trudno

[...] i trochę odchylać głowę do tyłu. Ruchy myślę w miarę dokładne, staram się trochę mniej bicepsem pracować.. W standardowym nachwycie już bardziej wiosłuję ( bez obc nie jest trudno ), ale już z plecakiem tak łatwo nie jest. Z drugiej strony stosuję też dość krótkie przerwy. Co do bujania staram się nie, ale nagram to zobaczę jak to wygląda. Hmmm, [...]

Dobrze jest robić interwały w dnt, lub np. aeroby lekkie zaraz po treningu. Ale..z tego co wiem to Tobie trudno przychodzi masa jakakolwiek, więc może być Ci ciężko przy dodatkowej aktywności łapać kg.

Kajtek moja teściowa 4 całe ciąże przeleżała w szpitalu, szpikowana kroplówkami i lekami. Tak bardzo chciał mieć dużą rodzinę, że stwierdziła nawet jak będzie musiała na głowie stać przez 9 miesięcy to trudno się mówi. Zaparła się kobita %-) Teraz żałują że jeszcze 5 nie mają ;-)

No i nikomu nie podobaja sie moje mini krówki. Trudno, sama wezmę wszystkie :-D Zmieniony przez - gaja1989 w dniu 2013-08-10 21:17:49

Dotka, ale jeden ma do tego dryg, widzi różnicę, a drugi nie, zwłaszcza że filmików kupa, i trudno wiedzieć kto robi dobrze, a kto się wymądrza. Ja nie mam talentu do zapamiętywania sekwencji ruchów, układów choreograficznych a na to wyszukiwarka nie pomaga ;-D

Ja lody robię swoje i jadłam je bardzo rzadko, ale trudno mi się rozstać z gorzką czekoladą.

uuu, na tapetke daje. ale tak na marginesie, tatuowanie SWOJEGO imienia i nazwiska/ ksywki, to juz najwyzsza polka wiochy, zawsze tak uwazalem. ;/ no ale i tak Conor pozostanie moim ulubionym zawodnikiem, trudno sie mowi... :-D

No właśnie zainspirował mnie world cup 2015 który teraz odbywa się w UK. Jutro gra właśnie Nowa Zelandia. Czasami obejrzę jakiś hl i bardzo mi to imponuje bo kocham sporty kontaktowe ale nigdy nie mogę sie jakos zabrac za to powaznie. Stawiam rugby nad NFL bo tutaj jest taka naturalna dzikosc, emocje odczuwalne na własnej skórze, charakter ze [...]

Dobry dzik. Co polecaligyscie na przyszły tydzień jako trening ze skrecona kostka? Do głowy przychodzi mi tylko Gnp na worku i jakieś drill bjj. Bo stojkowo na worku może być trudno bo poruszać poruszam się sprawnie i bez bólu ale nie chcę szaleć tańcami ali shuffle lub szybkimi zwrotai/zmianami pozycji.

zdjecia robione z różnych odległości, trudno oceniac, jak dla mnie bez zmian

[...] ale to sie zmieni mam nadzieje i jeszcze jak dobrze pojdzie to bedzie niski poziom bf,zreszta wole byc mniejszy ale nie tłusty mam 180 jak wczesniej waga****..o mało ale trudno tłuszcz trza zabic inaczej nie ma sensu waga obecna ała 73,5 kg zejde do 72 i zaczne mase ale w rece mam bo wczoraj miezyłem jakies 37-38 wiec nie ma tagedi [...]

Dzięki za porządną odpowiedz! Tez mam przewalone z genetyką bo trudno wszystko ze mnie schodzi. No ale trzeba walczyć! Tak się własnie zastanawiam na tse jako dodatkiem ale narazie brak kasy. Tez się zastanawiam gdzie dorwać dobrą wage z poziomem bf, bo wątpie żeby dobra waga była w aptece i to bezpłatnie. Ok przejdzmy do testu. Ostatnio daje [...]

[...] z 26 na 13 zreszta za 2 tyg dam foto. co do cyckow sa h.u.j.o.w.e i mnie denerwuja no i dół brzucha jest niefajny z ta genetyka chodzi o to ze łatwo trace kg ale trudno zdobywam czyste miecha tzn musze miec zajefajna diete na mase zeby dobrze szło zreszta tak planuje dzis wskoczyłem na 3 tabsy tse oczywiscie jako dodatek do scorcha [...]

https://i.imgur.com/QBsBlwI.jpg Josh Hedges / Zuffa LLC / Getty Images Ali Abdelaziz podał informacje dotyczące Zabita Magomedsharipova jego długiej nieobecności i dalszej karierze Zabit Magomedsharipov był poza rywalizacją przez dość długi czas jak na fightera, który przedzierał się przez swoją dywizję i był nawet szykowany na pretendenta do [...]

kwiatek zapomnialem trudno

To znaczy, że masz stan zapalny/uraz w kościach nadgarstka, a jest ich tam sporo. Spokojnie to wylecz, trudno się mowi i żyje się dalej

ja na początku nie rotowałam miednicy do przodu, i wtedy brzuch tak naprawdę w ogóle się nie napinał, ale reszta tak. Tylko lędźwie mnie potem bolały. Jak zaczęłam rotować, trzymać plecy za wszelką cenę prosto, to na początku było trudno, ale teraz już 45 - 55 sek z reguły daję radę. Hm, w sumie jakiś challenge to nie głupia opcja... ;P

i pomyśleć że kiedyś to 1200 jadłam i nażarta się czułam :-) ale spać to długo nie pójde jeszcze rozleniwiłam się przez ten urlop A no ja od jutra zaczynam znowu liczyć, i tak się zastanawiam, czy będą przepełniona czy znowu nie poczuję w ogóle jedzenia. Trudno oszacować, bo różnie jadłam. %-)

a mi jest cholernie trudno przytyć i nie mogę a nawet muszę wszystko jeść

[...] Krzysztofa Ignaczaka, Fabiana Drzyzgę oraz Marcela Gromadowskiego. Niemałą niespodzianką jest na pewno brak w ,, 19" Krzysztofa Ignaczaka, bez którego ostatnio trudno było sobie wyobrazić polską reprezentację. Z drużyny, która wywalczyła złoto w Izmirze zabraknie też Marcela Gromadowskiego. Swojej szansy na debiut w pierwszej [...]