jakim

To zależy ile masz siły i po jakim ćwiczeniu. Inaczej się odpoczywa po przysiadach, inaczej po bicepsie.

jesli chcesz nabrac masy --kup odzywke i trenuj zwiekszajac ciezar po kazdej seri a ostatnia serie --ciezarem jakim zaczeles!! jedz duzo,makarony,bialka,ryby,i koniecznie odzywke na mase,polecam 3 razy dziennie, ja tak robilem i sporo przytylem JAGGER

o jakim cyklu mowa ? cykl na glukozie ? jesli uzywasz jej w celu lepszego wchlaniania krety to odstaw ... kreta i tak dotrze gdzie trzeba... mysle ze jako transporter np. tauryna ...

Gainerów to w ogóle nie ma sensu kupować, ale nie o tym. Wszelka suplementacja oprócz odżywek białkowych jest Tobie zbędna - z pożywienia na tym etapie jakim się teraz znajdujesz wyciągniesz więcej, niż wbijałbyś HGH czy brał metanabol. Poczytaj artykuły w dziale "Odżywianie".

Czyli przed treningowy git. Niestety nie mam na tyle kasy żeby dawać aminki przed i po treningu. To jeżeli pije zaraz po treningu 50 gram carbo to jak powinien wyglądać następny posiłek i w jakim odstępie czasu? Pozdrawiam

Mono po treningu, dodaj carbo ale nie jako transporter bo transporter jest niepotrzebny, chodzi o uzupełnienie energii. W dni wolne łykaj cp. w czasei w jakim zazwyczaj trenujesz, jednak tutaj dałbym cp koło 20. zdr.

a ok i po jakim czasie bym mógł zobaczyć efekty i co najlepiej jeść by te efekty szybciej zobaczyć .

Ale skąd mam wiedzieć człowieku z jakim progresem siłowym robisz te powtórzenia ? a jak na Twoje wyniki to FBW .

MAM NADZIEJE ZE MASZ RACJE:) MOWIACV SZCZERZE CALY CZAS MAM STRACHA. MOZE WIESZ JAKIE SA SKUTKI WEJSCIA W ZYLE??? I PO JAKIM CZASIE

[...] chodzi mi o podstawy bo juz nie raz robiłem zastrzyki kumplom, ale zazwyczaj w pośladek albo bark. Nigdy nie robilem w udo, a zamierzam sam sobie "kilka igieł wbić" no i chyba udo to najdogodniejsze miejsce dla takiej operacji...W którą częśc uda powinno sie wbijac igłe, pod jakim kątem, itp... Z góry dzięki za odpowiedzi Pozdrawiam

takie sprawy to się konsultuje bezposrednio z lekarzem, najlepiej z tym co zlecił badania, on wie w jakim kierunku były wykonywane

Doszło. To będzie płatne 165zł razem z wysyłką tak ? (przedpłata). Wpłaty mogę dokonać w ciągu 14 dni jak zrozumiałem. Jakim kurierem wysyłacie?

Jeżeli będziesz chciał skorzystać z oferty to proszę prześlij mi swoje dane adresowe na maila [email protected] Dokładnie nie wiem jakim kurierem wyślemy tą paczkę korzystamy z różnych firm kurierskich. Do zapłaty przelewem będzie 165zł już z wysyłką.

chcę wiedzieć, jaki jest kolor płynu - ktoś mi mówił, że jest biały jak mleko. Powiedz, kiedy bierze się winstrol, ile, i jakim czasie po dece, w którym tygodniu. Dekę jeszcze dokupię (zamierzam brać po 150/tydzień - to mój pierwszy raz

Mam pytanko. W jakim celu zaleca się po zakończeniu cyklu na metce wziąć kreatynę??

Mam pytanko. W jakim celu zaleca się po zakończeniu cyklu na metce wziąć kreatynę??

J/w poza tym tymi fitynianami też nie można sobie tak strasznie zawracać głowy pytanie dokładnie w jakim stopniu zahamują.... Mają też plusy ale o tym jak bede miał chwilę A jeśli bierze się pod uwagę strawnośc i przyswajalność oczywiście trzeba je zalać poza tym tem takze ma wpływ na ig

w jakim czasie te 20kg pyklo?

Bralem przez dwa miechy kreatyne MLO i jstem z niej zadowolony....to wiec w jakim weiku najlepiej wziasc mete?

Goral: naprawde robił takie wrażenie, zeby go kiedyś z jakim zawodniekiem nie pomylili "Cechą wielkich ludzi jest to, że stawiają innym o wiele mniejsze wymagania niż sobie."