem, plasterkami cytryny i plasterkami cebuli i lekko posypuje pieprzem... Wychodzi przepyszny, choć przez ten tłuszcz trudno zjeść dwa kawałki na raz. Do tego musi być koniecznie w miarę tłusta ryba, "średniak" - nie za mały i nie za chudy, z 1,5kg, bo z chudej ryby nie powstanie dobry sos i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2016-10-12 11:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę 75 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trudno mi powiedzieć ile, ale myślę, że średnio to około 2000-2400. Więc zdecydowanie poniżej tego co chce teraz. Moje zapotrzebowanie to około 3300. Więc co proponujecie? Dorzucić cokolwiek? Np. 3400?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2018-01-16 08:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o jakiej porze lepiej....

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to krucha sprawa bo mam tak samo i wciaz kombinujeostatnio pozyczylem od kumpla troche kasy zeby kupic wieksze opakowanie.czasem warto a u Sona np kupisz trec mass XXL w op 4800g za 129zeta-5% za przynaleznosc do SFD i+przesylkai wyniesie troche ponad 130zeta wiec widzisz ze brakuje ci tylko 60zeta wiem jak trudno skołowac ale moze warto. pozdo

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2004-08-28 00:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi Tec Master Mass pinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=Master+Mass trudno zajzec do wyszukiwarki....? Zmieniony przez - salix w dniu 2007-01-26 20:58:47

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 2007-01-26 20:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saleta - Holyfield ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Fakt. Trudno w to uwierzyć... Ale słyszałem z dobrego źródła...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2005-08-05 15:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile razy działa mono ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie trudno powiedzieć, warto więc jeśli to tylk możliwe zmieniać jednak postać kreatyny/najwyżej kilka cykli na jednym rodzaju/. dwa miech to myslę coś przy końcu górnej granicy- ale naogół nie za długo. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-06-21 18:21:30

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2006-06-21 18:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia zamknieta-pomocy!

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    trudno byś tutaj uzyskał odpowiedź, wątpię by ktoś tu się wpisał co jest z tego miasta.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2016-05-24 22:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak będzie lepiej ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Codziennie nie, co do planu jaki byłby odpowiedni to trudno powiedzieć, nic o sobie nie napisałeś, ankieta z postów podwieszonych.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2011-11-08 18:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening posladkow

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiele się widzi na portalach społecznościowych zdjęć,ze dziewczyny mają chude nóżki a poślady mega napompowane. Bo sobie wstrzykują coś w te tyłki/wsadzają implanty/retuszują zdjęcia. Jedne mniej, drugie więcej, dlatego często trudno poznać.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 2017-06-03 20:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ochrona szczeki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] czynników: technika, timing, szybkość, precyzja. W boksie są rękawice, na ulicy nie ma, poza tym ciosy są wyprowadzane praktycznie z całej siły. Jak taki cios wejdzie czysto na szczękę to raczej nie trudno o KO, czasami nie potrzeba nawet specjalnie używać siły, tylko dobrze wycelować. Tu masz przykład: http://www.youtube.com/watch?v=dO3fH68iBnM

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2012-08-19 18:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rozbudową-podkreśleniem klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...może górno-środkowy rejon...no poza tym nie napinasz jej prawie wcale na tym zdjęciu, źle się do tego zabierasz węc do końca, szczególnie to podkrslenie, trudno stwierdzic ile mu brakuje

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2017-11-12 20:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o moich wymiarach ???

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A co to za wymiary, a gdzie klata, w pasie ile, przedramie. Po wymairach trudno oceniać, ktoś moze być ulany i wpisać biceps 46 gdzie więcej tłuszczu niż mieśni fota wszystko najlepiej oddaje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2013-10-01 18:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement wybrac- pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    trudno cos wiecej napisac... Nie trenuje regularnie.Teraz przez rok zamierzam chodzic co 2-3 dni na basen (1 godzina lub dlużej).W okresie kiedy biore suple na stawy 2 razy w tygodniu robić: bieganie +przysiady +rozciaganie.Raz w miesiącu boks (ale to chyba nie ma znaczenia). Może raz w miesiącu ogolnorozwojuwkę.No i wiadomo czasem się w piłke [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2004-07-13 23:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgrubienia pod pachą

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Trudno jednoznacznie stwierdzić. Proszę udać się do lekarza, zleci odpowiednie badania, na podstawie których postawi diagnozę.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2010-11-28 18:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dostawał czerwone kartki w najważniejszych chwilach dla Polskiej piłki, mecz z Panatą na wyjeździe, mecz z Niemcami na MŚ. Waleczny zawodnik, który podjął dziwną decyzje, trudno domyślić sie powodów.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3912 Data: 2007-11-21 19:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spilt / FBW pytanko

    Post
    Trening dla początkujących

    Z tym ze w splicie nie zrobisz 12 serii tak ciezkich jak w FBW w ktorym to 3razy w tygodniu jedziesz 3serie wlasciwe duzym ciezarem. A o przetrenowanie nie trudno... lepiej zacznij od 2 serii i dokladaj gdy bedziesz widziec ze nie rosniesz , ze na nastepny dzien nie czujesz ze cwiczyles - wtedy doloz serie i znow patrz. NIE ODWROTNIE

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2008-06-04 20:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)