jakim

[...] sztangi sprzed głowy(**): -główne zaanagażowane mięśnie-przednie i boczne aktony mięsni naramiennych, mięśnie trójgłowe ramion." a wiec nadal nie widze w jakim stopniu ktore miesnie sa zaangazowane, jesli tak jest napisane - to w rownym ? druga sprawa "Generalną zasadą jest, że stosujemy minimum jedno ćwiczenie na każdą [...]

[...] czyli np zdrowit magnum. w 2 aptekach powiedzieli że najczęściej przepisywanym magnezem przez lekarzy jest magne-b6 czyli mleczan magnezu. Jak miałem 13-15 lat lekarz kazał mi brać właśnie ten magnez. Farmaceutka poleciła mi też zrobienie badań przed i po braniu magnezu i porównaniu przy jakim preparacie jest jego największy poziom w organizmie

[...] ćwiczenia na maszynach treningowych). Operujemy w ćwiczeniach bazowych - wielostawowych na obciążeniach w granicach 50 - 60% CM (ciężaru maksymalnego - tj. takiego, z jakim jesteśmy w stanie wykonać tylko 1 poprawne powtórzenie). Można stosować (zależnie od poziomu zaawansowania - patrz Tabela "Zasady/Metody Weidera" ) [...]

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

imo zle robisz, wiesz ze odpowiednie odzywianie to obok bialka takze wegle i tluszcze??? na jakim etapie w ogole jestes, masa? redukcja?

[...] 4 lat, to spora przerwa. Jak wiadomo taktyka i podejscie walki w MMA i Submission to dwie inne sprawy, zobaczymy jak bedzie. Jacare bedzie mial trudny orzech do zgryzienia jakim jest Paulo Filho, ktoremu nigdy dotad nie udalo sie o wlasnych silach dostac do turnieju. Walka miedzy tymi dwoma powinna byc ciekawa, ale jesli filho nie dal rady [...]

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Tura i provi w jakim celu tutaj ?

w jakim celu to hcg skoro cykl skończyłeś 8 tyg temu i test jest w środku widełek? lh i fsh trzeba było jeszcze zbadać

Panowie jakim wy mówicie językiem?????????????????????????

W jakim celu spożywasz aż tak dużą ilość białka? Spokojnie wystarczy 2 gramy na kilogram masy ciała. Nie ma potrzeby spożywania aż 3 gramów na kilogram masy ciała. Tłuszcze z kolei minimum 1 gram na kilogram masy ciała. Jeżeli wychodzisz z redukcji i ujemnego bilansu kalorycznego, to wejdź przez jakiś czas na zerowy, a nie od razu na dodatni. [...]

Idźcie do peponenta , za 99 złoty macie shaker i 2 kilo białka protein 80 w jakim smaku chcecie .

5lat i nie ma mc w planie? nie ma nic na prostowniki. Po 5latach mozna osiagnac wiele ale trzeba cwiczyc z glowa, nogi chociarz cwiczysz? Wklej swoj ostatn plan jakim cwiczyles to bedzie mozna wyciagnac wiecej bledow

powiem ci tyle 37 w łapie to było jakieś 10 centymetrów temu. Czego się spodziewałeś, może soga? Widać na jakim poziomie intelektualnym stoisz obecnie. Ja poszerzam horyzonty- zasięgam rad u innych, którzy czegoś się dorobili. Jak będę się chciał uwstecznić to odezwę się do ciebie.

w jakim celu marnować czas ? potencjał środków? 100 mg propka te 3 razy w tyg to jest bardzo mała dawka posłuchaj rady i zrób to jak potrzeba prop min 8 tyg orale możesz dac tydzień za propa z mozliowścią przedłużenia cyklu do 10-11 tyg w trakcie

[...] ok.60 - 150 sekund. Każda grupa mięśniowa trenowana 1 - 2 x w tygodniu (zależnie od poziomu wytrenowania) Operujemy w ćwiczeniach bazowych - wielostawowych na obciążeniach w granicach 60 - 80% CM (ciężaru maksymalnego - tj. takiego, z jakim jesteśmy w stanie wykonać tylko 1 poprawne powtórzenie). Czas trwania: 4 - 8 tygodni. tekst by Michail

Podam absurdalny przykład o jakim słyszałem: Jakiś koleś z biura (nieważne kto, zresztą nie pamiętam) kupił sobie garnitur i chciał go wliczyć w koszty. Okazało się, że mógłby to zrobić gdyby na fakturze/rachunku było, że kupił "ubranie robocze". Tak to lipa z odliczania. Wszystko zależy jaką działalność prowadzisz i z jakiego tytułu [...]

[...] marchew, zolta papryka, czerwona papryka, salata,multiwitamina - około 2zl Wiec na dzien wychodzi 25zl, 50gr I sory panie kolego ale to jest 3300 kcal, wiec nie wiem jakim cudem ty masz taniej (nie zawsze ta promocja kurczaka sie trafi, a raz lecialem przed otwarciem specjalnei do lidla bo po 13zl byl i wszedlem zamiast o 6 to o 6:10 i [...]

[...] jestem po dawce kofex tusipec i apiryna i powiem ci ze jak zrobilem na silce co mialem mialem ochote na jeszcze. ale pozniej mialem ostra zwalke--chcialo mi sie za***iscie spac.ale to nie musi byc tego powod -nazarlem sie strasznie przed tym.nie wiem jeszcze po jakim czasie to ma najwiekszy efekt czy po godzinie czy po 2???nie wim. DureX123

1: jak ktoś ma Ci pomóc musisz więcej napisać o sobie- o diecie o treningu jakim trenujesz ćwiczenia, serie, czasy odpoczynów, jakie cykle ostatnio robiłes itp. 2: tak z ciekawości a kiedy nóżki trenujesz??