trudno

[...] mi tabletki i naświetlanie. Dowiedziałam się że ta kuracja jest szkodliwa,więc nie zgodziłam się bo mam dla kogo żyć mam męża dwoje dzieci i akceptują mnie taką jaka jestem. Plamy na twarzy tuszuje podkładem i makijażem. Zimą to jest mało widoczne gorzej latem ale trudno.Mam dużo przyjaciół i jestem wesołą i jeszcze atrakcyjną osobą.

michail przez ile robic to act, i czy zamaist pompek na poreczach mozna robic cos innego, jak nie to trudno

Co do diety to jest, akurat teraz jestem na cyklu wiec jest tymbardziej. klatka jako priorytet- to jest łatwo napisac trudno zrobic w przypadku kiedy wszystko rośnie, a ona nie . Oczywiście że kombinuje, i bede kombinował z klatką. I tak dużo urosło, ja wiem ze to jakby niemozliwe, ale takie sa fakty, pamietam kiedyś jak to wygladało. klatke [...]

witam, to co przedstawiles trudno nazwac dieta, poczytaj posty podwieszone sa bardzo pomocne.Polecam dobry art.Maralesa 37 o podstawach diety http://www.sfd.pl/Jak_u%C5%82o%C5%BCy%C4%87_diet%C4%99_-t527693.html Oczywiscie 10 wskazówek żywieniowych http://www.sfd.pl/temat315293 Czytaj czytaj i jescze raz czytaj, jak zalapiesz oco chodzi i poznasz [...]

MOIM ZDANIEM JEDNA Z LEPSZYCH METEK NA RYNKU BARDZO MOCNA METKA STAD TEZ NAZEKANIA PRZEZ POCZATKUJACYCH, TRUDNO DOGODZIC

SULTANI jako ostatni zostałeś na boju obrońców tego g.ó.w.n.a pewnie zakupiłeś tego w h...j i ci nie idzie. Trudno ja wypowiadam się za siebie, a ty chłopie nie porównuj środka aptecznego co w składzie ma to co powinien z jakimś sraczem z garażu...Po drugie nikt nie chciałby przejśc tego co ja po tej mecie i nawet największemu wrogowi nie życzę [...]

Trudno cos po fotkach ocenic. Tak z boku zrobione są. Ale graty i tak dla chłopaków, bo to wielki sukces.

[...] supli przy koksie i tu powinienes celowac w olej rzepakowy tloczony na zimno. 30 ml to juz +270 kcal. Biore omega 3 jedna kapsulke z tych mocnych 1000 ui i komplet witamin i mineralow a z tym olejem to dorby pomysl , ogolnie mieszkam w uk i o olej rzepakowy raczej trudno znalesc w sklepacj wiec jakie inne zdrowe tluszcze moge wytrzasnac ?

[...] kcal. Biore omega 3 jedna kapsulke z tych mocnych 1000 ui i komplet witamin i mineralow a z tym olejem to dorby pomysl , ogolnie mieszkam w uk i o olej rzepakowy raczej trudno znalesc w sklepacj wiec jakie inne zdrowe tluszcze moge wytrzasnac ? Rzepak wiele wiecej wart niz takie rybie o3. Lniany tez bdb. Kokosowy nie wiem czy dalej w modzie [...]

[...] kcal. Biore omega 3 jedna kapsulke z tych mocnych 1000 ui i komplet witamin i mineralow a z tym olejem to dorby pomysl , ogolnie mieszkam w uk i o olej rzepakowy raczej trudno znalesc w sklepacj wiec jakie inne zdrowe tluszcze moge wytrzasnac ? Dzieki wielkie ogolnie waga ruszyla , sila tez na plus . Mysle ze to przez tamoxifen , dziwne bo [...]

[...] To wszystko sie przyczynilo do tego jak jest (oczywiscie ja sam o tym decydowalem i wiem, ze to moja wina), ale chce to zmienic. Przy nadcisnieniu i takiej nadwadze nie trudno o tragedie. Na szczescie wyniki mam w miare dobre. Dlaczego pomyslalem o 5 posilkach? Ze wzgledu na dlugosc pracy. Ciezko mi bedzie w takim trybie jesc tylko 3 posilki [...]

[...] się kamieni w nerkach. Większa podaż białek sprzyja też utracie masy ciała, co zostało wykorzystane w diecie proteinowej dr Dukana. Jednak gdy jest ona nieumiejętnie stosowana przez laika, bez konsultacji ze specjalistą dietetykiem czy lekarzem – nie trudno o autodestrukcję organizmu." Zmieniony przez - wąski1989 w dniu 2013-09-16 11:09:03

w ciagu 2 dni trudno ocenic czy zlapiemy wode,niepotrzebne substancje ,ktore beda niedlugo wydalone z organizmu czy wlasnie mase tluszczowa/miesniowa. ale mysle ze w ciagu miesiaca mozna spokojnie 2-5kg zlapac Pozdrawiam, NoRtOn Zmieniony przez - norton w dniu 2002-10-03 21:45:58

zalezy ile masz tluszczu. ja mam malo. moze 2milimetry, trudno ocenic ale duzo to to nie jest a bije 40mm cala igle! ale wiem ze kolesie bija 25 i zyja. wbijasz igle szybko ale powoli wtlaczasz a przedtem odciagasz tloczek delikatnie nie ruszajac igly bo robisz mikro pekniecia tkanki i dlatego potem boli bardzie niz powinno.!!!! byczek zyje wiec [...]

walka jak dojdzie do skutku to bedzie mega ,zwyciezce trudno wytypowac ale bedzie to walka raczej o titleshota Zmieniony przez - vinc1986 w dniu 2011-08-21 18:40:54

Kurde, ludzie, ogarnijcie się, gość dostaje rady, nie słucha ich, to trudno, niech robi jak chce. Z tym że to nie jest powód, żeby robić mu spam w dzienniku na tyle stron.

[...] Ktoś może mi odpisać: jak Ci się nie podoba - zmień styl - i będzie miał rację. Ale wiadomo - jak się trenuje ładnych parę lat,ma 2 kup i TKD-owskie przyzwyczajenia - trudno się przestawić i tak po prostu zacząć trenować Kyoka od podstaw. Niestety - w mojej sekcji nie ma za wiele walk i to jest ból bo pewnie większośc osób się ze mną [...]

dodatkowo pare uwag ilosc glukozy/carbpo powinna byc moim zdaniem troszeczke wieksza - w granicach 1g/kg LBM - ale to na marginesie "Trzymać się mam zasady, że by nie jeść węgli po 18," TA ZASADA TO BAJKA NIEMYSLACYCH LUDZI KTORYM TRUDNO WYJASNIC ZE NIEJEDZNEIE PO 18 PO PROSTU POZBAWIA ICH POSILKU DODATKOWEGO OGRANICZAJAC TYM SAMYM [...]

A czy napiszesz, czy jak poszedłeś do Krakowa to się zmieniło? Jak na prawde jest w krakowie?? Łatwo, trudno? Jakie podejście wykładowców?

Tak by wychodziło ;-) Osobiście bardzo bym chciał, żeby Islandia awansowała - trudno bedzie z Chorwacją, do tego na wyjeździe, ale może się uda ;-)