jakim

[...] cyklicznie ph 4-5 tyg on 3 tyg off i tak w kółko. Ogólnie regenerajca sila, wysypianie sie, apetyt, chec do zycia, potnecja itp super , super samopoczucie, ale zalezy tez na jakim stopniu zaawansowania jestes, jak wytrenowany, jak cienko to nic nie poczujesz i powiesz ze dziadostwo, jak swoje podniosłeś, swoje zjadleś, suple, troche juz wbiłeś, [...]

jak zwykle masz racje dzordz.cykle jak dla pro efekt jak po kreatynie.zbudujesz dziesiec spadnie 12.kocham ten sport ha ha.a powaznie to interesuje mnie czy taka forma metki szkodzi na watrobe mniej niz tabsy.bo mam teraz razaka szamac na kicka i pomyslalem ze moze by jednak zastapic czyms takim.to sie bije codziennie?na jakim to jest estrze?

Mam sklonosci do gino wiec nolva obowiazkowo co masz na mysli piszac sklonnosci? Prop przez 12 tyg w jakim celu?

ja nie wiem na jakim jesteś etapie w życiu, jednak to o czym wspomniałem to dobra rada większości ogarniętych ludzi z tego działu. Poczytaj sobie fajne książki na ten temat, linki są na forum, ja polecam Anabolisc 2009

[...] czy moze bede potrzebowal nieco dluzej czasu na to jak 2 lata i po tych 2 latach nabierania masy dopiero redukcja i rzezbic. nie mam pojecia o tym w jakim czasie przy dobrej diecie i ostrym treningu mozna szybko nabrac masy i wyrzezbic takie cialo Zmieniony przez - Darkseen w dniu 2015-08-28 00:10:51

A tak wogóle to jak dołącze do gainera glute lu bcaa to efekty przyjdą szybciej niż po hmb ???? Po jakim czasie stosowania gainera z BCAA bedą widoczne efekty ??? Trenuj a bedziesz wielki.... !!! )

1. Na ktorej grupie miesniowej/na jakim ruchu skupiasz sie najbardziej? 2. Jaki typ treningu preferujesz (obwodowy, na mase, na sile, laczony)? 3. Czy stosujesz suplementy/prohormony? 4. Jak czesto w tyg trenujesz na silowni? 5. Jaki % Twojego treningu to cwiczenia silowe? 6. Co myslisz o lansowanym przez niektorych trenerow stwierdzeniu ze [...]

rozpisz najpierw cały cykl na tygodnie i dawki , następnie kiedy weszło hcg i jak je podawałeś i kiedy dokładnie wszedłeś z clomidem a provi w jakim celu??

RDL rzeczywiscie mozesz wywalic... Ilosc seri traktowalbym jako orientacyjne... A dostosowywal ich ilosc do obciazenia na jakim pracujesz... Ilosci powtorzen ok, mozesz dac tez wyzsze... w zakresie 15-6 Nie wiem jak u Ciebie ze stazem i innymi danymi typu wyniki w podstawowych bojach, jak z technika... Jak z technika cwiczen dynamicznych...

była otwarta?? dokładnie w jakim miejscu ( wilgotnym , suchym ? ) Aminokwsasy - jak ich używać!!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=124766 Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

tak śmiej sie....wiekszosc kreatyny rozpada sie na kreatynine która jest szkodliwa,nie wiem w jakim stopniu ale jest,wiec jeżeli brałbym pół roku to mógłbym "ewentualnie" wziąć coś na osłone zwłaszcza że mam dostęp do takich specyfików,więc nie wiem co cie bawi

Najpierw odpowiedz mi na jedno pytanie . Sprawdziłaś na jakim poziomie obecnie się znajdujesz . Bo jeżeli teraz jesteś w stanie biegać (wolnym tempem , bez przechodzenia do marszu) 30 minut (to nie ma co zaczynać od tych planów). Jeżeli nie jesteś w stanie - PUMA Plan 6-cio tygodniowy.

Może być ale znalazłbyś lepsze, nawet szperając w wyszukiwarce pewnie. Poza tym kaptury to jednak cześc pleców i pracują teź czasem ładnie przy plecach, a ty chcesz je robić dzień przed plecami, bez żadnej regeneracji...no ale jak nie robiszmartwy ciąg, to może i jakoś przejdzie z tym.

i w jakim czasie po treningu to pic?

[...] mała prowokacja? Ja prawdę moowiąc jestem tak po środku... Z tego co się orientuje to leki zawierające pseudoefydrynę (p/alergicze czy też p/grypowe) mają określony okres, w jakim należy je przyjmować. Nie wiem, czy tyczy się to wszystkich preparatoow. Więc jak możesz Kain albo Lucku mnie oświecić to Tak więc...hmm...muszę chwilkę pomyśleć... [...]

[...] nastąpić znaczny spadek kreatyny w mięśniach (komórkach)- a żeby temu zapobiec należy po zakończeniu lub w czasie uzywania kreatyny stosować prekursory- arginine,cytrulinę,glikocyjaminę i jeszcze coś guand.... ale nie pamiętam :P Jak widac COŚ czytałem :P A jaką dokładniej kreatyne polecasz i co z efektem po odstawieniu o jakim napisałem ??? ;(

A jaką dokładniej kreatyne polecasz najlepsza na jaka cie stac wbrew obeigowym opiniom nie jestem przeciwnikiem monohydratu i co z efektem po odstawieniu o jakim napisałem ??? za bardzo bym sie tym niez przejowam gdzy nie polecam odstawiania kreatyny - bazujac na badaniach - nawet przez lata

[...] ze t moze byc przetrenowanie, nie odpowiednia dieta itp.) Oznajmił ze jak sie ni epoprawi to sprawdzi mi objetosc jader czy jednak tam nie tki problem w wytrzanaiu hormonu jakim jest testosteron. Niestety od tamtego czasu ni epszdłem jaki byłem taki jestem i chyba też coś nie tak. Jeszcze istnieje 2 strny rozwiazania (farmakologiczna) mozna [...]

kwestia w jakim celu chcemy stosowac, bo ogolne stwierdzenie na redukcji jest nieco okrojone do jej mozliwosci j/w przewaznie stosuje sie ja do "dopalenia" zalegajacego fatu, gdyz wiekszosc osob nie ma problemow z pozbyciem sie ilosci fatu do pewnego stopnia %. no i kwestia w jaki BF celujemy

autorze cos mi sie zdaje, ze nawet kreatynynie powinienes na razie brac... wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html